Zapalenie skóry jest jedną z najczęstszych chorób skóry na świecie. Na przykład atopowy typ zapalenia skóry występuje u 20% z tysiąca osób, czyli co piąty. Ale kiedy ta choroba się pojawia, niewielu ludzi wie, jak się jej pozbyć. Niestety, niemowlęta i, w mniejszym stopniu, dzieci w wieku szkolnym są najbardziej dotknięte tą chorobą..
W takich momentach wielu młodych rodziców ginie, nie wiedząc, jak pomóc dziecku. Istnieje jednak skuteczny sposób pomocy chorym, który jest zalecany przez wszystkich specjalistów - dietę na zapalenie skóry.
Metoda leczenia atopowego zapalenia skóry
Lekarze nazywali się atopowym zapaleniem skóry, objawiającym się w wyniku ekspozycji na alergen. Często ten rodzaj zapalenia skóry dotyka ludzi z predyspozycjami do reakcji alergicznych, osób często znoszących stres lub wysoki poziom lęku, a także ofiar zatruć pokarmowych. Zapalenie skóry w tego typu chorobie przejawia się w klasycznych objawach. Swędzenie, łuszczenie, czerwone pęcherze itp. - to wszystkie nieprzyjemne konsekwencje choroby.
Główne zasady leczenia dietą atopowego zapalenia skóry, które należy przeprowadzić w ścisłej kolejności:
• wyłączenie z codziennego menu produktów alergicznych (miód, czekolada, wędliny, konserwy, przyprawy, orzechy, owoce cytrusowe);
• jeden lub dwa dni postu, podczas których dozwolona jest tylko woda i słabe herbaty;
• po poszczeniu każdego dnia do diety należy dodać jeden produkt, aby natychmiast określić, w którym produkcie zachodzi reakcja alergiczna.
Wszystkie diety, a także inne metody leczenia - są bardzo indywidualne, dlatego powinieneś skonsultować się z dietetykiem i dermatologiem.
W przypadku tego typu schorzeń pacjenci powinni spożywać chude mięso, podroby, chude ryby, bogate w kwasy omega-3, jabłka (z wyjątkiem czerwonego), dyni, gruszki, śliwki, arbuza, agrestu, porzeczki, rzepy, cukinii, dyni, gotowanego ryżu, płatków owsianych i jęczmień perełkowy, a także naturalne produkty mleczne z żywymi bakteriami. Używanie smażonych potraw i dań gotowych jest surowo zabronione..
Przykładowe menu dla atopowego typu zapalenia skóry:
• Śniadanie: starte jabłko z płatkami owsianymi w wodzie, zielona herbata; kompot śliwkowy i niskotłuszczowy twarożek ze śmietaną.
• Obiad: zupa jarzynowa z mięsem z indyka lub chudą wołowiną; chude klopsiki z gotowanym ryżem.
• Kolacja: parzona cielęcina; gotowane na parze warzywa i kilka śliwek.
Łojotokowa metoda leczenia zapalenia skóry
W przeciwieństwie do atopowego zapalenia skóry, łojotok jest przewlekłą chorobą zapalną. Przejawia się ona z powodu obecności grzyba drożdżowego, który żyje na powierzchni skóry. Ale nie tylko przyczyną rozwoju tego typu zapalenia skóry, ale także nasilenia diety. Jeśli w przypadku aprotycznego zapalenia skóry głównym zadaniem jest wykluczenie alergenu z jedzenia, wówczas w przypadku łojotokowego zapalenia skóry dieta nie jest tylko taka. Kolejnym zadaniem dietetyków jest włączenie do diety produktów, które pomagają szybko regenerować nowe komórki skóry i chronić istniejące..
W przypadku łojotokowego zapalenia skóry ważne jest przestrzeganie poniższych zasad:
• odmówić alkoholu i wyrobów tytoniowych;
• nie stosować fast foodów, fast foodów i innych produktów zawierających "E";
• ograniczyć spożycie szybkich węglowodanów, czyli słodkich wypieków, ciast, ciastek itp .;
• mięso i ryby powinny być spożywane tylko w postaci gotowanej na parze, gotowanej lub pieczonej.
Ograniczenia tego typu choroby są dość poważne. Jaja, miód, słodkie czerwone owoce i warzywa, tłuste mięsa, wędliny i konserwy, cukier, słodycze i słodycze, kasza manna, ziemniaki, a także pikantne, gorące, pieprzone, solone i marynowane potrawy - wszystkie te produkty są niechcianymi gośćmi na człowiek w kuchni z łojotokowym zapaleniem skóry.
Ale oprócz zakazów w tej diecie są zalecenia lekarzy. Zaleca się spożywanie chudego mięsa i ryb, ryżu, owsianki i kaszy gryczanej, ogórków, zieleni i cukinii, a także suszonych owoców, jabłek (nie czerwonych) i dyni. Wielu ekspertów dodaje do tej listy produktów również beztłuszczowe produkty mleczne, wyłączając tylko mleko..
Zobacz także: "3 sposoby na oczyszczenie wątroby dynią"
Przykładowe menu dla łojotokowego typu zapalenia skóry:
• Śniadanie: twarożek, kefir, jabłko (nie czerwone) i herbata ziołowa; zielona godzina z melisą, gruszką i twarogiem z kromką chleba pełnoziarnistego i zieleni.
• Obiad: zupa z cukinii puree, chude mięso pieczone w piecu z warzywami i kompotem z suszonych owoców.
• Kolacja: patty z gulaszu rybnego, świeże warzywa i herbata; Sałatka z ogórków i kapusty, parzona ryba i herbata.
Takie diety nie tylko pomogą pozbyć się nieprzyjemnych objawów zapalenia skóry, ale także utrzymają się w formie, ponieważ wszystkie zmienności dziennych racji na zapalenie skóry opracowuje się na podstawie zdrowej diety..