Korzyści i szkody hematogenu, składu i kalorii

Jesteśmy przyzwyczajeni od dzieciństwa, że ​​hematogen to smaczne lekarstwo, prawie deser. Ale jak używać tego leku, aby nie bolało? A jakie są wskazania do zastosowania? Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: ra3rn_....


Czytaj więcej »

Przydatne właściwości kwercetyny, zastosowanie i najlepsze źródła

Kwercetyna jest naturalnym związkiem z ilością flawonoidów, który jest odpowiedzialny za kolor niektórych warzyw i owoców. W medycynie szczególne znaczenie mają właściwości przeciwutleniające tej substancji, to jest jej zdolność do...


Czytaj więcej »

Kwas nikotynowy w żywności

Kwas nikotynowy to rozpuszczalna w wodzie witamina, znana również jako niacyna lub witamina B3. Obecny w wielu produktach spożywczych, w tym w mięsie, rybach, produktach mlecznych i zbożach.. Zdjęcie: Depositphotos.com...


Czytaj więcej »

Nikotyna w żywności

Nikotyna jest uzależniającą substancją narkotyczną, którą można znaleźć nie tylko w liściach tytoniu, ale także w niektórych produktach spożywczych, które są nam znane.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: semenovpv. Według Amerykańskiego...


Czytaj więcej »

Magnez w żywności

Magnez (Mg) - jeden z głównych pierwiastków śladowych, w którym nasz organizm stale potrzebuje. Odgrywa ważną rolę w budowaniu silnych kości i zębów, przenoszeniu impulsów nerwowych, relaksowaniu i ściskaniu naczyń...


Czytaj więcej »

Luteina w żywności

Naturalny barwnik luteina (jeden z karotenoidów) znajduje się w owocach, warzywach i jajach.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: joophoek. Bardzo przydatne dla oczu i skóry, działa jak przeciwutleniacz, odpychając ataki wolnych...


Czytaj więcej »

Jakie witaminy pomagają przeciw cellulitowi?

Cellulit psuje twój wygląd, skóra staje się szorstka, wyboista. Szczególnie dotknięte są uda i pośladki, które jako pierwsze przyjmują nadmiar nadwagi i złe nawyki żywieniowe. Zakłócony metabolizm - to główna...


Czytaj więcej »

Inulina w żywności

Inulina należy do węglowodanów, które są również nazywane fruktanami. Takie węglowodany działają jak prebiotyki. Nie należy ich mylić z probiotykami - pożytecznymi bakteriami, które zamieszkują ludzkie jelita.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane...


Czytaj więcej »