To skończyło się w pierwszym trymestrze ciąży. Dziecko urosło do rozmiarów małej brzoskwini, a moja matka poczuła się znacznie lepiej. Poranne mdłości, stała senność i stres emocjonalny związany ze strachem przed utratą dziecka.
Ważne: w 13 tygodniu ciąży kobieta może jeszcze przejść pierwsze badanie prenatalne - badanie wymagane do oceny stanu płodu i określenia jego ryzyka chorób genetycznych.
Co dzieje się z dzieckiem w 13. tygodniu ciąży?
Owoce są nadal bardzo małe: ich wzrost wynosi tylko 7-8 cm, a jego waga to 20-25 g. Dysproporcja części ciała pozostaje zauważalna: główka okrucha jest większa niż ciało, a rękojeści są dłuższe niż nogi. Jednak od 13 tygodnia tempo wzrostu i waga dziecka przyspieszą, a jego wzrost będzie większy i nie poprawi się. Również bardzo szybko wrócą do normy i proporcje ciała.
W 13. tygodniu następuje ciągłe tworzenie się indywidualnych cech twarzy płodu, rozwija się mimikra (płód mruży oczy, klapsa, wyciąga usta). Unikalny wzór pojawia się na palcach dziecka. Skóra dziecka jest nadal bardzo cienka, ale ma już wrażliwe receptory, przez nią pojawiają się naczynia krwionośne.
Ze względu na wzrost masy mięśniowej i wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego dziecko udaje się opanować coraz więcej nowych ruchów. Potrafi już upadać, zginać się, podnosić głowę, machać rękami i nogami. Mama nadal tego nie czuje i nie będzie czuć się przez co najmniej miesiąc. Przy okazji, pierwsza część płodu może być użyta jako wskazówka przy obliczaniu czasu trwania ciąży. U pierworodnych kobiet dziecko odczuwa ledwie zauważalne wstrząsy w około 20 tygodniu ciąży, a w przypadku wieloródek - w wieku 17-18 tygodni..
Rozwój narządów zmysłu dziecka trwa.. Już wkrótce będzie mógł odróżnić zapachy i smaki. Pierwszą rzeczą, którą dziecko spróbuje w matce, będzie płyn owodniowy, którego smak i skład w dużej mierze zależą od tego, co je kobieta. To jeszcze raz potwierdza potrzebę spożywania smacznej i zdrowej żywności podczas ciąży..
W 13. tygodniu w gruczołach rozrodczych płodu układane są komórki rozrodcze., proces formacji zewnętrznych narządów płciowych dobiega końca. Nerki zaczynają działać aktywniej - uwalniają mocz, który uzupełnia zapasy płynu owodniowego.
Stan zdrowia mamy w 13 tygodniu ciąży
Toksykoza znika całkowicie lub w widoczny sposób osłabia. Radość i chęć doprowadzenia do porządku, zrobienia czegoś w domu lub w pracy powraca do kobiety. Z nowych doznań - obrzęk i krwawiące dziąsła (pojawienie się tych objawów jest również związane z hormonami). Ponadto możliwe uwalnianie siary z powiększonych gruczołów mlecznych. W ten sposób piersi uczy się wytwarzać mleko. Niemożliwe jest ściskanie siary, ponieważ stymulacja sutków może spowodować uwolnienie estrogenu do krwioobiegu, co stymuluje skurcz macicy..
W 13. tygodniu ciąży u przyszłej mamy może pojawić się zgaga i zaparcia. (jeśli nie zdarzyło się to wcześniej). Możesz poradzić sobie z nimi, dostosowując swoją dietę, reżim picia i zmieniając niektóre nawyki. Na przykład, jeśli cierpisz na zgagę, wskazane jest, aby ciężarna kobieta nie przejadała się, nie kładła się spać bezpośrednio po jedzeniu, nie nadużywała pikantnego i kwaśnego jedzenia. Z zaparciem, wręcz przeciwnie, warto przenieść więcej. Jeśli chodzi o dietę, aby wyeliminować problemy z wypróżnianiem, musisz pić więcej, jeść produkty kwasu mlekowego, warzywa, owoce, zboża.
Zmiany w wyglądzie kobiety również występują - talia jest lekko zaokrąglona, gruczoły sutkowe jeszcze bardziej się powiększają. Może się pojawić łamliwe paznokcie i włosy - to jest znak, który się pojawia niedobór wapnia. Może to również wskazywać na powstanie problemy stomatologiczne (ich wrażliwość rośnie, przyspiesza rozwój próchnicy). Jeśli pojawią się takie problemy, należy skontaktować się z dentystą, który wybierze medyczną pastę do zębów i przedstawi zalecenia dotyczące pielęgnacji jamy ustnej podczas ciąży..
Możliwe powikłania 13 tygodnia ciąży
Zasadniczo 13-24 tygodnie ciąży są najbezpieczniejsze i najbardziej komfortowe zarówno dla matki, jak i płodu. Do 13 tygodnia ryzyko poronienia i ciąży znacznie się zmniejsza. Ale mogą istnieć inne problemy. - drgawki kończyn dolnych i przerost macicy (przejawia się jako ostry skamieniałość podbrzusza). Te wrażenia należy zgłosić lekarzowi. Może nawet wymagać specjalnego leczenia..
Ponadto dość często rozwija się 13 i kolejne tygodnie ciąży drozd - kandydoza pochwy. Jednak w pierwszym trymestrze nie należy leczyć tej dolegliwości lekami przeciwgrzybiczymi, ponieważ większość z nich ma wpływ na płód, albo nie jest wystarczająco zbadana, albo negatywna. Aby zmniejszyć dyskomfort, oczekująca matka może umyć się słabym roztworem sody lub zwykłą wodą z kilkoma kroplami dodanego oleju z drzewa herbacianego.. Na przebieg drozda duży wpływ ma odżywianie kobiety, zwłaszcza nadużywanie słodyczy.. W związku z tym matka oczekująca powinna zmniejszyć ilość cukru w diecie (lepiej od czasu do czasu całkowicie odmówić), a także użyć świeżych produktów kwasu mlekowego, najlepiej gotowanych niezależnie od kultur startowych. Takie jogurty i kefiry przyczynią się do normalizacji mikroflory w ciele..
Zalecamy przeczytanie: Funkcje żywienia w leczeniu pleśniawki
Podwójny test: dekodowanie
W pierwszym trymestrze ciąży (od 10 do 14 tygodni) matka oczekująca powinna przejść pierwsze badanie prenatalne (lub podwójny test). Celem tego badania jest obliczenie ryzyka patologii chromosomowej u płodu.. Dokładna diagnoza (na przykład zespół Downa) według tej analizy jest niemożliwa. Do diagnozy chorób genetycznych potrzebne są bardziej poważne badania, obejmujące pobieranie krwi pępowinowej lub materiału z biopsji z błon płodowych.
Podwójny test obejmuje określenie stężenia w osoczu specjalnego białka (związanego z ciążą) i wolnej gonadotropiny kosmówkowej u kobiet ciężarnych.. Uwalnianie tych substancji występuje we wszystkich przyszłych matkach płodowych błon. W niektórych patologiach (zespół Downa, Edwardsa, rozrywanie rur nerwowych) poziom wyznaczonych parametrów znacznie różni się od normy. Może się to również zdarzyć w innych stanach (na przykład w przypadku poronienia zagrażającego, opóźnionego rozwoju płodu), a także podczas przyjmowania leków (w szczególności gestagens, które są przepisywane wielu kobietom w ciąży, które mają problemy z przenoszeniem płodu).
Liczby uzyskane w trakcie podwójnego testu w laboratoriach przekładają się na MoM (ogólnie przyjęty stosunek), który pokazuje ile razy ten wskaźnik różni się od średniej (mediana) dla tego wieku ciążowego. Normalna MOM powinna wynosić od 0,5 do 2,0. W idealnej sytuacji stosunek ten wynosiłby 1. Następnie odebrane dane są przetwarzane przez specjalny program, który podaje wartość ryzyka w liczbach, na przykład 1: 250. Im mniejsza liczba w mianowniku, tym większe ryzyko. Oznacza to, że ryzyko 1: 100 mówi, że w przypadku 100 ciąż z takimi samymi wskaźnikami przesiewowymi jedno dziecko rodzi się z zespołem Downa lub inną patologią genetyczną. Obliczając ryzyko, wiek matki, obecność starszych dzieci z anomalią chromosomową.
Oprócz podwójnego testu, badania prenatalne pierwszego trymestru z konieczności obejmują USG płodu (określając grubość przestrzeni obojczyka, obecność kości nosowej i rozmiar kości ogonowej). Ocena wyników badań prenatalnych przeprowadzana jest przez ginekologa. Jeśli stwierdzi, że pacjent ma wysokie ryzyko urodzenia chorego dziecka, skieruj ją na konsultację do genetyki..
Odżywianie matki w ciąży
Odżywianie ciężarnej już zostało omówione na stronach naszej witryny, w tym artykule przyjrzymy się bliżej., z jakim produktem możesz zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie organizmu przyszłej matki na wapń, potas, magnez i witaminę B6. Nawiasem mówiąc, niedobór tych substancji może wywoływać drgawki i hipertonus macicy..
Jest pomocne dla kobiety w ciąży, aby wiedzieć, że:
- Wapń w dużych ilościach w twardych i miękkich serach, twarożku, orzechach, fasoli. Ponadto są bogate i niektóre warzywa, takie jak kapusta, szpinak.
- Zapewnij organizmowi wystarczającą ilość potas Jest to możliwe, przy użyciu suszonych owoców, orzechów, kapusty morskiej (zawiera także jod, który jest niezbędny dla przyszłych matek), banany.
- Magnez występujące w nadmiarze w orzechach, kaszy gryczanej, jęczmieniu, płatkach owsianych, proso, rośliny strączkowe.
- Witamina B6 - wszystko w tych samych orzechach, tłustych rybach (makrela, sardynki), wątrobie, rokitniku.
Tak więc dieta przyszłej mamy musi zawierać orzechy, twarożek, twardy ser, płatki, tłuste ryby i rośliny strączkowe, jeśli nie ma tendencji do zaparć i wzdęć. Spożywając te produkty, ciężarna kobieta będzie dobrze wyglądać, czuć się świetnie i zmniejszać problem ząbkowania, łamliwych paznokci i skurczy..
Zalecamy przeczytanie: 14 tydzień ciąży: co dzieje się z matką i dzieckiem
Olga Zubkova, komentator medyczny, epidemiolog