W procesie odchudzania bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednią dietę. Jednocześnie warto odstraszyć od specyfiki nie tylko Twojego ciała, ale także znaku zodiaku. Przeczytaj o astrologicznych zasadach żywienia. .
Zdrowie
Skorpiony przeważnie cierpią z powodu napięcia fizycznego i nerwowego. Często też mają nadwagę, ponieważ uwielbiają jeść, szczególnie w nocy. Dlatego przestrzeganie właściwego odżywiania jest dla nich bardzo ważne..
Zasada mocy
W celu uniknięcia nadwagi, Skorpiony są najlepiej karmione często, ale w małych porcjach. Najlepiej jeść co trzy godziny. Skorpiony muszą ograniczyć spożycie płynów, produktów mlecznych i gorących przypraw. Napoje alkoholowe powinny być preferowane..
W diecie Scorpio powinny znajdować się następujące produkty.
Warzywa:
- buraki;
- rzepa;
- kapusta;
- marchewki;
- seler;
- szpinak;
- cebula;
- chrzan;
- rzodkiew;
- dynia.
Owoce:
- arbuz;
- grejpfrut;
- figi;
- daty;
- jabłka;
- malina.
Ponadto:
- wątroba;
- owoce morza;
- ryby;
- cielęcina;
- ptak.
Wszystkie potrawy muszą być gotowane w oleju roślinnym. W końcu jest naturalnym źródłem witaminy E. Ponadto wymaga dużej ilości witamin B i C. Produkty, których potrzebuje Scorpio zawierają wystarczającą ilość niezbędnych minerałów, takich jak wapń, magnez i żelazo..
