Odżywianie w czasie ciąży - Strona 5

Prawidłowe odżywianie podczas ciąży odgrywa kluczową rolę w harmonijnym rozwoju - najpierw płód, a potem dziecko. Owoce i jagody w diecie mają honorowe miejsce jako źródło witamin, minerałów i węglowodanów....

Fasola, ten wspaniały przedstawiciel rodziny motylkowatych, od dawna zajmuje honorowe miejsce w diecie wielu narodów świata. Bez niej trudno wyobrazić sobie kuchnię latynoamerykańską, azjatycką, kaukaską i naszych najbliższych sąsiadów -...

Cykoria to bardzo popularny krewny mniszka lekarskiego. Jego korzenie i kwiaty, nasza cywilizacja od dawna nauczyła się używać w żywności dla celów żywieniowych i leczniczych.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: rezkrr....

Wiele kobiet w ciąży, liżących się na półkach z owocami nowoczesnych supermarketów, które dosłownie pękają z rozmaitością gruszek o różnych kształtach i kolorach, zadaje sobie pytanie: "Czy mogę jeść gruszki...

To nie nowość, że ciężarna kobieta musi po prostu dobrze jeść, a imponująca część jej zdrowej diety powinna składać się z naturalnych produktów, aby zapewnić dziecku wszystkie przydatne elementy niezbędne...

Soczewica zawiera duże ilości kwasu foliowego, błonnika, żelaza, białka i witaminy B9 - składników odżywczych, które są bardzo ważne w diecie kobiet w ciąży. Dlatego też, niosąc dziecko, możesz i...

Ciąża to czas, w którym kobiecie przypisuje się odpowiedzialność za zachowanie zdrowia dziecka i jej własnego. Podczas noszenia dziecka wiele leków jest zabronionych ze względu na swoją toksyczność. Na ratunek...

Czy spodziewasz się dziecka? Dla twojego zdrowia i zdrowia twojego przyszłego dziecka, ważne jest, abyś jadł jaki rodzaj jedzenia. W tym sensie owoce, w tym banany, są niezbędne podczas ciąży....