14 sprawdzonych sposobów, które bez leków złagodzą ból nerwu kulszowego, żołądka i mięśni

Miałeś ostry ból, aw domu niestety nie było tabletek. Nie spiesz się do apteki! Painkiller jest jednym z tych znanych środków, które są zawsze pod ręką. Na początek usiądź, zrelaksuj...


Czytaj więcej »

14 tygodnia ciąży, co dzieje się z matką i dzieckiem

W 14 tygodniu ciąży trwa doskonalenie ciała i narządów wewnętrznych płodu. Zmiany zachodzą również w ciele mojej matki - macica powiększa się, dzięki czemu można ją już wyczuć w jamie...


Czytaj więcej »

14 asany płodności, które pomogą Ci zajść w ciążę

Istnieje kilka powodów, dla których kobieta nie może zajść w ciążę. Zasadniczo problem ten powstaje z powodu problemów z funkcją reprodukcyjną u mężczyzn, chorób ginekologicznych, nadwagi, wieku i niepłodności psychicznej....


Czytaj więcej »

13 sygnałów ciała, że ​​nie pijesz wystarczającej ilości wody

Co może być bardziej odświeżające niż szklanka czystej wody z lodem? Czasem szklanka zwykłej wody może przynieść więcej przyjemności niż kawa lub słodka woda sodowa. Mimo to wielu z nas...


Czytaj więcej »

13 pozycji jogi do ciasnych bioder

Czy marzysz o zwartych biodrach, ale nie wiesz, jak osiągnąć pożądany efekt? Odpowiedź jest prosta: musisz pracować nad pięknem swojego ciała. Istnieje wiele ćwiczeń, które pomogą poprawić kształt, w tym...


Czytaj więcej »

13 tygodni ciąży co się dzieje?

To skończyło się w pierwszym trymestrze ciąży. Dziecko urosło do rozmiarów małej brzoskwini, a moja matka poczuła się znacznie lepiej. Poranne mdłości, stała senność i stres emocjonalny związany ze strachem...


Czytaj więcej »

13 skutecznych ćwiczeń poprawiających widzenie

Regularna praca przy komputerze ma negatywny wpływ na oczy, które z powodu cyklicznego spojrzenia na monitor stają się zmęczone, w wyniku czego pogarsza się wzrok. Spośród okuliści termin "syndrom komputerowego...


Czytaj więcej »

12 praw jogi, jak przeciwstawić się manipulatorowi

Istnieje wiele nauk i zaleceń, aby nauczyć się manipulować ludźmi, aby zdobyć. Ale nie każdy chce być kontrolowaną osobą, aby wypełniać polecenia innej osoby i być marionetką. Doktryna jogi uczy,...


Czytaj więcej »