5 najbardziej zdrowych konserw

Żywność w puszkach jest ceniona za wygodę transportu i przechowywania, ale nie za reputację zdrowej żywności, ponieważ zawiera dużo sodu i konserwantów. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: Jim_Filim. Ale nawet wśród...


Czytaj więcej »

5 owoców dla skóry, piękno i młodość są możliwe.

Świeże owoce i jagody są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, które leczą naszą skórę, odżywiają, chronią przed wolnymi rodnikami, a nawet stymulują produkcję kolagenu. Oto najbardziej skuteczne owoce i jagody,...


Czytaj więcej »

4 najbardziej szkodliwe produkty spożywcze

Dzisiaj, wszędzie, gdzie patrzysz - wszędzie szkodliwe produkty, nadziewane pestycydami, hormonami, dodatkami do żywności, wzmacniaczami smaku. Ale nawet wśród tych produktów są liderzy, którzy są najbardziej niebezpieczni dla naszego zdrowia.....


Czytaj więcej »

16 korzystnych właściwości ananasa i przeciwwskazań

Ananas to skarbnica witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Ten tropikalny owoc z rodziny Bromeliads pochodzą z Ameryki Południowej. Owoce mają cylindryczny kształt, pokryte łuskami na zewnątrz, a wewnątrz jest...


Czytaj więcej »

11 pokarmów rakowych

W praktyce onkologicznej ważnym elementem skutecznego zapobiegania i leczenia jest prawidłowe odżywianie.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: lola19. Najnowsze badania medyczne potwierdzają działanie przeciwnowotworowe niektórych produktów spożywczych. Sekret tkwi w zawartości...


Czytaj więcej »

11 przydatnych właściwości duriana

Być może nie spróbowałeś owoców durian (Durio zibethinus), ale na pewno o nim słyszeli. Emitują silny, otaczający i wysoce specyficzny aromat.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: davidgn. To jedyny owoc na...


Czytaj więcej »

10 najbardziej przydatnych produktów dla mózgu

Dobra pamięć, wysokie oceny i świetny nastrój - wszystko to czeka na Ciebie, jeśli zaczniesz jeść pokarmy dobre dla twojego mózgu.. Zdjęcie: Depositphotos.com Autor: photographee.eu Jest to pierwsza linia obrony...


Czytaj więcej »

10 produktów zwiększających masę mięśniową

Dla tych, którzy chcą budować mięśnie, pomocne będzie wiedzieć, które pokarmy mogą pomóc.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: valuavitaly. Aminokwasy i białka są podstawowymi składnikami mięśni, dlatego bardzo ważne jest, aby...


Czytaj więcej »