Dziś trudno sobie wyobrazić kobietę, która nie chciałaby schudnąć. Dlatego jest tak wiele różnych diet. Jedna z opcji, którą chcemy Ci dzisiaj zaoferować: utrata wagi przez znak zodiaku .
Zdrowie
Pedantyczne i pracowite Virgos najczęściej nie są w stanie przyznać się do swoich błędów i doświadczają ciężkich porażek. Dlatego często cierpią na układ nerwowy. Dev ma także inne słabe punkty: obejmują jelito i żołądek. To z powodu problemów z nimi bardzo ważne jest, aby Virgos miał regularne posiłki i dietę..
Zasada mocy
Najważniejszą rzeczą dla Virgos jest regularne karmienie. Biorąc pod uwagę, że ich zwyczaje rozwijają się szybko, ale bardzo trudno jest je zmienić, lepiej jest zaszczepić w Virgos zdolność prawidłowego odżywiania się od dzieciństwa. Oczywiście nie zawsze tak jest, więc Dev musi być przekonany, że to oni potrzebują.
Najlepiej podzielić dzienną porcję dla przedstawicieli tego znaku na cztery posiłki. Pierwszy posiłek powinien być nie później niż o dziesiątej rano i jest to śniadanie, które ma być najgęstszym posiłkiem dnia. Następne trzy powinny być bardziej jak lekkie przekąski..
Wymagane produkty
W diecie każdej Virgin muszą być następujące produkty.
Warzywa:
- gotowane, z grubym włóknem;
- kalafior;
- szczaw;
- cebula;
- koperek;
- fasola.
Zboża:
- kasza gryczana;
- owies;
- proso.
Ponadto:
- porzeczka;
- mięta;
- pokrzywa;
- kminek;
- cynamon;
- makaron z pszenicy durum.
Przede wszystkim Virgos potrzebują witamin B, C i E. Potrzebują także siarki, potasu i żelaza. W związku z tym muszą używać produktów zawierających te składniki..
Odmowa nie może być dozwolona
Jeśli chodzi o inne znaki, w przypadku Virgos istnieją również "tabu żywnościowe". Należą do nich:
- żywność w puszkach (ryby i mięso);
- tłuszcze zwierzęce (w dużych ilościach);
- surowe produkty wędzone;
- słodycze.
Z alkoholem Virgos musi być szczególnie ostrożny. Rzeczywiście, z powodu ciągłego stresu, przedstawiciele tego znaku są narażeni na nadużywanie mocnego alkoholu. Jedynym alkoholowym napojem, na jaki mogą sobie pozwolić, jest odrobina wytrawnego wina na święta..
