
Zdrowie błonnika sprzyja szczupłej sylwetce i profilaktyce udaru mózgu
W latach 70. naukowcom udało się odkryć, że dzięki diecie bogatej w błonnik można uniknąć rozwoju niektórych chorób. Współczesne badania naukowe na ten temat potwierdzają, że w przypadku spożywania pokarmów...
Czytaj więcej »

Korzyści z ziemniaków i mitów o ich szkodliwości
Ziemniaki - produkt o bardzo trudnym, zaskakującym losie. Nasi ludzie buntowali się przeciwko niemu przez długi czas.. Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: AlinaKho. Skomplikowane, kontrowersyjne, ale dziś tak silna miłość narodu...
Czytaj więcej »

Korzyści z sokiem z kapusty dla utraty wagi i możliwej szkody
Dietetycy mówią, że sok z kapusty jest doskonałym sposobem na oczyszczenie organizmu. Pomimo tego, że smak i aromat tego napoju trudno nazwać przyjemnymi, jest on po prostu niezbędny dla otyłości...
Czytaj więcej »

Korzyści dla zdrowia i urody z kaparów
Jeśli jakieś 10-15 lat temu oliwki były dla nas nowe, to dziś ten produkt prawdopodobnie nie jest gorszy od popularnego zielonego groszku. Teraz jest czas na nowe kulinarne odkrycia. Weź...
Czytaj więcej »

Korzyści z jogi 6 potężnych argumentów stoją na macie
Ludzkość zna jogę od wielu tysięcy lat. A we współczesnym świecie jego popularność rośnie skokowo. Wynika to z szalonego tempa naszego życia, w związku z którym nie ma sposobu, aby...
Czytaj więcej »

Korzyści z jogi 3 główne powody, aby ćwiczyć tę praktykę
Prowadzenie zdrowego trybu życia jest bardzo modne. Wraz z prawidłowym odżywianiem, fitnessem, pływaniem i pilates na fali popularności jest joga. Istniejąca od ponad 4000 lat i przychodząca do nas ze...
Czytaj więcej »

Korzyści z mleka imbirowego
Przyprawowy imbir lub imbir korzeń, jest dość popularną przyprawą, która jest używana do przygotowania wielu potraw. Ale co wiesz o korzyściach płynących z naturalnych napojów leczniczych? Być może znasz recepturę...
Czytaj więcej »

Korzyści lub szkoda z pałeczek rybnych
Ryby stają się coraz bardziej popularne w diecie naszych rodaków, nie tylko ze względu na dość atrakcyjną cenę i łatwość przygotowania. Dzięki niemu wzbogacamy Twoją dietę, ponieważ ma ona wielką...
Czytaj więcej »