
7 książek, które pomogą w osiągnięciu celów
Często pragnienie radykalnej zmiany twojego życia nie opuszcza cię? Siedem przydatnych książek na temat samorozwoju będzie w stanie pomóc w tym trudnym zadaniu, dzięki czemu będzie można skorzystać z doświadczeń...
Czytaj więcej »

7 najlepszych źródeł białka dla wegetarian
Wegetarianizm, podobnie jak surowe pożywienie, jest teraz bardzo ważny. Coraz więcej osób odrzuca mięso i inne pokarmy pochodzenia zwierzęcego, motywując taką decyzję faktem, że mięso jest szkodliwe, a żywność warzywna...
Czytaj więcej »

7 sztuczek, aby oszukać swój apetyt i stać się mniejszym
Apetyt zmusza nas do przyjmowania suplementu na kolację i ignorowania niskokalorycznych sałatek. Jedzie nocą do lodówki, żądając smażonych ziemniaków i bułek. Amerykańscy badacze, Brian Oonsink i Kurt van Ittersum, wyprowadzili...
Czytaj więcej »

7 śmiertelnych błędów w związku
Szczęście jest bardzo ważne dla każdej osoby. Każdy sam określa, co czyni go szczęśliwym, a każdy określa dla siebie stopień szczęścia, jaki odczuwa. Dla wielu warunkiem szczęśliwego życia jest posiadanie...
Czytaj więcej »

7 skutecznych sposobów na pozbycie się głębokich zmarszczek
Nikt nie może całkowicie przestać starzeć się i żadna metoda nie może cofnąć czasu, ale całkiem możliwe jest spowolnienie tego procesu. Naturalnie, aby odmłodzić twarz, dziś medycyna estetyczna sugeruje stosowanie...
Czytaj więcej »

6 płatków, których wielu nawet nie zna
Te 6 zbóż stanowiło istotną część diety wielu starożytnych ludów. W szczególności, te odmiany ziaren urozmaicały swoje menu Etiopczycy, Inkowie, Egipcjanie, Aztekowie itd. Jednak do tej pory zboża, o których...
Czytaj więcej »

6 chorób, które dana osoba może uzyskać od zwierząt domowych
Wielu ludzi nie wyobraża sobie życia bez ukochanego zwierzęcia w domu, potwierdza. Dzięki komunikacji ze zwierzętami możesz naładować się mnóstwem pozytywnych emocji, a proces ten działa uspokajająco na daną osobę....
Czytaj więcej »

6 chorób, które można rozpoznać dzięki gimnastyce izometrycznej
Fakt, że ćwiczenia pomagają zachować zdrowie i radzić sobie z wieloma dolegliwościami, jest znany wszystkim. Jednak niewiele osób wie, że proste ćwiczenia to doskonała autodiagnoza, pozwalająca na czas na rozpoznanie...
Czytaj więcej »