Obserwując dietę dla dny, możliwe jest uzyskanie jak najwcześniejszej ulgi w bólu i normalizacji metabolizmu w organizmie..
Dna jest chorobą ogólnoustrojową powodującą zaburzenie metaboliczne kwasu moczowego. W aparacie więzadłowym, błonach chrzęstnych, stawach stawowych itp. Sole moczanu sodu gromadzą się.
Najbardziej narażone na tę chorobę są ludzie, którzy nie kontrolują spożycia żywności, którzy opierają się na mięsie i pikantnych potrawach, uzależnieni od alkoholu. Siedzący tryb życia, szok emocjonalny i ciągły stres są prowokacyjnym czynnikiem w rozwoju dny moczanowej..
Ból dny jest zlokalizowany przede wszystkim w dużym stawie palców stóp, łokci i kolan. Ból może przeszkadzać pacjentowi przez cały dzień, a następnie stopniowo ustępować. W celu złagodzenia stanu osoby z taką diagnozą przepisuje się dietę dla dny moczanowej, której głównym zadaniem jest zmniejszenie ilości spożywanego białka, co umożliwia zatrzymanie produkcji kwasu moczowego przez organizm.
Dna jest niedopuszczalnym poszczeniem, mogą być przyczyną powikłań choroby. Większość potraw powinna być spożywana w postaci płynnej..
Oferujemy smaczne przepisy na dietę dla dna..
Przepis numer 1. Zupa dyniowa i ziemniaczana
Będziesz potrzebował:
- 2 szklanki krojonej dyni;
- 2 marchewki;
- 6 ziemniaków;
- 0,5 łyżki. łyżki masła;
- 1 l mleka;
- sól.
Gotowanie:
1. Pokrój marchewki w plasterki, a ziemniaki w kostkę;
2. Obierz dynię, usuń nasiona. Dynia pokrojona w kostkę;
3. Zagotuj wodę;
4. Umieść warzywa we wrzącej wodzie w kolejności marchew-dynia-ziemniak. Gotować do miękkości.
5. Kiedy zupa jest już gotowa, musisz posolić i wlać do niej gotowane mleko;
6. Podgrzej zupę i wlej do niej olej..
Przepis numer 2. Diety quiche
Będziesz potrzebował:
Podstawy:
- 1 szklanka płatków owsianych;
- 130 ml puree z dyni;
- 1 białko jaja;
- 3 łyżki. kefir 2,5%;
- 3 łyżki. l mąka.
Do wypełnienia:
- 80 g króliczego fileta;
- 150 gramów młodej cukinii;
- 60 g pomidorów.
Aby wypełnić:
- 1 jajo kurze;
- 4 łyżki śmietany;
- posiekane warzywa;
- 1 ml żółtek jaj.
Gotowanie:
1. Wymieszaj płatki owsiane z ciepłym puree i pozostaw na 15-20 minut;
2. Dodaj białko i mąkę;
3. Do smarowania formy zdejmowalnej z oleju roślinnego i do smarowania ciasta cienką warstwą w formie za pomocą łyżki, tworząc boki. Umieścić w piekarniku na 5-7 minut, aby chwycić podstawę;
4. Ugotuj mięso królika;
5. Kroimy cukinię, dusimy w oleju roślinnym do ugotowania, dodajemy mięso i pomidory;
6. Umieść farsz w podstawie;
7. Przygotuj garnek: wymieszaj żółtko, całe jajko, wstrząśnij. Następnie dodaj śmietanę i zielenie. Wlać podstawę;
8. Wstawić quiche w duchu, podgrzać do 180 ° przez 30-35 minut.
Przepis numer 3. Rolki bananowe
- 1 łyżeczka. sok z cytryny;
- 200 g suszonych moreli;
- 100 g nasion słonecznika;
- 5 łyżek owsianych;
- 1 banan.
Gotowanie:
1. Umyć wysuszone morele, nałożyć papierowy ręcznik i dobrze wysuszyć;
2. zapalić nasiona w patelni;
3. Wycisnąć sok z cytryny;
4. Umieść nasiona, suszone morele i płatki owsiane w misce miksera. Dodaj sok z cytryny i uderzaj do gładkości;
5. Rozwałkować masę przez folię spożywczą w równej warstwie;
6. Umieść banana na brzegu zbiornika. Roll roll z folią spożywczą;
7. Zroluj rolkę w folii i włóż do zamrażarki na 3 godziny;
8. Pokrój deser na równe kawałki przed podaniem..
Pamiętaj, że terminowe leczenie pomoże uniknąć rozwoju powikłań, więc nie jest to niemożliwe, aby zaniedbać dietę dla dny, ponieważ prawidłowe odżywianie jest gwarancją szybkiego powrotu do zdrowia i dobrego samopoczucia..