Stres jest teraz stałym towarzyszem życia prawie każdej osoby. Trudno wyobrazić sobie kogoś, kto nigdy w życiu nie znalazłby się w stresującej sytuacji. Kwestia ta ma szczególne znaczenie dla mieszkańców dużych miast, w których sytuacje stresowe są tworzone niemal na każdym kroku. Ten stan emocjonalny jest przyczyną rozwoju zespołu przewlekłego zmęczenia, a także koniecznie wpływa na wygląd osoby..
Specjalnie dla czytelników naszego portalu, lekarza ogólnego i kosmetologa Tatyana Matweyeva powiedział, dlaczego syndrom chronicznego zmęczenia jest poważnym problemem naszych czasów i jak eksperci mogą pomóc w walce z nim.
Dlaczego chroniczny syndrom zmęczenia stał się szczególnie pilnym problemem naszych czasów
Jest to faktyczny problem, ponieważ chroniczny syndrom zmęczenia jest nie tylko stanem, który niepokoi ludzi w moim wieku. W rzeczywistości jest to warunek, że rodzice, których dzieci uczęszczają do szkoły, począwszy od klas 3,4,5, są już traktowani. Dotyczy to zwłaszcza rodziców dzieci w wieku przedszkolnym oraz, ogólnie, wszystkich mieszkańców megalopoli, którzy spędzają większość czasu w pracy, a nie w domu, i którzy, niestety, nie rozumieją wpływu tego chronicznego stresu związanego z ich codzienne życie.
Praca, droga do pracy: ktoś transportem publicznym, ktoś w swoim samochodzie, ale tam i tam są plusy i minusy. Korki, duża liczba ludzi w metrze, trolejbusy i tramwaje - to wszystko stres, ale nie zauważamy jego wpływu na twoje ciało. Niestety, gdy nie zwracamy wystarczającej uwagi na procesy, takie jak wpływ stresu na nasze codzienne życie, i nie rozwiązujemy tych problemów, na tym kończymy. Rano, jak wstajemy? Filiżankę kawy, gorący prysznic, wyjrzyj przez okno i medytuj, jeśli jest na to czas, i dopiero wtedy zaczynamy zdawać sobie sprawę, że jesteśmy gotowi iść do pracy.
Po pierwsze, po filiżance kawy i gorącym prysznicu, wracamy do normalności i możemy rozwiązać nasze codzienne problemy, ale z czasem zaczynamy zdawać sobie sprawę, że to nie wystarczy. I nawet po 2-3 filiżankach kawy nadal nie wracamy do normy. I dopiero wtedy zwracamy się do specjalisty z pytaniem o to zmęczenie i nie możemy sobie z tym poradzić. Właśnie wtedy medycyna jest już zaangażowana.
Jak chroniczny syndrom zmęczenia wpływa na czynności organizmu i wygląd osoby
Coraz częściej, w recepcji, słyszę od moich pacjentów, którzy wcześniej skarżyli się na drobne zmarszczki, albo, że martwili się czymś w kącikach ust, że ich skóra była zmęczona..
Kiedy pytam: "Czy czujesz się zmęczona?", Z reguły pacjentka kiwa głową zgodną, następnie prosi 15 minut, aby spać na kanapie, a potem rozumiem, że chroniczny stres ma miejsce w jej życiu.
I ta kwestia powinna być rozwiązana nie tylko przez odpoczynek czy inne wakacje, ale tutaj, z reguły, musisz sprawdzić status hormonalny kobiety i szczegółowy test krwi i interweniować bardziej poważnie..
Jakie metody usuwania zewnętrznych objawów zespołu chronicznego zmęczenia znajdują się w arsenale kosmetologów
Piękno nie może być tylko zewnętrzne: piękno wnętrza odzwierciedla piękno zewnętrznego. Czasami pacjent nie musi niczego kłuć ani nałożyć, bo jeśli świeci od środka, możesz świecić zarówno w wieku 20, jak i 30, 40 i 50. Dlatego zaczynam pracę od środka, a następnie przepisuję schematy terapii zewnętrznej. Oczywiste jest, że nikt nie skasował skórek, które usuwają przestarzały naskórek i pomagają skórze błyszczeć, biorewitalizować, otrzymujemy idealny rezultat w leczeniu plazmowym, maski, peeling enzymatyczny - wszystko to jest dobre. Ale ja, jako lekarz rodzinny, nie mogę powstrzymać się od stwierdzenia, że musimy pracować od wewnątrz z pacjentem, pracować z jego hormonalną przeszłością, przeprowadzać detoksykację, ponieważ czasami wystarczy zrobić program detoksykacji i już osiągamy dobry wynik. A jeśli połączymy to również z zabiegami kosmetycznymi - będzie świetnie..
Chroniczny syndrom zmęczenia jest efektem przewlekłego stresu na ciele, a nasz nie jest reakcją na niego..
Ze względu na pojawienie się całych kaskad reakcji hormonalnych struktura kolagenu i elastyny jest zaburzona i, co do zasady, na tle przewlekłego stresu, pacjenci najczęściej mówią, że twarz się obniżyła. Jeśli pacjent przyszedł do mnie, który był młody, kwitł i promieniał sześć miesięcy temu, i widzę, że ma 5 lat, pierwszą rzeczą, o którą pytam, jest to, czy był ciągły stres, ponieważ rozumiem, że takie zmiany są po prostu to się nie dzieje, a pacjent był zdecydowanie pod wpływem negatywnych emocji. Niestety, nie możemy czasami usunąć tego stresu, ponieważ z jakiegoś powodu nie możemy odejść z pracy, nie możemy zmienić miejsca zamieszkania, co może być źródłem stresu. A potem mówię pacjentowi, że powinien zmienić swój stosunek do sytuacji i tylko w ten sposób wyjść z tej sytuacji. Plus nasza pomoc jako specjalistów.