Menu na 3 fazy diety Dukana

Trzecia faza diety Dukana nazywa się "konsolidacją" lub "konsolidacją". Człowiek, który wszedł na ten etap, już osiągnął spadek wagi do pożądanego poziomu. Głównym celem trzeciego etapu jest ustalenie wyników, to...


Czytaj więcej »

Menu dla 2 fazy diety Dukana

Dieta Dyukana to jeden z najpopularniejszych programów odchudzających się na świecie. Trzymając się tego systemu odchudzania, możesz pozbyć się 10-20 kg w krótkim czasie. "Rejs" jest najdłuższym etapem diety. W...


Czytaj więcej »

Menu dla fazy 1 diety Dukana

Atak jest pierwszą z czterech faz diety Dukana. Jest najkrótszy w czasie i jednocześnie najskuteczniejszy pod względem utraty wagi. W pozostałych fazach proces odchudzania będzie mniej intensywny.. Treść artykułu: Czas...


Czytaj więcej »

Dieta menu numer 5 na każdy dzień

Tabela 5 dieta jest programem żywieniowym, który jest przeznaczony dla osób cierpiących na choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego, trzustki i innych narządów trawiennych. Dzięki diecie nr 5 można normalizować pracę przewodu...


Czytaj więcej »

Zmień najnowszy model laptopa na zdrowy sen

Niektórzy naukowcy są zdania, że ​​aby się zregenerować, powinniśmy spać nie osiem, ale co najmniej dziewięć godzin dziennie. Chciałbym wiedzieć, jak wprowadzić tę teorię do życia, jeśli mieszkaniec "kamiennej dżungli",...


Czytaj więcej »

Cykl miesiączkowy, w jaki sposób zmienia się poziom hormonów?

Wśród dyrektorów nowojorskich firm, w których głównie pracują kobiety, przeprowadzono ankietę. Okazało się, że większość z nich "dni krytyczne" uważa, że ​​nie jest to najlepszy czas na podejmowanie ważnych decyzji....


Czytaj więcej »

Plusy i minusy używania kubka menstruacyjnego

Miesiączkowy kubek (są one również nazywane menstruacyjnymi czapkami, czapkami) zostały wymyślone w latach 30. XX wieku i zyskały popularność na świecie w latach 80. XX wieku. Jednak na rozległych terenach...


Czytaj więcej »

Menopauzalna terapia odmładzająca ekskluzywna porada dr Shavriny

Menopauza jest raczej trudnym okresem, który koniecznie występuje w życiu każdej kobiety. W tym czasie występują zmiany fizjologiczne w organizmie, któremu towarzyszy spadek poziomu hormonów płciowych żeńskich. Wszystko to znajduje...


Czytaj więcej »