Problemy z opróżnianiem jelit w dzieciństwie występują dość często iz różnych powodów. Najlepszym rozwiązaniem byłoby uzyskanie wykwalifikowanej pomocy medycznej, ale często jest to po prostu niemożliwe. Aby nie dopuścić do zaistnienia sytuacji i pogorszenia stanu pacjenta, należy znać podstawowe zasady diety i leczenia zaparć w domu..
Dieta na zaparcia u dzieci
Na własną rękę, bez uprzedniej konsultacji z pediatrą, rodzice mogą stworzyć menu dietetyczne dla swojego dziecka, jeśli występują problemy z krzesłem.. Zalecane jest wykonanie następujących czynności:
- Zwiększ liczbę spożywanych pokarmów bogatych w błonnik. Mówimy o świeżych warzywach i owocach, sokach. Możesz wlać niektóre suszone owoce z wrzątkiem na noc, wcierać je w puree ziemniaczane następnego dnia i dodać do szklanki sfermentowany produkt mleczny. Ta opcja jest odpowiednia dla młodszych dzieci, które nie chcą jeść suszonych owoców w "czystej" postaci..
- Monitoruj użycie czystej wody. Jeśli dziecko z przewlekłym zaparciem pije co najmniej 50 ml przegotowanej wody każdego ranka, praca jego jelit zostanie przywrócona i ustabilizowana w ciągu 7-10 dni. Wskazane jest, aby dodać niewielką ilość miodu do wody, ale tylko wtedy, gdy dziecko nie jest uczulone na produkty pszczele. Po wypiciu wody należy wykonać klasyczne ćwiczenia, zwracając większą uwagę na ćwiczenia brzucha..
- W menu należy podać owsiankę i kasza gryczana - są najlepiej oferowane dziecku na śniadanie. Obiad powinien zaczynać się od sałatki ze świeżych warzyw - może to być na przykład kapusta z marchewki lub ogórek z pomidorami. Wszelkie sałatki są przyprawione olejem roślinnym lub kwaśną śmietaną, ale nie majonezem. Świeże buraki mają dobry efekt przeczyszczający, a ty musisz zetrzeć go na drobnej tarce i wypełnić czymś. Dozwolone jest używanie gotowanych buraków..
- Codziennie przed snem (przez 30-40 minut) dziecko powinno pić jogurt naturalny lub kefir o niskiej zawartości tłuszczu (100-200 ml).
Lista produktów przeczyszczających dla dzieci, czyli te produkty, które poprawiają ruchliwość jelit i ułatwiają jej opróżnianie w naturalny sposób, przedstawiono w pierwszej kolumnie tabeli:
Jest ważny! Produkty, które spowalniają motorykę (druga kolumna tabeli) nie są zalecane dla dzieci podczas zaparć.!
Dieta musi być utrzymywana przez długi czas. Aby przyspieszyć pozytywny efekt, należy uciekać się nie tylko do korekty diety, ale także środków ludowej..
Buliony z zaparciami
Jeśli rodzice zauważyli brak kału na pieluszce u dziecka w wieku niemowlęcym, nie powinieneś eksperymentować ze środkami ludowymi. Jedyne, co mama może zrobić, to posmarować smoczka olejem roślinnym, a następnie nakarmić dziecko. Ale jeśli dziecko jest karmione butelką, to warto przestawić się na zboża lub mieszanki na bazie owsianej (dla dzieci, które nie cierpią na nietolerancję glutenu). Zalecenie to dotyczy jednak dzieci w wieku 7-8 miesięcy i starszych..
W wieku dziecka 1 roku i nieco starszego, sok z suszonych śliwek jest uważany za doskonały środek na zaparcia. Należy go rozcieńczać wodą w takim samym stosunku, pojedyncza dawka wynosi 150 ml. Jeśli jelita opróżnia się po 30-40 minutach, procedura nie powinna być powtarzana tego samego dnia..
Jest ważny! W wieku dziecka poniżej jednego roku nie należy ignorować zaparć ani próbować samodzielnie naprawiać sytuacji. Konieczne jest poszukiwanie pomocy u pediatry - w tym wieku konieczne jest szybkie i bezpieczne naprawienie pracy jelit.
Ale jeśli chodzi o problemy w pracy jelit u dziecka powyżej jednego roku życia, możesz skorzystać z następujących narzędzi:
Siemię lniane. Przygotowuje się go z 100 ml wrzącej wody i 1 łyżeczki surowca. Gotuj bulion w łaźni wodnej przez 20-30 minut. "Na wyjściu" dostajemy śluzowaty płyn, galaretkę, który podaje się dziecku w ilości pół łyżeczki 1-2 razy dziennie. Można go dodawać do mleka, kompotu z suszonych owoców..- Wywar z kwiatów rumianku. Gotowanie jest standardowe - 1 łyżeczka na 150 ml wody, gotować przez 15 minut w łaźni wodnej. Następnie bulion jest filtrowany i chłodzony. Dziecko powinno spożywać 1 łyżkę bulionu 2-3 razy dziennie.
- Kruszyna i wywar pokrzywy. Te rośliny lecznicze powinny być mieszane w takich samych proporcjach i gotować w wolnym tempie przez 10-15 minut. Zaleca się 1 łyżkę stołową herbaty ziołowej, aby pobrać 200 ml wody. Gotowy bulion jest pobierany (filtrowany i chłodzony) i 1 łyżka stołowa dwa razy dziennie. Możliwe jest poprawienie smaku leku za pomocą miodu, dopuszcza się dodanie wywaru do herbaty lub kompotu.
Siemię lniane. Przygotowuje się go z 100 ml wrzącej wody i 1 łyżeczki surowca. Gotuj bulion w łaźni wodnej przez 20-30 minut. "Na wyjściu" dostajemy śluzowaty płyn, galaretkę, który podaje się dziecku w ilości pół łyżeczki 1-2 razy dziennie. Można go dodawać do mleka, kompotu z suszonych owoców..Te wywary z roślin leczniczych u dzieci mogą być spożywane przez 5-7 dni. Jeśli nie towarzyszy temu pozytywna dieta dynamiczna, należy uzyskać wykwalifikowaną pomoc medyczną..
Jest ważny! Niektóre rośliny lecznicze mogą zwiększać poziom cukru we krwi, obniżać ciśnienie krwi i wywoływać silną reakcję alergiczną. Dzieci, u których zdiagnozowano problemy w pracy układu naczyniowego lub hormonalnego lub które miały historię alergii na jakąkolwiek etiologię, nie powinny mieć wydzieliny z zaparć bez uprzedniej konsultacji z pediatrą..
Mikrokornery dla dzieci
Zwróć uwagę! Jeśli po wyznaczeniu diety i zastosowaniu wywarów, dziecko nie może sam pójść do toalety, nie należy zwlekać z podjęciem działań w celu oczyszczenia jelit.
Zalecamy przeczytanie: Zaparcia u dzieci: leczenie, dieta
Jeśli musisz podjąć działania doraźne w celu oczyszczenia jelit, najlepszym wyborem będą mikrokrążenia z wywaru z rumianku.. Kwota funduszy zebranych w "gruszce" wynosi maksymalnie 15 ml. Końcówkę należy nasmarować medyczną wazeliną lub dowolnym olejem roślinnym, a dopiero potem wprowadzić ją do odbytu. Musisz być bardzo ostrożny i nie uszkadzać błony śluzowej jelita. Przy aktywnej odporności dziecka lepiej zatrzymać procedurę..
Jeśli dziecko ma już 5 lat, sól fizjologiczną można stosować w mikrobelkach. Przygotowuje się ją z połowy łyżki stołowej zwykłej soli stołowej i 200 ml ciepłej przegotowanej wody. Do jelita przygotowany roztwór wstrzykuje się w ilości 100 ml, po uprzednim natłuszczeniu końcówki gruszki wazeliną lub dowolnym olejem roślinnym..
Zaparcia w dzieciństwie stanowią pewne niebezpieczeństwo. Faktem jest, że nagromadzenie kału w jelitach wywołuje zatrucie, zatrucie organizmu. Przejawia się to ogólną słabością, kolką jelitową, zwiększoną sennością, brakiem apetytu. Dlatego ważne jest, aby zapobiec takiemu stanowi i natychmiast reagować na opóźnienie w kale. Jeśli zaparcia stają się chronicznym zjawiskiem, musisz skontaktować się z pediatrą, który zidentyfikuje prawdziwą przyczynę problemu. Często konieczne jest leczenie lekami w celu przywrócenia i stabilizacji pracy jelit - na przykład rozwiązanie to jest charakterystyczne dla dysbiozy.
Tokareva Larisa, pediatra