Nie wiadomo, kto dokładnie stał się protoplastą idei odchudzania się w żywności dla niemowląt. Projektant mody Eddie Sliman podkreśla, że wpadł na pomysł, aby karmić męskie modele żywności dla niemowląt. W pewnym momencie pomógł mu w opracowaniu obcisłych sylwetek dla Christiana Diora. Innym pretendentem do autorstwa jest trener fitness sławna Tracy Anderson, która karmiła jedzeniem dla dzieci Jennifer Aniston. Aktorka, dzięki tej technice, udało się schudnąć idealnie.
Tak czy inaczej, dieta na karmie dla dzieci daje szybkie rezultaty. Za kilka dni możesz stracić 5 kg.
Cechą charakterystyczną diety dla żywności dla niemowląt jest to, że produkty te nie zawierają GMO, są przyjazne dla środowiska i poddawane są dokładnym i kompleksowym testom. Ponadto, że osoba traci na wadze, odzyskuje zdrowie, ponieważ szkodliwe substancje są usuwane z organizmu.
Utrata masy ciała następuje poprzez zmniejszenie spożycia kalorii. W tym samym czasie menu może być bardzo różnorodne - wybór puree i owsianki jest świetny..
Treść artykułu:
- 2 opcje dietetyczne dla żywności dla niemowląt
- Plusy i minusy diety na żywność dla dzieci
- Przeciwwskazania
- Recenzje Weight Loss
2 opcje dietetyczne dla żywności dla niemowląt
1 opcja diety
Jeśli wybór dotyczy pierwszej wersji diety na żywność dla niemowląt, należy ją kupić w wyspecjalizowanych działach lub w punktach aptecznych. Jest uwalniany w puszkach lub szklanych pojemnikach. W diecie znajdują się przecier owocowo-warzywny ze śmietaną, puree mięsnym i płatkami zbożowymi. Jedynym warunkiem, który musi zostać spełniony, jest odporność na kalorie, które nie powinny przekraczać 1000 kcal dziennie..
Jeśli w ciągu dnia osoba pije sok, należy podsumować ich kalorię. Inne produkty nie są spożywane. Podczas diety dozwolone jest picie wody mineralnej, ale bez gazu. Objętości wody nie są ograniczone.
Pierwszy wariant diety uważany jest za bardzo surowy, dlatego powinien być wybierany przez osoby prowadzące siedzący tryb życia i nie uprawiające sportu. Ważne jest, aby osoba nie miała problemów z układem trawiennym..
Dieta trwa 5 dni, jeśli przekroczysz ten okres, wtedy ciało może później zrezygnować z postrzegania normalnego jedzenia. Wynik będzie bardzo smutny: zwiększa się ryzyko wrzodu żołądka, dwunastnicy i innych patologii narządów trawiennych.
Menu 1 opcje diety na żywność dla dzieci przez 5 dni
Śniadanie | Lunch | Popołudniowa herbata | Obiad | |
Dzień 1 | Natychmiastowe płatki owsiane, sok i jabłko | Puree mięsne (2 porcje), warzywa do dekoracji | Niskotłuszczowy twarożek (opakowanie) | Przecier owocowo-warzywny (kilka słoików) |
Dzień 2 | Dwa słoiki z dowolnym puree do wyboru, ser twarogowy | Instant owsianka (2 paczki) | Owoce i sok | Puree owocowo-śmietanowe (2 porcje) |
Dzień 3 | Twaróg (1 porcja), szklanka zielonej herbaty | Mięso puree ziemniaczane (3 porcje), sok | Ciastka i zielona herbata | Przecier warzywny (2 porcje) |
Dzień 4 | Przecier owocowy (3-4 porcje) | Pieczone brokuły, gotowany kurczak (100 g) | Beztłuszczowy twaróg | Przecier warzywny (2 słoiki), sok |
Dzień 5 | Twaróg i przecier owocowy | Instant owsianka - 3 porcje | Sałatka owocowa i sok | Puree z owocami i śmietaną (2 słoiki) |
2 opcje diety
Druga wersja diety na odżywki dla dzieci wymaga użycia jej nie jako danie główne, ale jako dodatek do zwykłej żywności. Podczas podstawowego posiłku, osoba powinna zjeść danie, które zawiera wystarczającą ilość błonnika (sałatka, ryby, mięso).
Oszczędzająca dieta w żywności dla niemowląt umożliwia spożywanie pełnowartościowych pokarmów dla dorosłych podczas lunchu. Podczas reszty posiłku człowiek powinien jeść słoiki z tłuczkiem. Okazuje się, że śniadanie i kolacja są prezentowane jako "menu dla dzieci", a lunch jako "porcja dla dorosłych".
Plusy i minusy diety na żywność dla dzieci
Zalety diety na żywność dla niemowląt:
Ta żywność zawiera wszystkie niezbędne zestawy witamin, makro i mikroelementów.
Żywność w puszkach ma ściśle określoną wielkość porcji, zawsze wskazuje zawartość kaloryczną i skład chemiczny. Dlatego nie będzie problemu z obliczeniem własnego menu.
Osoba nie będzie tracić czasu na gotowanie. Te produkty są wygodne do zabrania wszędzie..
Waga idzie szybko, wynik jest dość stabilny.
Wszystkie produkty są wysokiej jakości, nie zawierają szkodliwych substancji i są dokładnie testowane. Dzięki temu dieta pozwala nie tylko pozbyć się nadwagi, ale także uporządkować zdrowie.
Minusy diety na żywności dla niemowląt:
Czysta żywność nie jest nawykowa dla dorosłych narządów w układzie pokarmowym, dlatego możliwe są różne zakłócenia w ich pracy..
Sól, cukier, przyprawy, skrobia - wszystkie te składniki są zawarte w puree dla dzieci w ograniczonych ilościach lub są całkowicie nieobecne. Dla dorosłych rezygnacja ze zwykłego smaku potraw może być wyzwaniem..
Cena żywności dla niemowląt jest wyższa niż w przypadku zwykłych produktów..
Przeciwwskazania
Przeciwwskazania do diety na pokarmie dla dzieci:
Jeśli dana osoba prowadzi aktywny tryb życia, taka dieta mu nie odpowiada. Dzienne spożycie kalorii jest niskie, co może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy, ogólnego pogorszenia samopoczucia.
Niedokrwistość i zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego mają również zastosowanie do przeciwwskazań do stosowania tej diety..
Recenzje Weight Loss
Yarin, 33 lata: "Przez 9 dni utrzymywałem dietę, pomogła mi osiągnąć pożądany efekt, w ciągu tygodnia udało mi się stracić 4 kg nadwagi, nie głodowałem, ale naprawdę chciałem zjeść coś słonego lub ostrego. na takiej diecie nie wytrzyma, całe jedzenie jest mdłe, bez smaku i nie powoduje apetytu ".
Maxim, 30 lat: "Budowałem mięśnie, pracowałem na symulatorze, jadłem mikstury proszkowe dla dzieci, trener mi je doradzał, nie spodziewałem się nawet, że osiągnę tak ogromny sukces, ci, którzy chcą zastąpić białko serwatkowe, żeby je uratować, używaj żywności dla niemowląt..
Sasha, 22 lata: "Po raz pierwszy dowiedziałem się o istnieniu takiej diety na forum dla młodych matek, gdzie dziewczyny napisały, że można szybko schudnąć za pomocą techniki Tracy Anderson, dlatego postanowiłem pozbyć się tłuczonych ziemniaków, których mój syn odmówił jedzenia i utraty wagi. śniadanie zjadło przecier owocowy, tłuczone mięso w porze lunchu i puree z twarogiem na kolację W ciągu 3 dni udało mi się stracić 3 kilogramy, wynik był bardzo imponujący, więc postanowiłem spróbować jeszcze raz, ale teraz przeżyłem wszystkie 5 dni. jak zwykle, waga wzrosła, ale pewien wynik w e nadal zachowane. Lubię to dieta jest, że nie można wziąć czas, aby gotować dania specjalne, a także z liczenia kalorii, nie było żadnych problemów. te matki, które mają małe dzieci, upewnij się, że rozumiesz mnie ".