Okłady są skuteczne w przypadku cellulitu i pomagają poprawić kształt brzucha, pośladków i ud. Dodatkowo wzmacniają i tonizują skórę. Oczywiście, zaufaj wykwalifikowanym specjalistom, ale ci z nas, którzy nie mają wystarczającej ilości pieniędzy, mogą przeprowadzić tę prostą procedurę w domu. Jeśli wybierzesz odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry, efekt nie będzie gorszy niż w salonie. Będziesz więc potrzebować:
- film o jedzeniu (można się w nim owinąć, można również użyć prześcieradeł i ręczników, ale film jest jeszcze lepszy);
- powierzchnia do wygodnego leżenia (kanapy, wanny lub podłogi, jeśli tam wygodnie);
- sama maska do owijania (ziołowe, kawowe lub nawet czekoladowe - jest ich wiele);
- narzędzia relaksacyjne (film, książka, świece, muzyka - wszystko, co kochasz).
Krok 1
Przygotuj maskę do owijania przeciw cellulitowi. Można użyć olejki eteryczne z lawendy, trawy cytrynowej, szałwia, drzewo sandałowe lub płatków róży, rumianek, Clay (glinka zielona pobudza krążenie krwi i eliminować toksyny). Weźmy na przykład 1 szklankę zielonej gliny, szklankę soli morskiej, ¼ szklanki soli morskiej, 2 łyżki. oliwa z oliwek i 2 szklanki wody. Zagotuj wodę solą morską, aż się rozpuści, wyłącz gaz i dodaj resztę składników. Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia..
Krok 2
Przed nałożeniem maski na odchudzanie, zaleca się czyszczenie skóry za pomocą peelingu.
Krok 3
Nałożyć mieszaninę na całe ciało lub na obszary problematyczne. Owinąć folię na ciało. Lepiej jest owijać od dołu, zaczynając od stóp, w taki sposób, jak przy zakładaniu bandaży. Powinno być zrobione ciasno, ale nie bardzo ważne, abyś mógł się poruszać i oddychać spokojnie, ale jednocześnie twój "kokon" nie czołga się.
Krok 4
Połóż się na 45 minut, jeśli zdecydujesz się położyć na łóżku, lepiej przykryć starą zasłoną lub prześcieradłem, aby nie rozsmarować łóżka maską. Spokojnie.
Krok 5
Po 45 minutach rozłóż folię i zmyć maskę wyszczuplającą ciepłą wodą. Bardzo ważne jest, aby temperatura wody nie była bardzo niska lub bardzo wysoka! Delikatnie masuj skórę podczas zmywania.
Krok 6
Delikatnie osusz skórkę ręcznikiem. Noś luźną odzież, która pozwoli Twojej skórze oddychać. Po takim opakowaniu z cellulitu w układzie limfatycznym, nadmiar płynu będzie się kumulował, dlatego zaleca się wypicie kilku szklanek wody po zabiegu - to pomoże usunąć nadmiar płynu z organizmu.
Przeciwwskazania:
- choroby ginekologiczne;
- ciąża;
- choroby sercowo-naczyniowe;
- nadciśnienie;
- w przypadku chorób tarczycy okłady z alg są przeciwwskazane.