Kieliszek czerwonego wina i dieta MIND spowolnią proces starzenia o 7,5 roku

Spory dotyczące zdrowej żywności i napojów nie kończą się. Stale pojawiają się nowe diety dla pożywienia, które powinny przedłużyć życie i poprawić samopoczucie. Jednakże, jeśli chodzi o czerwone wino, wydaje...


Czytaj więcej »

Żywność bogata w jod 22 najlepszych źródeł

Jod to mikroelement, który jest niezbędny dla organizmu i jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, która z kolei reguluje wzrost i metabolizm. Niedobór jodu często powoduje zmęczenie, podwyższony poziom cholesterolu,...


Czytaj więcej »

Body stringi

Przydatne właściwości i wykorzystanie trawyBotaniczny opis ostu Bodyacon to wieloletnia roślina chwastów z rodziny Compositae. Osiąga wysokość ponad 1 m. Łodyga jest pusta, stojąca, z wewnątrz klejem. Na szczycie łodygi...


Czytaj więcej »

Pomocna porcja po porodzie pomocne porady ekspertów

Po porodzie, kobiece ciało przygotowuje się do nowych ważnych spraw: produkcji mleka matki, lekkiego snu, itp. Ponadto zmęczenie się kumuluje, stawy, postawa zachowuje się inaczej, i, oczywiście, zmienia się forma...


Czytaj więcej »

Korekta ciała po utracie nadmiaru tkanki wyeliminuje podnoszące na duchu

Nie jest tajemnicą, że jednym z najbardziej naglących problemów medycznych naszych czasów jest otyłość. Ogromny odsetek osób różnej płci i wieku na całej planecie cierpi na nadwagę, podczas gdy wiele...


Czytaj więcej »

Bodyflex złożony z 12 ćwiczeń, które można wykonać w domu

Nie każda dziewczyna potrafi pozbyć się nadwagi i nadać jej piękny kształt. Ale jest jedna bardzo skuteczna technika, która z łatwością radzi sobie z tym zadaniem. Ten bodyflex to kompleks...


Czytaj więcej »

Bodyflex - skuteczne ćwiczenia oddechowe na utratę wagi

Schudnąć bez ścisłych diet i ciężkiego wysiłku fizycznego jest całkiem możliwe. Istnieją specjalne ćwiczenia oddechowe - bodyflex, który szybko i skutecznie eliminuje nadmiar tłuszczu w okolicy brzucha i po bokach....


Czytaj więcej »

Fasola

Przydatne właściwości i zastosowanie fasoliCharakterystyka botaniczna fasoli Fasola - roczne zioło z dobrze rozwiniętym systemem korzeniowym i pustą czworościenną łodygą, rozgałęzione u podstawy. Wysokość dochodzi do 20-180 cm, korzenie wnikają...


Czytaj więcej »