
Unikalna gimnastyka dla szyi Shishonina
Czy cierpisz na ciągły ból pleców i szyi? Być może masz osteochondroza! Gimnastyka dla szyi dr Shishonin została zaprojektowana do zwalczania osteochondrozy. Choroba ta była wcześniej uważana wyłącznie za problem...
Czytaj więcej »

Gimnastyka dla kręgosłupa
W dzisiejszych czasach nieczęsto spotyka się osobę z doskonale płaskim obozem, do którego problemy z plecami. Siedzący tryb życia, słaba postawa, uboga dziedziczność i wiele innych czynników prowadzi do tego,...
Czytaj więcej »

FitFace - gimnastyka dla biura
Długie przebywanie w jednej pozycji może wywołać rozwój różnych chorób. Aby zapobiec występowaniu takich konsekwencji siedzącego trybu życia, konieczne jest od czasu do czasu wykonanie zestawu gimnastycznych ćwiczeń biurowych. Dzięki...
Czytaj więcej »

Przeciwzmarszczkowa gimnastyka twarzy
Kiedy patrzymy w lustro rano, jesteśmy zdenerwowani, ponieważ widzimy, jak opadają brwi, obwisają policzki, tworzą się drugie podbródki, pojawiają się zmarszczki wokół oczu i kącików ust. Należy jednak pamiętać, że...
Czytaj więcej »

Gimnastyka na twarz z bólem głowy i migreną
Wiele znanych osobistości - Cezar, Nelson, Nietzsche, Roosevelt próbowało mieć czas, by żyć i walczyć, kochać i tworzyć między gwałtownymi bólami głowy, które komplikują ich życie.. Ból głowy podczas ataku...
Czytaj więcej »

3-minutowa gimnastyka w wargach i policzkach
Aby rozpocząć transformację i wyeliminować zmarszczki wokół jamy ustnej, ważne jest, aby monitorować swoją własną mimikę przez kilka dni, aby wykryć te sytuacje, gdy pojawia się napięcie mięśni okrężnych jamy...
Czytaj więcej »

Gimnastyka dla warg pozwoli ci stworzyć pulchne i obszerne usta
Co sądzisz, jaka jest pierwsza rzecz, którą zauważysz, kiedy postrzegasz osobę? Nie, nie w oczy, ale w usta. Zakres, w jakim są bujne, jak pięknie rozkładają się w uśmiechu, jak...
Czytaj więcej »

Gimnastyka dla oczu z skurczem akomodacji i wizualnym zmęczeniem
Przez całe nasze życie uczymy się: od czasów przedszkola, potem szkoły, wyższych uczelni. To właśnie w tym czasie oczy są najczęściej poddawane stresowi, a szanse na spadek widzenia wzrastają, pojawiają...
Czytaj więcej »