Nikt nie może całkowicie przestać starzeć się i żadna metoda nie może cofnąć czasu, ale całkiem możliwe jest spowolnienie tego procesu. Naturalnie, aby odmłodzić twarz, dziś medycyna estetyczna sugeruje stosowanie kardynalnych technik: mezoterapii, liftingu, liftingu twarzy za pomocą nici i innych metod. Cel każdej kobiety na ścieżce walki o młodość i piękno: na chwilę zawiesić starzenie się skóry i utrzymywać ją za pomocą oczyszczania, nawilżania i odżywienia, wykonywania ćwiczeń na napięcie mięśni. Nawet na własną rękę, bez pomocy kosmetyczki, można osiągnąć piękny wygląd skóry, a do tego istnieje kilka nieoczekiwanych sposobów. W rzeczywistości zintegrowane podejście do pielęgnacji skóry pomoże uzyskać gładki ton, brak trądziku i wysypki, pigmentację i zmarszczki. Rozważ 7 nieprzewidzianych, ale skutecznych sposobów na pozbycie się zmarszczek w domu..
Dlaczego pojawiają się zmarszczki: kto jest winien starzenia się?
Zmarszczki pojawiają się już w wieku 25-30 lat i wpływają przede wszystkim na okolice okolicy oczodołu, a następnie fałdy mogą tworzyć się między nosem a ustami. Proces ten jest spowalniany przez odpowiednie procedury codziennej pielęgnacji i dobre nawyki pielęgnacyjne..
Sposób, w jaki kobieta je, jak często się porusza i odwiedza siłownię, wykonuje ćwiczenia fizyczne i psychicznie prawidłowo dostosowuje się do pozytywów, zależy od wyglądu skóry: gdy zmarszczki pojawiają się na twarzy, plamach lub pająkach pajączkowych.
Zobacz także: Jak usunąć zmarszczki na czole i między brwiami: ściąganie gimnastyki
Główny winowajca zmarszczek na twarzy i szyi: zmiany związane ze starzeniem się skóry. Dlatego ważne jest, aby monitorować nie tylko skórę, ale także zdrowie całego ciała..
Przyczyny zmarszczek twarzy:
- fotostarzenie się - promieniowanie słoneczne ma kontrowersyjny wpływ, więc wychodząc na zewnątrz, weź pod uwagę zarówno pozytywne, jak i negatywne strony opalania;
- bogate mimikę twarzy - gdy ktoś się śmieje, zaangażowana jest znaczna część mięśni, a także podczas płaczu - obserwuj wyraz twarzy podczas wyrażania emocji, aby wygładzić zmarszczki;
- emocje są odciśnięte na twarzy w postaci głębokich rowków - stres i intensywne uczucia mają tak negatywny wpływ na zdrowie, że od razu staje się oczywiste, jak bardzo człowiek jest spokojny w swoim codziennym życiu;
- wpływ na klimat - spada temperatura i ciśnienie, skóra wysycha lub jest zbyt nawilżona, aktywacja tłuszczu jest aktywowana lub gorzej brakuje - należy to wziąć pod uwagę przy wyborze kosmetyków codziennych i podczas dodatkowej pielęgnacji skóry;
- skacze w masie ciała - drastyczna utrata wagi lub szybki przyrost masy ciała prowadzi do wiotczenia skóry, rozciągania i obwisania;
- choroby narządów wewnętrznych sygnał przez skórę o naruszeniach i przy pierwszym pojawieniu się problemów na twarzy, możemy stwierdzić, że choroba rozwinęła się.
Jak pozbyć się zmarszczek w domu: porady dla kobiet
Rozwijanie dobrych nawyków urody pomoże spowolnić pojawianie się zmarszczek pod oczami lub na czole. Czynnik behawioralny jest również ważny w walce o idealną skórę, podobnie jak stosowanie domowych środków zaradczych lub zabiegów kosmetycznych. Często nawet przy odpowiedniej pielęgnacji kosmetycznej złe nawyki zmniejszają wysiłki specjalisty do zera..
Zobacz także: Młodzież bez dodatkowych kosztów: przeciwstarzeniowa gimnastyka twarzowa
Nawet przy minimalnych nakładach na kosmetyki, prawidłowym ćwiczeniu i przestrzeganiu dobrych nawyków, skóra na twarzy może przez wiele lat cieszyć się promiennością i brakiem zmarszczek i wiotkości..
7 sposobów na pozbycie się zmarszczek
Metoda 1. Jedz ryby
Ryby morskie i rzeczne są głównym źródłem białka, tak przydatnym w budowaniu zdrowych komórek skóry. Ponadto kwasy tłuszczowe omega-3 są częścią tłustych ryb morskich - są one niezbędne do odnowienia elastyczności, elastyczności i utrzymania produkcji tłuszczu, zachowania równowagi wodnej..
Metoda 2. Sen na plecach
Nawyk spania na boku lub na brzuchu prowadzi do pojawienia się pewnego rodzaju zmarszczek. Jeśli śpisz po swojej stronie, pojawiają się bruzdy nosowo-wargowe, zmarszczki na policzkach, pogłębiają się zmarszczki mimiczne. Jeśli ciągle śpisz na brzuchu - między brwiami na czole znajdują się głębokie bruzdy. Najbardziej przydatny jest sen na plecach - dla skóry, kręgosłupa i mózgu..
Metoda 3. Staraj się nie mrużyć oczu
Jasne światło dzienne lub problemy ze wzrokiem - natychmiast pojawia się nawyk mrugania. Jednocześnie nie zauważamy nawet, że marszczymy czoło, podnosimy jedną brew, wywołujemy pojawienie się mimicznych zmarszczek. Dlaczego więc pogorszyć sytuację? W słońcu nosić okulary przeciwsłoneczne. Jeśli masz problemy ze wzrokiem, udaj się do okulisty i zdobądź specjalne okulary, które pasują do twojego pola widzenia..
Metoda 4: Rób przerwy w codziennej pielęgnacji skóry
Po pierwsze, nie można zbyt często myć - woda zmywa naturalną barierę, a skóra staje się sucha. Po drugie, stosuj specjalne miękkie żele lub mleko do codziennego mycia. Nie zaleca się mycia zbyt gorącej wody osobom, które mają problemy z naczyniami. Oprócz zmarszczek pojawią się również na policzkach gwiazdy naczyniowe. Co więcej, nie rozładowuj dni dla skóry: myj zamiast dwa razy - raz na dzień, nie stosuj kremu do twarzy, jeśli jesteś w domu, zostań bez makijażu przynajmniej raz w tygodniu. W takie dni postu spożywaj jak najwięcej pokarmów, które mogą nasycić skórę witaminami i pierwiastkami śladowymi..
Zobacz także: SOS: Sucha skóra na stopach
Metoda 5. Pij witaminę C i zwróć uwagę na zawartość tej witaminy w kosmetykach.
Witamina C jest niezbędna dla organizmu jako asystent w walce z przeziębieniami lub infekcjami oraz w pielęgnacji zewnętrznej. Kosmetyki z witaminą C mogą zwiększyć produkcję własnego kolagenu i wyrównać koloryt skóry. Krem może zawierać: kwas L-askorbinowy lub palmitynian askorbylu.
Metoda 6: Wymień kawę kakaową
Kakao jest o wiele bardziej przydatne niż kawa. Ziarna kakaowca zawierają epikatechiny i katechiny - przeciwutleniacze, które chronią skórę przed zniszczeniem, promieniowanie słoneczne, przyspieszają regenerację komórek.
Metoda 7. Soja - jako substytut mięsa i protektor z fotostarzenia
Suplementy sojowe w kosmetykach pomagają uzyskać równomierny odcień skóry, chronią przed negatywnym promieniowaniem słonecznym i poprawiają procesy metaboliczne w komórkach..
Wymienione sposoby usuwania zmarszczek to środki zapobiegające blaknięciu i zwiotczeniu skóry. Zachowanie młodej skóry bez zmarszczek jest trudne, ale możliwe. Między innymi nie zapominaj, że tylko samoopieka może pozytywnie wpływać na wygląd.
przypomina: wypij tyle czystej wody i odpowiednio oczyść skórę z zanieczyszczeń - jest to obowiązkowa reguła dla zadbanego wyglądu.