Niedawno Internet został dosłownie "wysadzony w powietrze" przez rewelacje dużej liczby osób, które skorzystały z cudownego chińskiego leku, jagód goji. Specjalne podekscytowanie sprawiło, że stosowanie tych wspaniałych jagód obiecało nie tylko pozbyć się chronicznych chorób, ale także "oszałamiającego efektu spalania tłuszczu".
Współcześni eksperci zorientowali się, jaka jest przyczyna dzikiej popularności jagód goji i czy jest ziarno prawdy we wszystkich opowieściach o ich cudownych właściwościach..
Co to są jagody Goji?
"Czerwone złoto" to nazwa owocu rośliny o kształcie nocnym "wolfberry". Pierwszy mit o jagodach goji to opowieść o miejscu ich wzrostu. Lek nazywa się chińskim i przypisuje się mu przetrwanie tylko w krajach Wschodu, ale nie jest to prawdą. Wierzba pospolita rośnie w centralnej Rosji i jest znana jako "wolfberry" lub "chińska berberys pospolity", chociaż w rzeczywistości owoce drzewa zwane "Ningxia Gozi" są bardzo popularne. Warto jednak zauważyć, że w Rosji owoce roślin "belladonna" i "kruk oka" są również nazywane "jagody wilka". W przeciwieństwie do chińskiego berberysu, owoce takich krzewów są naprawdę niebezpieczne dla ludzi i mogą być zatrute..
Świeże owoce goji są nieco podobne do jagód borówki: czerwono-pomarańczowe, wydłużone, o słodko-kwaśnym, wyrazistym smaku. W tradycyjnej kuchni orientalnej i medycynie chińskiej stosuje się zarówno świeże jagody goji, jak i suszone. Są nie tylko spożywane, ale miażdżone i dodawane do różnych napojów i syropów..
Skład jagody goji
Skład chemiczny owoców chińskiej berberysu różni się bardzo. Zaobserwowano przewagę kilku substancji czynnych na ludzkim ciele:
- witaminy z grupy B, C i A;
- wapń;
- fosfor;
- żelazo;
- miedź;
- cynk;
- selen;
- german;
- włókno;
- 19 rodzajów aminokwasów;
- olejki eteryczne;
- polisacharydy.
Przydatne właściwości jagód goji
Wszystkie te składniki odżywcze są zawarte w dość wysokich stężeniach, więc naprawdę będzie pozytywny wpływ na stosowanie goji. Warto jednak zauważyć, że wysoka zawartość podstawowych substancji, witamin i minerałów może być obecna w jakimkolwiek innym owocu lub warzywu, owoce goji nie przewyższają żadnych wskazań dotyczących zawartości produktu.
Rzeczywiście, współczesna medycyna dowiodła swojego działania przeciwutleniającego, wzmacniając i stymulując odporność, ale nie można oczekiwać oryginalnych i wyjątkowych cech tych jagód. Nie są w stanie osiągnąć żadnego cudownego efektu natychmiastowego..
Jest interesujące! Owoce Goji rzeczywiście będą miały korzystny wpływ na organizm, nie więcej niż jakikolwiek inny produkt bogaty w witaminy i mikroelementy. Dlatego jedzenie ich w jakiejkolwiek formie nie doprowadzi do niczego, ważne jest, aby całkowicie przejść na zdrowy styl życia i obserwować kulturę żywności..
Dlaczego legenda cudów jagody goji??
Jagody Goji odnalazły swoją szeroką popularność dzięki kompetentnemu marketingowi sieciowemu, a także pracują raczej nad nieelastycznymi ludzkimi umysłami..
Wszyscy wiedzą, że tradycyjna medycyna chińska słynie z skuteczności i szybkiego działania. Ponadto, nie wszyscy rozumieją, jak działają różne chińskie leki, tradycyjne leki i manipulacje. Cała wschodnia jest otoczona przez mieszkańców innych krajów niezrozumiałą filozofią, tajemnicą i siłą, podnosząc się do prądów świadomości i sił natury..
Nic dziwnego, że gdy na rynku pojawił się inny produkt z piękną chińską legendą sieci, wielu uwierzyło w jego cudowność i zdolność do leczenia patologii układów sercowo-naczyniowych i hormonalnych, a także promowało utratę wagi.. Jako czynnik dowodzący przydatności jagód goji, znajduje się tabela zbiorcza zawierająca nazwy substancji, w których jagody są bogate, oraz ich dawki w jednym owocu. Jednak faktem jest, że każda jagoda, na przykład maliny, ma mniejszy zestaw złożonych elementów, witamin i minerałów.. Przy odpowiednim podejściu można go również reklamować jako cudowne lekarstwo, działające tylko z jego składem chemicznym..
Reklamom jagód goji towarzyszy często biografia człowieka o imieniu Li Qing Yong, który osiągnął wiek 240 lat tylko ze względu na codzienne spożywanie jagód goji. To największe kłamstwo marketerów. Nie ma dowodów na to, że taki Chińczyk długo żył naprawdę kiedykolwiek istniał.
Jest ważny! Współcześni lekarze specjaliści udowodnili, że stosowanie samych jagód goji jako środka leczniczego i wzmacniającego nie doprowadzi do pożądanego rezultatu. Wstępne badania w tej dziedzinie, jeśli zostały przeprowadzone, były wyjątkowo słabej jakości i nie dostarczały wiarygodnych informacji..
Wspólne mity na temat korzyści płynących z jagód
Same jagody goji zapewniają niezwykle niski wskaźnik fizjologiczny zarówno poziomu działania na organizm, jak i składu aktywnych składników.. Na przykład jagody goji są sprzedawane jako produkt o najwyższej zawartości witaminy C, ale badania potwierdziły, że kwas askorbinowy jest znacznie wyższy niż chiński berberys w cytrusach..
Jeśli chodzi o odchudzanie za pomocą jagody goji, to nie myl się, w oparciu o ten fakt. Nie mają efektu spalania tłuszczu, zawierają po prostu dużą ilość rozpuszczalnego błonnika, który, pęczniejąc, wypełnia żołądek i przyczynia się do przyspieszonego uczucia nasycenia.. Stracić wagę bez wysiłku, wpływ na skórę i dietę, na owoce samego jagód jest po prostu niemożliwe.
Popularny jest również mit, że suszone jagody goji i leki z nich pochodzące pomagają w złośliwych nowotworach, niepłodności, zmniejszeniu libido i eliminacji przewlekłych patologii układu sercowo-naczyniowego i regulacji hormonalnej organizmu.. Niestety, wewnętrzne problemy spowodowane niezdrową dietą, złymi nawykami, dziedziczną predyspozycją i wysokimi czynnikami stresowymi nie mogą zostać wyeliminowane za pomocą samych roślin. Upośledzony metabolizm i regulacja hormonalna nie są w stanie wyzdrowieć bez sprawdzonych, certyfikowanych leków.
Marketerzy polegają na wysokiej zawartości przeciwutleniaczy w jagodach goji. Ilość zawarta w owocu, nie jest w stanie zrekompensować narządów i tkanek poddanych niszczącemu efektowi braku tlenu i składników odżywczych, nie przyczyni się do niezbędnej odnowy komórkowej. Jagody Goji mogą tylko pomóc przyjmować leki, aby szybciej pokazać swoją aktywność i nieznacznie przyspieszyć powrót do zdrowia, a także zmniejszyć ryzyko zaostrzeń..
Przeciwwskazania
Wysoka zawartość różnych substancji w jagodach goji prowadzi do tego, że ich niekontrolowane stosowanie może powodować różne choroby.
W żadnym przypadku owoce jagódka nie mogą być używane, jeżeli:
- podwyższona temperatura ciała;
- stwierdzono indywidualną nietolerancję lub podatność na alergie pokarmowe;
- kobieta jest w ciąży, karmi piersią lub obecnie ma miesiączkę;
- występują przewlekłe patologie przewodu pokarmowego dowolnej natury, a także różne ostre fazy chorób układu trawiennego.
Zanim zaczniesz jeść jagody goji w dowolnej formie, musisz skonsultować się ze specjalistą. Jeśli odczuwasz dyskomfort, złe samopoczucie, objawy reakcji alergicznej lub zatrucie, jagody należy natychmiast przerwać..
Konev Alexander, terapeuta