Kto nie wie o chlorofilu ze szkolnego kursu botaniki, podnieś rękę. Pozwolę sobie przypomnieć, że ten związek chemiczny wykorzystuje światło słoneczne do produkcji energii w zielonych częściach roślin (głównie liściach).
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: cartafra.
Okazuje się, że organizm ludzki lubi chlorofil, chociaż może się bez niego obejść. Korzystne właściwości chlorofilu dla ludzi i zostaną omówione dzisiaj.
Przydatne właściwości
Jak możemy dostać się do tej substancji? Po pierwsze, dziś można kupić płynny chlorofil - biologicznie aktywny suplement diety o szerokim zakresie właściwości leczniczych. Inną opcją jest włączenie do diety dużej liczby zielonych warzyw o liściach. Ale ile zieleni możesz jeść dziennie? Osobiście ja - nie za dużo.
Naturalne źródła płynnego chlorofilu: lucerna, wodorosty (szczególnie spirulina i chlorella), kiełki pszenicy i jęczmienia, brokuły, brukselka, sałata, szpinak, liście damiana, pokrzywa i pietruszka.
Podobnie jak w przypadku innych suplementów diety, konsultacja z lekarzem, w moim przypadku z profesjonalnym dietetykiem, powinna poprzedzać spożycie płynnego chlorofilu..
Za krew
Wystarczy przeczytać w popularnym wydaniu pod nazwą "Encyklopedia Medycyny Naturalnej", aby przeczytać tam:
"Płynny chlorofil przyczynia się do wzrostu jakości i ilości czerwonych krwinek (erytrocytów), ponieważ jego wzór chemiczny jest związany z hemoglobiną. Główna różnica objawia się w centralnym atomie cząsteczki. W hemoglobinie jest to żelazo, w chlorofilu magnez. W rezultacie poprawia się transport tlenu do komórek i tkanek ludzkiego ciała "..Działanie antyoksydacyjne
Przedmiotem naszego dzisiejszego badania jest silny przeciwutleniacz. Zgodnie z "Encyklopedią ziołolecznictwa" przyjmowanie płynnego chlorofilu zmniejsza ryzyko rozwoju niektórych typów nowotworów, a także spowalnia procesy zapalne w organizmie..Pozwala to na stosowanie tego suplementu nie tylko jako środka profilaktycznego przeciw rakowi, ale również jako lekarstwa na zapalenie stawów i zapalenie migdałków..
Układ odpornościowy ma swój udział w korzyściach płynących z płynnego chlorofilu o wysokiej aktywności przeciwutleniającej. W szczególności pomaga chronić organizm przed niebezpiecznymi toksynami i toksynami.
Działanie przeciwnowotworowe
Wracając do tematu działania przeciwnowotworowego płynnego chlorofilu, należy odnotować zdolność jego cząsteczek do wiązania rakotwórczych (rakotwórczych) cząsteczek, zapobiegając ich szkodliwym wpływom na komórki..
Wśród czynników rakotwórczych, które skutecznie zwalcza chlorofil, należą:
- wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne wynikające z niepełnego spalania paliwa;
- heterocykliczne aminy zawarte w grillowanych produktach spożywczych;
- aflatoksyny wytwarzane przez pleśnie żyjące w żywności.
Inne użyteczne właściwości
Płynny chlorofil także:
- ma zdolność wiązania i usuwania toksycznych metali ciężkich z ciała, takich jak rtęć;
- zabija drobnoustroje i hamuje wzrost nowych mikroorganizmów;
- działa jako środek odświeżający dla układu trawiennego;
- usuwa nieświeży oddech;
- walczy za dużo potu;
- leczy opryszczkę;
- pomaga radzić sobie z bólem w reumatoidalnym zapaleniu stawów;
- wskazany dla gruźlicy;
- przydatne w kompleksowym leczeniu łagodnych chorób piersi.
Dawkowanie
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: jannystockphoto.
Ponieważ suplementy diety z chlorofilem nie należą do leków, miara ich skuteczności nie ma wyraźnych granic. Dawki takich dodatków do żywności różnych producentów różnią się.
Standardowe zalecenia dla osoby dorosłej: 1 łyżeczka chlorofilu na szklankę wody dwa lub trzy razy dziennie.
Tak przygotowany płyn nadaje się również do płukania..
Kiedy bierzesz suplement diety, aby oczyścić i chronić wątrobę, czas trwania leczenia może wynosić do 4 miesięcy (100 mg 3 razy dziennie), ale tylko po zatwierdzeniu przez lekarza.
Szkody i skutki uboczne
Ponieważ naturalny chlorofil jest drogi i niezbyt stabilny, suplementy diety często zawierają syntetyczną, rozpuszczalną w wodzie chlorofilinę, która ma szereg skutków ubocznych..
Biegunka i niestrawność
Biegunka jest częstym działaniem niepożądanym podczas przyjmowania płynnego chlorofilu. Może towarzyszyć skurcze żołądka, wzdęcia i dyskomfort w żołądku. W przypadku przewlekłej biegunki, bólu brzucha, nudności lub wymiotów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem..
Odbarwienie stolca lub moczu
Suplementacja chlorofiliną może powodować odbarwienie stolca lub moczu. Lekarze z University of California również tolerują zielony odcień w wyładowaniu. Ten efekt uboczny jest uważany za normalny i stopniowo zanika po zatrzymaniu.
Przebarwienia języka
Czasowe odbarwienie języka, barwienie go na czarno lub żółte bezpośrednio po doustnym podaniu suplementu to kolejny, nieszkodliwy efekt uboczny.
Reakcja alergiczna
Co do zasady, działania niepożądane wchodzące w skład dodatku są odpowiedzialne za reakcję alergiczną na ciekły chlorofil. Może różnić się od łagodnego do ciężkiego..
Typowe objawy to swędzenie, nadwrażliwość na światło, obrzęk twarzy, rąk i szyi, mrowienie w jamie ustnej, ból gardła i trudności w oddychaniu. Jeśli pojawi się co najmniej jeden z wymienionych objawów, natychmiast zwróć się o pomoc..
Jod w żywności.