Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak stosować dietę w chorobie Parkinsona. Jednak osoba cierpiąca na tę chorobę może źle jeść ze względu na zły nastrój, zmniejszoną aktywność i słaby apetyt, czasami jedzenie jest bardzo trudne z powodu ograniczeń w ruchu..
Kiedy jest?
W przypadku choroby Parkinsona należy opracować czas posiłku, a jednocześnie wziąć pod uwagę spożycie i leki, które są przyjmowane przez pacjenta. Przestrzegaj konkretnej diety w chorobie Parkinsona. Czasami przejście leku do jelita cienkiego może być spowolnione z jakiegokolwiek powodu, a efekt leczenia pojawia się znacznie później niż powinien..
Konieczne jest przyjmowanie pokarmu po dwóch godzinach po przyjęciu leku, aby z kolei mogły bezpiecznie przenosić się do organizmu do jelita cienkiego. Albo weź jedzenie na jakiś czas przed przyjęciem leku, ale tak, aby w żywności było mało białka. Należy pamiętać, że osoby cierpiące na chorobę Parkinsona muszą po prostu pobrać wszystkie składniki odżywcze wraz z pożywieniem, w tym białkami..
Jedz po południu jedzenie, nie bogate w białka, a wieczorem, przeciwnie, jeść więcej jajek, ryb i mięsa. Wynika to z faktu, że leki są lepiej wchłaniane w ciągu dnia, a żywność bogata w białka - w godzinach wieczornych.
W chorobie Parkinsona konieczne jest oddzielenie samego leku. Na przykład preparaty lewodopy należy przyjmować oddzielnie od preparatów żelaza..
Jaka powinna być dieta na chorobę Parkinsona?
Często z chorobą Parkinsona ludzie cierpią na zaparcia. Dlatego w ciągu dnia konieczne jest włączenie błonnika do diety, oprócz produktów mlecznych i zbożowych. Aby to zrobić, zjedz więcej owoców i warzyw. Pamiętaj, że w ciągu dnia musisz wypić sześć lub nawet osiem szklanek płynu. Wieczorem nie można pić dużo wody ani innego płynu, ponieważ w nocy z tego powodu często trzeba iść do toalety..
Dzięki pełnej diecie, bogatej w produkty mleczne, świeże owoce i warzywa, możesz mieć pewność, że wystarczająca ilość wszystkich przydatnych składników, których potrzebuje, jest spożywana. Ale jeśli dana osoba traci około dziesięciu procent swojej wagi w ciągu trzech miesięcy, to problemem jest niewystarczająca ilość jedzenia.
Powiązane: 3 metody radzenia sobie z chorobą Parkinsona
Tak jak jest?
Czasami z chorobą Parkinsona występują trudności w jedzeniu i połykaniu. Oto kilka wskazówek, które pomogą złagodzić zadanie jedzenia.
Dokładnie żuć jedzenie i nie wkładaj do ust następnej porcji jedzenia, dopóki nie połkniesz poprzedniej. Kiedy jesz, siadaj prosto, a podczas połykania lekko przechylaj ciało do przodu. Pij wodę lub inne pokarmy małymi łykami i pij po każdym połykaniu. Nie spożywaj dużej ilości jedzenia w jednym posiłku. Lepiej jeść częściej, ale w małych porcjach..
Często z chorobą Parkinsona jedzenie jest trudne, ponieważ dłonie drżą. Ale można tego uniknąć, tworząc specjalne narzędzia, które pomogą ci bezpiecznie jeść.
Przymocuj talerz do stołu pod małym kątem. Pij płyn ze szklanki ze słomką. Jedz łyżką, a nie widelcem, niech powierzchnia stołu będzie szorstka i nie gładka. Owiń łyżki, noże i uchwyty kubków, aby stały się szersze, grubsze..
Co to jest?
 Oczywiście, jest coś, co jest trudne do przełknięcia, na przykład smażone potrawy. Ale gotowana konsystencja płynnej lub kremowej konsystencji nie daje tak wielu nieprzyjemnych uczuć. Jedz ziarna zbóż i śmietanę, a nie ciastka i inne suche potrawy. Ryby i mięso powinny być spożywane jako gotowane, a nie smażone. Nie smażyć jajek i gotować owsiankę z jaj. Warzywa nie jedzą surowego, ale gotowane lub drobno posiekane. Owoce z twardą skórką oczyścić i wybrać nasiona z nich. Unikaj orzechów i nasion, jedz więcej jogurtu, śmietany, puszki po lodach. Często ludzie w podeszłym wieku skarżą się na zaparcia, dotyczy to tych, którzy nie cierpią na chorobę Parkinsona. Jest to spowodowane siedzącym trybem życia i zmianami w jelitowej ruchliwości ze względu na wiek. Aby pozbyć się zaparć, pij więcej płynów. W dniu, w którym musisz wypić pół litra płynu. A każdy posiłek należy połączyć z dwoma szklankami wody lub herbaty.. Zjedz zboża, czarny chleb, kukurydzę, ryż, płatki owsiane, siemię lniane. Walcz z tą chorobą pomoże ci jabłka, śliwki, czosnek, truskawki, truskawki, buraki. Jedz świeże owoce i jagody, które mają dużo pektyny.. Oprócz diety z chorobą Parkinsona musisz ćwiczyć. Możesz masować jelita wzdłuż okrężnicy. Częste wizyty w toalecie często pomagają - na przykład dwadzieścia minut po posiłku. To może pomóc ci w przeczyszczeniu. Ale nadal lepiej nie uciekać się do narkotyków, ponieważ nie zawsze mają pozytywny wpływ na organizm.. |