Wszystkie artykuły - Strona 1199

Często sportowcy zostawiają swoje ulubione rzeczy z powodu urazów, z których najczęstszym jest uszkodzenie kolana. Każdy nieostrożny ruch może uszkodzić kolano - przysiady, skoki i inne ćwiczenia są niebezpieczne, jeśli...

V. G. Żdanow opracował własną metodę przywracania i korekcji wzroku, łącząc ze sobą dwa kierunki: teorię okulisty, U.-G. Bates i system psychoanalityka G. A. Shichko. Żdanow twierdzi, że nie można...

W cyklu wydarzeń można zupełnie zapomnieć o potrzebie regularnego poświęcania czasu na opiekę nad sobą. Same kosmetyki nie radzą sobie z pierwszymi oznakami starzenia się, dlatego ważne jest wykonanie specjalnych...

Niestety obszar bioder u kobiet jest bardzo często problematyczny. Przyczyną tego może być wiele czynników: konstytucja ciała, dziedziczenie, poród, niezdrowa dieta itp. Możesz przywrócić piękny kształt bioder specjalnym zestawem ćwiczeń,...

Aktywność fizyczna zawsze przychodzi na ratunek w kształtowaniu idealnej figury. Najcenniejsze ćwiczenia, które można łatwo wykonać w domu, nie są czasochłonne i nie wymagają nakładów pieniężnych. Ważnym czynnikiem jest skuteczność...

Treść artykułu: Ćwiczenia relaksacyjne Gimnastyka lecznicza Kolejna opcja gimnastyki terapeutycznej Wideo wersja gimnastyki terapeutycznej Te ćwiczenia terapeutyczne dla osteochondrozy są uważane za najbardziej optymalne. Jest skuteczny zarówno dla dzieci, jak...

Kompleksowa fizykoterapia w przypadku artrozy - tzw. Metoda Shiatsu. Ta metoda pozwoli ci zaktualizować tkanki i skonsolidować sukces, wyeliminuje autotraumę. Zobaczmy, co powoduje artrozy. Przede wszystkim winę ponosi sam organizm....

Ćwiczenia na krótkowzroczność Pierwsze ćwiczenia oczu krótkowzrocznych opracowano tutaj w Rosji. Doszli do wniosku, że osoba cierpiąca na krótkowzroczność musiała przez piętnaście minut patrzeć na soczewkę wklęsłą. Początkowo obiektyw był...