Świeże owoce i jagody są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, które leczą naszą skórę, odżywiają, chronią przed wolnymi rodnikami, a nawet stymulują produkcję kolagenu. Oto najbardziej skuteczne owoce i jagody, które są dobre dla skóry..
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: valuavitaly.
Kiwi z efektem anti-aging
Jest źródłem potasu, magnezu, witaminy E, błonnika i ogromnej ilości witaminy C. Kiwi aktywnie wykorzystuje się w kremach, maseczkach i szamponach. W domowych kosmetykach dojrzałe, pachnące miąższ może służyć jako składnik aktywny w procedurach przeciwstarzeniowych. Działa jak miękki peeling.
- Maseczka wygładzająca do cery tłustej z kiwi: zmiażdżyć miąższ jednego owocu, wlać białko jaja i łyżeczkę wysokiej jakości oleju roślinnego (nierafinowanego, tłoczonego na zimno).
- Maska odmładzająca do suchej skóry: wymieszaj dojrzałą miazgę z niecałkowitą łyżką dobrego oleju roślinnego, nałóż na skórę przez 10-15 minut.
Truskawki o właściwościach ochronnych
Naturopaths nazywają tę jagodę "ochronną", ponieważ ma ona ogromną siłę przeciwutleniającą. Ale zalety truskawek dla skóry tych cech nie są ograniczone do:
- ma efekt peelingu;
- zaciska pory;
- rozjaśnia plamy starcze;
- aktywnie nawilża;
- wygładza drobne linie.
W przepisach na domowe kosmetyki miąższ jagód można łączyć z innymi skutecznymi składnikami..
- Peeling truskawkowy: łyżeczka mielonej mąki owsianej na 6 dużych jagodach. Delikatnie wcieraj ten kleik w skórę i pozostaw do wyschnięcia.
- Maska wygładzająca i rozświetlająca: zmieszaj łyżkę kwaśnej śmietany lub twarożku z miąższem 4-5 jagód i bitem. Użyj tej maski nie tylko do twarzy, ponieważ szyja i dekolt również wymagają opieki.
- Maska oczyszczająca pory: łyżka białej glinki zmieszana ze świeżym sokiem truskawkowym (około ćwierć filiżanki).
Szczególnie ciekawi czytelnicy polecają zapoznać się z recepturami owsianych kosmetyków w domu.
Arbuz dla odporności skóry
92% składa się z wody, która jest "pakowana" w cząsteczki glutationu. Ten przeciwutleniacz będzie przydatny do wzmocnienia odporności skóry. Pod pasiastą skórką arbuza zawiera również: witaminę C, potas i likopen - cenne substancje, które obiecują długie piękno i młodość.
Miąższ tej melonowej kultury miesza się z innymi naturalnymi składnikami w celu uzyskania skutecznych kosmetyków:
- Odmładzająca maska arbuza: 2-3 łyżki dojrzałego miąższu pokruszone w połączeniu z łyżką miodu.
- Maska dla skóry skłonnej do łuszczenia: pół szklanki miąższu arbuza zagnieść widelcem z taką samą ilością tłustego twarożku. Przepis nadaje się do twarzy, szyi i dłoni..
- Maseczka oczyszczająca z sokiem z arbuza: lekko ubij białko i wlej do niego jedną trzecią szklanki świeżego soku, dodaj szczyptę soli morskiej, wymieszaj.
Jagoda Goji od pierwszych oznak starzenia
Bogata podaż przeciwutleniaczy i polisacharydów w tej jagodzie aktywnie pomaga zwalczać wczesne zmarszczki, zmniejszać elastyczność i przejawiać pigmentację wiekową na twarzy..
- Maska przeciwstarzeniowa: zmiel 10 jagód namoczonych w wodzie mineralnej, wymieszaj z trzecią szklanką gęstej śmietany, dodaj taką samą ilość mielonej mąki owsianej.
- Maska peelingująca: dodaj łyżeczkę ręcznie mielonych migdałów i trochę oleju roślinnego do pasty z 10-12 jagód goji.
Enzyme awokado
Miąższ awokado, oprócz inspirującego zestawu witamin, zawiera solidną porcję witaminy E, jednej z najważniejszych dla zdrowia i długiej młodości skóry, a także enzymów znanych ze swoich właściwości antyoksydacyjnych.
- Maseczka odmładzająca dla suchej skóry: weź równomiernie miąższ awokado i banana, dodaj ubite żółtko i trochę miodu.
- Maska dla porowatej skóry tłustej: zetrzyj połowę miąższu awokado, wymieszaj z białkiem jaja i łyżeczką soku z cytryny.
Przydatne właściwości awokado.
Naturalne kosmetyki owocowe są szczególnie odpowiednie dla osób o wrażliwej skórze. Skóra ludzka reaguje negatywnie na chemiczne środki konserwujące lub syntetyczne zapachy znajdujące się w kremach sklepowych.
Nie zapominaj, że ślady pestycydów w owocach mogą również powodować alergie. Dlatego do domowych kosmetyków zaleca się stosowanie owoców przyjaznych dla środowiska. Jeśli nie jest to możliwe, przed użyciem dokładnie opłucz wszystkie składniki pod bieżącą wodą..