Przyczyny i objawy zwichnięć
Co to jest zwichnięcie?
Zwichnięcie jest urazem, który jest rozdarciem włókien więzadła z powodu nadmiernego napięcia. Jednocześnie zachowana jest ogólna anatomiczna ciągłość tkanki. Zarówno jeden, jak i kilka pakietów może zostać uszkodzonych w tym samym czasie. Najczęstszymi miejscami zwichnięć są staw skokowy, kolano lub nadgarstek. Może dojść do całkowitego zerwania więzadeł, a nawet ich oderwania od miejsca, w którym są przywiązane do kości..
Przyczyny zwichnięcia
Główną przyczyną skręceń są nagłe ruchy stawu, które przekraczają jego możliwości fizyczne. Takie obrażenia można uzyskać w pracy iw domu, na ulicy lub w domu, na stadionie i na siłowni. Może to być ostry, niezręczny ruch ciała, pełzanie, zwichnięcie, nieudane lądowanie po skoku, upadek na rękę lub przedłużona noga. W takich przypadkach staw traci swoje normalne położenie, a więzadło, które go podtrzymuje, może rozciągać się lub rozrywać..
Często dochodzi do skręcenia podczas aktywnego uprawiania sportów, zwłaszcza przy różnego rodzaju zapasach, grze w tenisa, koszykówce, piłce nożnej..
Liczba ofiar rośnie zimą z powodu lodu.
Objawy zwichnięć
Skręcenie można rozpoznać po pojawieniu się bólu i zaczerwienienia w miejscu urazu. Po dotknięciu lub naciśnięciu zwiększa się ból.
W obszarze rozciągania pojawia się obrzęk. Może się nasilać i przekształcić w obrzęk. Od krwotoku z małych naczyń pod skórą czasami pojawia się siniak. Z powodu uszkodzenia więzadła w stawie dochodzi do ostrego i namacalnego ograniczenia jego ruchliwości. Niebezpieczeństwo takiej urazu polega na tym, że objawy pogarszają się z czasem. Jeśli obrażenia od razu wydawały się łatwe, to po kilku godzinach znacznie trudniej się poruszać..
Zwyczajowo dzieli się skręcenia na trzy grupy według ciężkości..
Umiarkowany stopień charakteryzuje się niewielkim bólem w wyniku rozbicia kilku włókien więzadłowych. Przy umiarkowanym stopniu uszkodzenia występuje obrzęk i ból w uszkodzonym miejscu, a także ułomność stawu. Trzeci stopień to całkowite zerwanie z późniejszą niestabilnością stawu, które objawia się silnym bólem..
Leczenie zwichnięcia
Jeśli podejrzewasz, że skręcenie jest zalecane, aby podjąć działanie na miejscu. W tym celu należy ograniczyć ruch dotkniętego stawu, chroniąc kończynę przed możliwymi poważniejszymi obrażeniami. W tym celu można użyć różnych środków, takich jak na przykład opona lub kule. Naprawiony uszkodzony obszar pomoże również bandażowi elastycznemu lub bandażowi. Kompresyjny bandaż rurkowy lub bandaż uciskowy będą najbardziej skuteczne..
Natychmiast po kontuzji spróbuj ochłodzić ranny obszar. Aby zmniejszyć obrzęk i ból, zastosuj zimny kompres do stawu lub zanurz swoją kończynę na krótki czas w łaźni lodowej. Przeziębienie pomoże zwężyć naczynia i zmniejszyć obrzęki podskórne lub krwawienie..
Uszkodzone miejsce powinno być uniesione, umieszczając poduszkę, poduszkę lub koc.
Kilka dni po urazie należy rozpocząć masaż, fizykoterapię i zabiegi termiczne (ozokeryt, parafina). Ciepło przyspieszy proces resorpcji obrzęku, zwiększy przepływ krwi do dotkniętego obszaru, a tkanki szybko odzyskają zdrowie.
Skuteczną metodą leczenia skręceń jest miejscowa terapia lekami przeciwzapalnymi (niesteroidowymi żelami i maściami). Ponadto ważne jest utrzymanie mikrokrążenia w uszkodzonych tkankach. Do tego odpowiednie są elektroforezy lub specjalne preparaty poprawiające krążenie krwi..
Aby nie powtarzać zwichnięcia w tym samym miejscu, zaleca się pozostać w trybie domowym przez co najmniej tydzień..
Przy takich uszkodzeniach nie jest konieczne porzucanie aktywności fizycznej, najważniejsze jest monitorowanie obciążenia poszkodowanej kończyny..
Trening w basenie będzie bardzo przydatny. Pływanie łagodzi kręgosłup i przyspiesza wzmocnienie układu mięśniowego. Jeśli dodasz do solanki wodnej (środek terapeutyczny, który jest produktem odpadowym mikroorganizmów żyjących w osadach błotnych niektórych jezior), efekt będzie się nasilał. Rapa ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne na uszkodzone tkanki stawów..
Bądź uważny! Jeśli ból nie ustąpi w ciągu kilku dni, staw jest zdeformowany, a podczas nacisku występuje ostry ból (na przykład, gdy osoba poszkodowana wchodzi na zranioną nogę lub pochyla się na wyprostowanym ramieniu), istnieje możliwość zwichnięcia, pęknięcia lub zerwania więzadła. W takim przypadku konieczna jest interwencja medyczna. Traumatolog wyjaśni diagnozę, oszacuje stopień uszkodzenia i zaleci odpowiednie leczenie. Konieczne może być badanie rentgenowskie i późniejszy odlew gipsowy w celu pewnej stabilizacji połączenia..
Po pęknięciu więzadła konieczna jest operacja w celu leczenia ran i łączenia rozdartych więzadeł lub ścięgien. Ponadto otrzymasz kompleksową informację o zasadach ekspansji trybu motorycznego, w razie potrzeby o bezpiecznych środkach przeciwbólowych i maściach, zostanie przepisana fizjoterapia. Dokładne przestrzeganie zaleceń lekarskich pozwoli ci szybko wrócić do pracy, aby utrzymać normalną aktywność fizyczną.