Korzyści i szkodliwość szpinaku

Szpinak jest z reguły roczną rośliną o wysokości od 25 do 55 cm, Persja jest uważana za swoją ojczyznę. Ta roślina wybiera kraje o klimacie umiarkowanym w Azji Środkowej, na...


Czytaj więcej »

Korzyści i szkody ze szpinaku - rekord białek wśród zieleni

Natura hojnie nagrodziła nas zielenią. Dzięki tym prezentom otrzymujemy wszystko, czego potrzeba do pełnego życia. Szpinak uważany jest za jeden z najbardziej przydatnych rodzajów jadalnych warzyw.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez:...


Czytaj więcej »

Korzyści i szkody związane z nasionami lnu, przeciwwskazaniami i jak je stosować?

Len - roślina, która od dawna jest używana do produkcji przędzy i oleju dietetycznego. Odzież lniana jest bardzo trwała i odporna na zużycie, ma wysoką higroskopijność i przewodność cieplną i...


Czytaj więcej »

Korzyści i szkody związane z owocami morza chuka, przyprawione sezamem

Dania z glonów już przestały zadziwiać i zajęły stałe miejsce w menu zwolenników zdrowej żywności. Są to sushi, bułki, zupy z morskimi prezentami i sałatka Chuka niezwykła dla rosyjskich żołądków.....


Czytaj więcej »

Korzyści i szkodliwość mąki żytniej w medycynie i kosmetykach

Mąkę żytnią wytwarza się przez rozdrobnienie ziarna żyta. Ma szereg przydatnych właściwości, cenionych ze względu na smak i niski indeks glikemiczny (GI). A ponieważ Rosja jest nadal światowym liderem w...


Czytaj więcej »

Korzyści i szkodliwość otrębów żytnich

Coraz częściej słyszymy, że nowoczesna mąka pszenna nie przynosi żadnych korzyści. Ale na otrębach (produkt uboczny przemysłu młynarskiego) lekarze i dietetycy reagują pozytywnie i zalecają dodanie ich do jedzenia. Zdjęcie:...


Czytaj więcej »

Korzyści i szkoda ryazhenka dla ciała

Ryazhenka to fermentowany produkt mleczny wytwarzany z upieczonego mleka, śmietanki i bakteryjnej kultury starterowej. Zwykle używany Streptococcus thermophilus i Lactobacillus bulgaricus. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: Onda475. Z innych napojów otrzymywanych...


Czytaj więcej »

Korzyści i szkoda z herbaty rumianku

Herbatka rumiankowa jest tak przydatna, że ​​zaleca się picie nawet małym dzieciom. Pomaga w leczeniu wielu chorób, począwszy od bezsenności, a skończywszy na bólu żołądka. Wiele leczniczych właściwości napoju było...


Czytaj więcej »