Załaduj ciało zamiast dnia postu
Dieta jest zawsze związana z potrzebą utrzymania określonego menu. A to oznacza, że musisz zdobyć niezbędne produkty w zdyscyplinowany sposób i, co ważniejsze, odpowiednio je przygotować. "Cóż, nie ma czasu...
Czytaj więcej »
Pęczek jagód - witaminy przez rok!
Ponieważ mamy okazję ucztować na soczystych winogronach, musimy podziękować nieznanemu chłopowi z Mezopotamii, który żył długo przed początkiem naszej ery. Po znalezieniu nieznanych owoców w lesie, rolnik pośpieszył, aby je...
Czytaj więcej »
Stopy do gotowania na lato!
Czy jesteś właścicielem pięknych nóg? Nie wystarczy po prostu cieszyć się tym! Piękno niestety mija, a im szybciej, tym mniej się o nią troszczy. Nogi na przykład potrzebują codziennego ruchu....
Czytaj więcej »
Gimnastyka dla kręgosłupa
W dzisiejszych czasach nieczęsto spotyka się osobę z doskonale płaskim obozem, do którego problemy z plecami. Siedzący tryb życia, słaba postawa, uboga dziedziczność i wiele innych czynników prowadzi do tego,...
Czytaj więcej »
Flora i fauna na straży zdrowia zębów
Pielęgnacja zębów oznacza nie tylko mycie zębów, używanie nici dentystycznej i płukanie. Co więcej, czasami używamy tych środków niezupełnie poprawnie. Ostrzegamy, że nasze zęby cierpią z powodu ... cywilizacji!!! To...
Czytaj więcej »
Fitoncidalne przepisy z każdej infekcji
Gdzie znajduje się punkt kontrolny dla wszystkich rodzajów infekcji? Odpowiedź jest znana: na błonie śluzowej nosa i nosogardzieli. Do 80% kurzu, brudu, a także wirusów i bakterii obecnych w powietrzu...
Czytaj więcej »
Fitness dla przyszłych matek
Wraz z początkiem ciąży kobiety zastanawiają się, czy sporty są odpowiednie w procesie noszenia dziecka? Wielu wierzy, że przyszła matka przez dziewięć miesięcy powinna być całkowicie "unieruchomiona" i żyć "pod...
Czytaj więcej »
Ewolucja manicure od Kleopatry do dnia dzisiejszego
Zadbane dłonie - być może jeden z najważniejszych szczegółów w wyglądzie osoby, dzięki której można ocenić jego stosunek do wyglądu. Piękno rąk i paznokci od dawna dotyczy ludzkości. Jeśli dziś...
Czytaj więcej »