Jak normalizować mikroflorę jelitową i zwiększać witalność

Coraz więcej informacji pojawia się na temat znaczenia funkcjonowania jelita i jego mikroflory zamieszkałej. O tym, jak bogaty jest świat mikroorganizmów w jelicie, a które bakterie są większe, zależy od...


Czytaj więcej »

Jak zneutralizować skutki przejadania się w 4 dni

Wszyscy wiedzą, że musisz jeść jedzenie z umiarem. I nie chodzi tylko o to, że nadmierna miłość do jedzenia może wpływać na wygląd. Dyskomfort w żołądku, wzdęcia, nudności, a nawet...


Czytaj więcej »

Jak zneutralizować nadmiar wagi imbirem

Imbir to wyjątkowy produkt o ogromnej liczbie właściwości leczniczych. Fadopodobny korzeń rośliny dzisiaj można kupić w dowolnym supermarkecie i użyć w innej formie - suszonej lub świeżej, dodać do potraw...


Czytaj więcej »

5 zmian w wyglądzie, które występują z powodu braku witamin

Wszyscy wiedzą, że bogaci powinni mieć nie tylko świat duchowy, ale także świat witamin. Jego ubóstwo grozi nie tylko suchymi włosami i krwawiącymi dziąsłami, ale także patologią wzroku lub pojawieniem...


Czytaj więcej »

Jak brak witamin i minerałów odbija się na twarzy

Aby ukończyć ciało wymaga wielu różnych substancji, których otrzymanie odbywa się poprzez odżywianie. Wszyscy dobrze wiemy, że zrównoważona dieta jest ważna dla dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zmęczenie, bóle głowy,...


Czytaj więcej »

Zapobieganie przeziębieniom, jak nie chorować na wiosnę

Na wiosnę słońce zaczyna aktywnie rozgrzewać, a temperatura - szybko wzrastać. Ale taka pogoda jest zwodnicza. Rzeczywiście, wraz z ciepłymi promieniami jest odwilż. A to przyczynia się nie tylko do...


Czytaj więcej »

Klimatyzacja chłodząca, jak nie zachorować latem

Letnie upały są tak nieznośne, że z tego powodu nie można spać w nocy. Tak, i udary cieplne, a także problemy z sercem w tym okresie nie są rzadkie. Dlatego,...


Czytaj więcej »

Jak nie nabawić się grypy z ostrym ociepleniem

Zimą, w czasie zimnej pory bardzo łatwo jest zachorować na grypę - epidemie dosłownie pokrywają całe miasta. Ale pojawia się ostre ocieplenie i ludzie zaczynają się odprężać - skąd może...


Czytaj więcej »