Starożytna medycyna, w szczególności nauki Ajurwedy, które przybyły do nas z Indii, uważa, że korzeń imbiru jest cudownym lekarstwem na przygotowanie nie tylko leczniczych napojów i potraw. Ta niesamowita roślina jest używana do kąpieli terapeutycznych..
Jego właściwości lecznicze
To nie przypadek, że roślina ta jest uznawana przez wielu naukowców medycznych za jeden z najwspanialszych produktów. Imbir jest bogaty w wiele witamin i cennych aminokwasów, olejków eterycznych i minerałów. Zawiera kwasy oleinowy, nikotynowy, kaprylowy i linolowy..
Skład imbiru zawiera mikro i makroelementy najbardziej cenne dla skóry. Należą do nich: magnez, potas, miedź, mangan, krzem. Oprócz germanu, fosforu, chromu, wapnia i żelaza. To określa właściwości przeciwutleniające, przeciwstarzeniowe korzenia imbiru. Jego wpływ na skórę jest po prostu niesamowity..
Gotowanie kąpieli
Przygotuj 100 g korzenia imbiru, delikatnie go spłucz, aby nie złuszczył skóry - jest w jej wielu użytecznych substancjach. Drobno posiekaj lub zetrzyj korzeń, a następnie wlej około 1 litra wrzącej wody. Gotuj tę mieszaninę na wolnym ogniu przez 15 minut na małym ogniu. Gotowy bulion przechodzi przez gazę lub gęste sito i dodaje się do wypełnionej kąpieli.
Możesz również użyć proszku imbirowego. Aby to zrobić, przygotuj 2,5 łyżki proszku. Temperatura kąpieli 37-40 ° C. Aby jej wpływ był jeszcze bardziej korzystny, zaleca się dodać łyżkę miodu pszczelego, 5-6 kropli olejku eterycznego - pomarańczy, cytryny, wanilii, melisy lub drzewa sandałowego. Wszystkie są doskonale połączone z korzeniem imbiru. Kąpiel jest gotowa, możesz ją wziąć. Nie rób tego przez ponad 20 minut. Płukanie po tym, jak nie jest konieczne - niech imbir kontynuuje działanie lecznicze. Po prostu odwróć się na pół godziny z prześcieradłem frotte lub załóż szlafrok i ogrzej się pod kocem..
Przydatne, jeszcze bardziej przydatne
Kąpiel z wywaru z korzenia imbiru ma niewątpliwą zaletę. Usuwa toksyny, poprawia krążenie krwi, łagodzi obrzęki, a artretyzm łagodzi ból stawów. To nie przypadek, że ta przyprawa jest tak czczona na Wschodzie. Kąpiel z imbirem łagodzi stres, pomaga w przeziębieniach, łagodzi zmęczenie i po prostu poprawia samopoczucie.
Wzmocnienie jego efektu leczniczego ułatwi herbatę z imbirem po kąpieli. Z góry przygotuj herbatę - w tym celu włóż łyżeczkę startego korzenia do termosu i zalej go wrzątkiem. Podczas kąpieli, herbata zaparza się. Możesz dodać miód lub cukier bezpośrednio do filiżanki herbaty..
Sama herbata poprawi metabolizm i pomoże w utracie wagi..
Na notatce
Jeśli twoja skóra jest zbyt sucha, dodaj 1 litr mleka do kąpieli. Dla wrażliwej skóry dodać otręby - około 3 łyżki.
Wróć do poprzedniej strony