Zapalenie błony śluzowej żołądka zwykle redukuje się do podrażnienia lub zapalenia żołądka i dwunastnicy. Poważne ograniczenia w żywności lub, przeciwnie, nadmiar żywności może pogorszyć przebieg tej choroby..
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: alexannabuts.
Pikantne i bardzo kwaśne pokarmy zwiększają reprodukcję kwasu w żołądku, podrażniając jego błonę śluzową. Jeśli cierpisz już na oznaki zapalenia błony śluzowej żołądka, powinieneś unikać takich produktów, jak marynaty i pikle..
I chociaż objawy zapalenia błony śluzowej żołądka często znikają wraz z pozytywnymi zmianami w diecie, przewlekłe formy choroby mogą prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych..
Typowe objawy zapalenia błony śluzowej żołądka obejmują utratę apetytu, rozstrój żołądka, wzdęcia i bóle brzucha..
Dodatkowymi objawami są wymioty i skurcze w żołądku po jedzeniu..
Zapalenie błony śluzowej żołądka może również powodować zaparcia i biegunkę..
Aby zminimalizować ryzyko zapalenia błony śluzowej żołądka i jego konsekwencji, dowiedz się, jakie produkty są niemożliwe w przypadku zapalenia żołądka i spróbuj wykluczyć je z diety..
Niedozwolone produkty
Jeśli przynajmniej niektóre z objawów tej groźnej choroby są prawdziwe w twoim przypadku, czas poprawić sytuację..
- Naucz się jeść w małych porcjach, aby zmniejszyć produkcję soków żołądkowych..
- Unikaj agresywnych kwaśnych, słonych i pikantnych potraw, napojów alkoholowych i napojów zawierających kofeinę..
- Ogranicz ilość soli w swoim codziennym menu..
- Przenieś ze smażonego tłustego kurczaka i wieprzowiny na gotowaną lub gotowaną na parze rybę..
- Wśród przypraw, czosnku, gorącej czerwonej papryki, cynamonu i goździków ma najbardziej irytujące działanie. Skróć, a nawet lepiej - wyklucz je z codziennego menu..
Warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste, a także niskotłuszczowe produkty mleczne są doskonałym pożywieniem, szczególnie dla tych, którzy cierpią na zapalenie żołądka. Skoncentruj się na nich.
Jedz w prawo i nie choruj!
Produkty zgaga.