Ciąża to czas, w którym kobiecie przypisuje się odpowiedzialność za zachowanie zdrowia dziecka i jej własnego. Podczas noszenia dziecka wiele leków jest zabronionych ze względu na swoją toksyczność. Na ratunek przychodzą niefarmakologiczne środki, z których jednym są jagody niskiego krzewu tajgi - brusznicy.
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: voltan1.
Korzyści dla kobiet w ciąży
Jego drugie imię - "kropla nieśmiertelności" - żurawina otrzymała za wyjątkową kompozycję, w tym lwią część substancji z układu okresowego:
- bogaty w witaminę C, wzmacnia naczynia krwionośne i odporność, nie tylko matki oczekującej, ale także jej dziecka;
- karoten pomaga poprawić stan widzenia ciężarnej i pomaga w prawidłowym kształtowaniu inteligencji płodu;
- witamina E, zawarta w borówkach, ma działanie przeciwutleniające, poprawia metabolizm, chroni przed agresywnym działaniem toksyn;
- takie powszechne zjawisko jak niedokrwistość w czasie ciąży można z łatwością poprawić za pomocą bogatej w żelazo jagód, która przyczynia się do wzrostu stężenia hemoglobiny;
- aby pozbyć się obrzęków, szczególnie często pojawiających się w trzecim trymestrze, pomaga wywar z liści borówki, który ma działanie moczopędne.
Czasami najlepsze momenty w oczekiwaniu na dziecko są zamglone przez zwykłe przeziębienie. Lingonberry przyjdzie tu na ratunek. Jego działanie przeciwgorączkowe jest porównywalne z działaniem leków zabronionych podczas porodu.
Leczenie suchego kaszlu będzie bardziej produktywne dzięki wywarowi z jagód tajgi.
Właściwości przeciwzapalne borówki znalazły zastosowanie w leczeniu chorób nerek i pęcherza moczowego. Arbutyna, która jest częścią tych jagód tajga, jest uważana za naturalny środek antyseptyczny.
Wysokie ciśnienie krwi jest częstym towarzyszącym stanem przedrzucawkowym (ciężkie powikłania) u kobiet w ciąży. Pomoże to znormalizować kwaśny smak czerwonej jagody.
Choroby towarzyszące nie są rzadkością podczas noszenia dziecka. Borówka może być stosowana jako środek redukujący cukier u kobiet z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów..
Lingonberry zmniejsza również ból i obrzęk stawów podczas zaostrzenia artrozy i zapalenia stawów..
Nie powoduje alergii, więc można ją bezpiecznie stosować w czasie ciąży, aw przyszłości - podawać dziecku uzupełniające pokarmy.
I szczyty i korzenie
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: NataliiaMelnyc.
Cenne właściwości posiadają nie tylko jagody. Liście żurawiny w ciąży w postaci świeżej i suszonej również przynoszą znaczne korzyści. Odwar z nich różni działanie immunostymulujące, moczopędne i przeczyszczające. Używany do płukania pomoże uniknąć choroby dziąseł i uszkodzenia szkliwa zębów. Do przekąsek i pierwszych dań można dodawać świeże liście borówki brusznicy.
Przygotowanie wywaru nie jest trudne. Potrzebujesz 2 łyżki. l Surowce zalewamy szklanką wrzącej wody, kładąc nacisk na pół godziny. Naprężony przez gazę i schłodzony roztwór jest gotowy do odbioru.
Podczas samodzielnego zbierania liści borówki brusznicowej ważne jest, aby wiedzieć, że zawierają one maksimum składników odżywczych od końca kwietnia do początku maja..
Namoczone i mrożone jagody
- Zimą szczególnie istotne będą marynowane borówki. Pomoże to pozbyć się stresów i presji emocjonalnych związanych z kobietami w ciąży, szczególnie w zimnych porach roku. Wybierając jagody do moczenia, zwracaj szczególną uwagę na ich jakość - zbyt dojrzałe owoce nie są zalecane do oddawania moczu..
- Wstępnie zamrożone jagody mogą być stosowane jako jeden ze składników zdrowej sałatki warzywnej - jednej z tych, które lekarze często polecają swoim ciężarnym pacjentom. Nawet dobre stare owoce borówki z vinaigrette nadają nowe, smaczne odcienie.
W jakich przypadkach jest to niemożliwe
W okresie okołoporodowym należy zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu tego jagód i wielu innych produktów..
- Kobiety skłonne do niedociśnienia powinny uważać na żurawinę, zwłaszcza sok z borówki brusznicy. Wynika to z właściwości jagód w celu obniżenia ciśnienia krwi, aw rezultacie naczyń krwionośnych łożyska, co może prowadzić do naruszenia żywienia wewnątrzmacicznego płodu.
- Kamienie nerkowe są tematem tabu na temat używania jagód tajgi. Lingonberry powodujące działanie moczopędne może wywołać przemieszczenie istniejących kamieni nerkowych moczanu, co jest obarczone rozwojem kolki nerkowej, aw ciężkich przypadkach krwawieniem.
- Zwiększona kwasowość żołądka w wrzodach i zapaleniu błony śluzowej żołądka przewodu pokarmowego jest bezpośrednim przeciwwskazaniem do stosowania żurawin bogatych w kwasy owocowe.
- Nie powinieneś jeść borówek dla kobiet w ciąży z zapaleniem dróg żółciowych i kamieniami w nich. Zakłócone kamienie mogą powodować silny ból podczas przemieszczania się wzdłuż przewodów wątrobowych.
- Skłonność do krwawień, zmniejszona krzepliwość krwi - bezpośredni powód do odmowy borówki z powodu jej zdolności do rozrzedzania krwi.
- Odwar z liści borówki nie jest zalecany do spożycia po posiłku, w przeciwnym razie możliwe jest zaburzenie trawienia. Ze zwiększonym wydzielaniem soku żołądkowego "krople nieśmiertelności" często powodują biegunkę.
Wykorzystanie do celów leczniczych jagód, żurawin, napojów owocowych i wywar z liści jest możliwe tylko za zgodą lekarza prowadzącego. Nadmierna ilość wymienionych produktów zwiększa napięcie macicy i grozi poronieniem. Tylko lekarz jest w stanie przepisać optymalną i, co najważniejsze, bezpieczną dawkę..
Co to jest przydatny granat podczas ciąży.