
6 niezawodnych sposobów zmuszenia się do chodzenia po korytarzu
Przy następnym spojrzeniu na brzuszek, który nadal rośnie aktywnie pod względem wielkości, pojawia się w głowie myśl, że nadszedł czas, aby w końcu iść na siłownię. Decydujący nastrój znika bardzo...
Czytaj więcej »

Jak zmusić się do robienia tego, czego nie chcesz
Być może ten problem jest istotny dla wielu z nas. A jednak wyobraź sobie, o ile lepiej byłoby pozbyć się bezużytecznego nawyku odkładania na jutro tego, co dziś można zrobić.....
Czytaj więcej »

7 brainhacks, które sprawią, że mózg będzie pracował dla ciebie
Dziś eksperci nadal badają specyfikę ludzkiego mózgu, zwłaszcza jeśli chodzi o pamięć, sen czy, powiedzmy, medytację. Na poziomie podświadomości mózg może przetwarzać całą masę informacji ze środowiska lub bezpośrednio z...
Czytaj więcej »

Jak chronić się przed gorącem i smogiem 3 produkty jadalne
Lato jest tuż za rogiem i pomimo tego, że nadejście gorących dni zwykle niecierpliwie czekają, ale mając już dość pierwszego miesiąca letniego, wszyscy nagle zmieniają swoją pozycję i wymagają deszczu...
Czytaj więcej »

Jak chronić się przed wirusami grypy sprawdzonymi metodami leczenia i profilaktyki
Jest jesień na ulicy i właśnie o tej porze roku aktywowany jest jeden z najbardziej nieprzyjemnych patogenów chorób zakaźnych - wirus grypy. Wcześniej portal estety mówił o tym, jakie objawy...
Czytaj więcej »

Jak chronić się przed grypą w transporcie publicznym iw pracy
Pod koniec stycznia - początek lutego lekarze przewidują gwałtowny wzrost liczby osób z grypą. Do tej pory, pomimo faktu, że oficjalnie nie ogłoszono epidemii świńskiej grypy na Ukrainie, ludzie są...
Czytaj więcej »

Jak chronić włosy przed uszkodzeniem podczas odpoczynku
Wiele osób korzysta z wiosennych dni jako doskonały powód do spędzenia wakacji nad ciepłym morzem. Ale jeśli interesujesz się wypoczynkiem i zapomnisz o zagrożeniach związanych z aktywnym słońcem i wodą...
Czytaj więcej »

Jak chronić się przed wampirami energetycznymi
Czasami osoba staje się ofiarą negatywnego wpływu energii od ludzi, którzy są z nimi w kontakcie. Często ci, którzy ciągle są nieprzyjaźnie usposobieni i zasiewają negatywne rzeczy nazywane są wampirami...
Czytaj więcej »