Witaminy

Właściwości i źródła witaminWitaminy dla człowieka Witaminy są substancjami organicznymi niezbędnymi dla naszego organizmu, których nie można samemu zsyntetyzować (z rzadkim wyjątkiem) i pochodzić z pożywienia. Witaminy zapewniają procesy życiowe...


Czytaj więcej »

Typy witamin, wskazania do stosowania, źródła naturalne.

Spis treści: Dlaczego potrzebujesz witamin? Klasyfikacja Podsumowanie poszczególnych witamin Witamina A (retinol) Witamina B1 (tiamina) Witamina B2 (ryboflawina) Witamina B4 (cholina) Witamina B5 (kwas pantotenowy) Witamina B6 (pirydoksyna) Witamina B8...


Czytaj więcej »

Oczekiwanie na cud witaminy przy planowaniu ciąży

Ważnym etapem w życiu rodzinnym jest planowanie ciąży. Ten krok znacznie zwiększa szanse poczęcia i prawidłowego rozwoju płodu. Oczywiście pierwszym etapem planowania jest badanie pary na choroby układu rozrodczego i...


Czytaj więcej »

Witaminy do wypadania włosów

U wielu kobiet i mężczyzn poważne wypadanie włosów jest poważnym problemem wymagającym leczenia.. Dla porównania: ponad połowa amerykańskich mężczyzn i jedna czwarta amerykańskich kobiet po 50 roku życia cierpi na...


Czytaj więcej »

Witaminy i minerały na krwawienie miesiączkowe

Według dokumentacji medycznej można uznać, że krwotok miesiączkowy (lub ciężkie krwawienie miesiączkowe) występuje, gdy trzeba wymieniać klocki lub tampony co godzinę podczas regularnych miesiączek.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: Nomadsoul1. Według...


Czytaj więcej »

Witaminy i alkohol

Jest możliwe, że w niedalekiej przyszłości osoby cierpiące na alkoholizm będą leczone witaminami. Przynajmniej niektórzy amerykańscy naukowcy w to wierzą, w tym Earl Mindell, autor popularnej Encyklopedii witamin.. Zdjęcie: Depositphotos.com...


Czytaj więcej »

Witaminy z grupy B, co jest konieczne i jakie produkty zawierają

Witaminy z grupy B to cała grupa rozpuszczalnych w wodzie związków, które biorą udział we wszystkich procesach metabolicznych zachodzących w organizmie. Przyczyniają się do uwalniania energii z różnych składników odżywczych,...


Czytaj więcej »

Witaminy z grupy D i ich wpływ na eksperta od zaleceń ciała

Nie można wyolbrzymiać znaczenia witamin dla utrzymania piękna i zdrowia organizmu. Na szczególną uwagę zasługują witaminy z grupy D: cholekalcyferol lub witamina D3, syntetyzowane w skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych,...


Czytaj więcej »