Ćwiczenia dla lordozy

Ćwiczenia dla lordozy - Jest to kompleks ćwiczeń fizycznych, które mają na celu korektę zaburzeń postawy spowodowanych patologicznym zginaniem odcinków szyjnych i lędźwiowych. Terapia precyzyjna odgrywa wiodącą rolę w kompleksowej...


Czytaj więcej »

Ćwiczenia kifozy

Ćwiczenia na kifozę to kompleks gimnastyki terapeutycznej, składający się z serii ćwiczeń mających na celu skorygowanie istniejącej krzywizny kręgosłupa, wyeliminowanie bólu, normalizację krążenia krwi, wzmocnienie mięśni pleców. Szczególnie skuteczna indywidualnie...


Czytaj więcej »

Ćwiczenia z przepukliną kręgosłupa zatrzymają postęp choroby

Naruszeniom w odcinku szyjnym kręgosłupa towarzyszy silny ból głowy, w przypadku uszkodzenia odcinka piersiowego występują bóle w okolicy serca, a jeśli występują nieregularności na wysokości talii, istnieje możliwość zakłócenia normalnego...


Czytaj więcej »

Ćwiczenia na ból pleców

Treść artykułu: Rozciąganie mięśni głębokich pleców Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu Skręcanie Ciąża często towarzyszy ból pleców. Specjalne ćwiczenia z jogi przyczyniają się do poprawy ogólnego stanu kobiety w ciąży i...


Czytaj więcej »

Ćwiczenia w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa

Gimnastyka lecznicza jest przeznaczona dla pacjentów ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa (AS lub zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa). Treść artykułu: Cele i podstawy gimnastyki leczniczej w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa Głównym...


Czytaj więcej »

Ćwiczenia w klejącym zapaleniu torebki stawu barkowego pomogą przywrócić ruchomość stawów.

Ból w plecach, szyi i ramionach może być uciążliwy z różnych powodów. W niektórych przypadkach bólowi towarzyszy sztywność i ograniczona ruchliwość barku. Ten stan nazywany jest klejącym zapaleniem torebki stawu...


Czytaj więcej »

Ćwiczenia DuCan

Podczas fazy "Atak" wymagana jest aktywność fizyczna. W dniu, w którym musisz iść co najmniej 20 minut. Kiedy masa ciała jest znacznie wyższa niż normalnie, a ciało jest trudne do...


Czytaj więcej »

8 najlepszych ćwiczeń z drugiego podbródka - wykonujemy w domu

Podwójny podbródek - Wątpliwa dekoracja twarzy, która może pojawić się bez oznak nadwagi. Zaczyna pojawiać się niedostrzegalnie, ale pewnego dnia, patrząc w lustro, zauważamy, że ta część nie ma niezbędnych...


Czytaj więcej »