Każda kobieta stara się zachować jej piękno i atrakcyjność, ale nie każdy zna sekret wiecznej młodości. Teraz zostanie on ujawniony wszystkim w artykule na temat .
Według większości wiodących światowych artystów makijażu, podstawą piękna jest skóra. Pani może zachować piękną figurę, założyć uwodzicielski strój, ale jeśli skóra straci swój ton, wraz z nią traci się atrakcyjność kobiety. Co więcej, niezdrowa skóra wizualnie zwiększa wiek dziewczynki, a u dojrzałych kobiet - podkreśla ich lata. Dlaczego skóra traci ton i jak ją zatrzymać?
Przyczyny zwiotczenia i zmarszczki twarzy oraz sposoby ich eliminacji
Przeprowadziliśmy wiele eksperckich sondaży, aby przedstawić naszym czytelnikom najlepsze receptury kosmetyków..
Jak się okazało, wiotkość skóry i zmarszczki na niej mogą pojawić się nawet w bardzo młodym wieku. Powodem jest brak witamin, głód, niedobór minerałów, ogólnie - niewłaściwa dieta. Dlatego, aby zwrócić kolor skóry, należy rozpocząć podróż do dietetyka, aby uzyskać przepis na odpowiednią dietę. Ponadto konieczne jest nasycenie skóry kremami nawilżającymi i odżywczymi. Szczególnie ważny będzie krem zawierający kreatynę..
Kreatyna jest unikalną substancją biologiczną, która może regenerować i wzmacniać tkanki ciała. Jest często stosowany zewnętrznie do odżywiania i odnawiania skóry, a także włosów. Ponadto kreatyna nadaje się do użytku wewnętrznego, co jest szczególnie pożądane wśród sportowców. Dla nich kreatyna służy jako budowniczy mięśni..
O tym jak prać rano i wieczorem.
Podczas pielęgnacji twarzy nie zapomnij o regularnym używaniu wody. Naruszenie równowagi wodnej w ciele wywołuje pojawienie się zmarszczek. Zaleca się również umycie twarzy zimną wodą, aby utrzymać tonus. Ponadto zimna woda przyczynia się do zgrubienia tkanki skórnej..
Ale to wszystko nie może mieć pożądanego efektu, jeśli nie wykonujesz masażu twarzy.
Jak wykonać masaż twarzy
Masaż twarzy jest rodzajem odrębnej dyscypliny wymagającej ostrożnego podejścia. Zanim zaczniesz masować, musisz oczyść skórę za pomocą gamma. Najlepiej zrobić to scrub.
Peeling zapewnia głębokie czyszczenie porów, stymulując częstsze odnawianie skóry. Ale nie możesz nadużywać szorowania. Można go używać nie częściej niż dwa razy w tygodniu. W pozostałe dni peeling należy zastąpić specjalnym mydłem na twarz..
Konieczne jest również przetworzenie rąk przez umycie ich roztworem alkoholu lub nagietka. Po tym możesz przejść do samodzielnego masażu.
Istnieją trzy rodzaje technik masażu twarzy.
Każdy z nich jest przeznaczony do oddzielnego przypadku:
1. Klasyczna technika
Jest to lekkie głaskanie, odpowiednie dla delikatnej wrażliwej skóry..
2. Technologia plastikowa
Są to rytmiczne klaskanie opuszkami palców, świetny sposób na podniesienie rytmu..
3. Technologia szczypania
To lekkie rytmiczne mrowienie i miażdżenie, idealne dla pełnych kobiet.
Rozgrzej twarz przed wykonaniem masażu twarzy
Przed przystąpieniem do samego masażu warto trochę przygotować twarz, aby nie uszkodzić skóry. Rozgrzewka to lekkie uderzenie punktowe, ruchy bez pośpiechu. Mięśnie twarzy powinny się zrelaksować. Ruch powinien rozpoczynać się od brwi i powoli zsuwać się pionowo w kierunku ust. Następnie należy zwrócić uwagę na poszczególne punkty masażu..
Punkty masażu znajdują się
• między brwiami;
• w centrum brwi;
• na środku czoła;
• na skroniach;
• w pobliżu kącików oczu;
• pod kości policzkowe;
• przy nozdrzach, na krawędziach;
• pod nosem, pośrodku;
• w pobliżu kącików warg;
• pod dolną wargą, pośrodku.
Gdy twarz jest całkowicie rozluźniona i rozgrzana, warto przejść do masażu tonizującego..
Jak wykonać masaż twarzy
Aby skorzystać z masażu twarzy, musisz wykonać prawidłową sekwencję czynności..
Masaż twarzy powinien rozpoczynać się od brody. Pierwszym krokiem będzie uderzenie tyłu dłoni od dołu, pod brodą. Te rytmiczne ruchy zabezpieczają przed zwiotczeniem skóry i pojawieniem się drugiego podbródka. Następnie możesz przejść do masażu brody. Wszystkie linie masujące na twarzy są zaokrąglone.
Czytaj dalej "Kosmetyczny masaż twarzy: wskazania, technika i wyniki"
Konieczne jest przejście od środka do krawędzi, wzdłuż konturu twarzy. Masaż powinien poruszać się powoli w górę. Po podbródku, policzkach i kościach policzkowych, skroniach i czole masuje się. Szczególną uwagę należy zwrócić na oczy i usta, aby dodatkowo unikać zmarszczek mimicznych..
Masaż oczu odbywa się wokół ich orbit. Unikaj nacisku na gałki oczne. Masaż powiek wykonuje się w kierunku od nosa do skroni. Nie zapomnij masować dolnych powiek. Masaż ustną należy wykonywać wokół konturu.
Pamiętaj o masażu nosa. Ruchy masażu powinny iść od środka nosa i iść do nozdrzy..
Masując twarz, zwracaj uwagę na szyję. Z biegiem lat skóra na niej może stać się zwiotczała, utraciwszy swój wygląd. Linie do masażu szyi przebiegają pionowo, od góry do dołu.
Aby poprawić efekt relaksacji, podczas masażu zalecamy relaksującą atmosferę. Pomoże to w wyciszeniu muzyki lekkiej, nastrojowej, aromatycznych lub pachnących.
Niezwykły! Mycie twarzy i nałożenie kremu na nią powinno być również na liniach do masażu. Krem należy natrzeć ruchami masującymi. Nie zapominaj, że przepisy dotyczące urody obejmują również aktywny tryb życia, sport lub fitness..
Aby utrzymać ton mięśni twarzy, należy wykonać trzy minuty gimnastyki:
Zachowaj piękno swojej młodości! Pomoże Ci to w najlepszych recepturach kosmetycznych .