Artykuły - Strona 319

W naszych czasach high-tech sezonowe jagody, owoce i warzywa nie zawsze są związane z porą roku. Niektóre z nich można jeść przez cały rok, ale są one oczywiście bardziej przydatne...

W latach 70. naukowcom udało się odkryć, że dzięki diecie bogatej w błonnik można uniknąć rozwoju niektórych chorób. Współczesne badania naukowe na ten temat potwierdzają, że w przypadku spożywania pokarmów...

Ludzkość zna jogę od wielu tysięcy lat. A we współczesnym świecie jego popularność rośnie skokowo. Wynika to z szalonego tempa naszego życia, w związku z którym nie ma sposobu, aby...

Prowadzenie zdrowego trybu życia jest bardzo modne. Wraz z prawidłowym odżywianiem, fitnessem, pływaniem i pilates na fali popularności jest joga. Istniejąca od ponad 4000 lat i przychodząca do nas ze...

Witaminy i minerały w suplementach są często przypisywane wielu użytecznym właściwościom: dają energię, promują utratę wagi, zwalczają starzenie się i ogromną liczbę dolegliwości. Pomimo faktu, że w takich wypowiedziach wciąż...

Intensywna reklama filtrów przeciwsłonecznych doprowadziła do prawdziwej heliofobii: ludzie kupują kremy o wysokim współczynniku SPF i są gotowe do użycia kosmetyków przeciwsłonecznych nawet w przypadku braku aktywnego promieniowania, ale po...

Wśród ogromnej liczby różnych sposobów odchudzania wyróżnia się dietę opartą na oddzielnych posiłkach. Uważa się, że dzięki temu możliwe jest wzmocnienie zdrowia i pożegnanie z nadwagą. Ale czy jest tak...

Wpływ letniego słońca na ciało powoduje wiele kontrowersji i wątpliwości zarówno wśród lekarzy, jak i ich pacjentów. Wszyscy czekamy na ciepłe dni po zimie, aby cieszyć się słońcem, co podnosi...