Sok z agrestu jest łatwy w przygotowaniu, jest bardzo smaczny. W upale łatwo gasi pragnienie i daje siłę. A jej użyteczne właściwości nie pozostawi obojętnym. Zawiera wysokie dawki witaminy C i dysmutazy ponadtlenkowej (SOD) - przeciwutleniacze, które chronią nas przed rakiem, zwalczają różne infekcje, zapalenie stawów, zapalną chorobę jelit, owrzodzenie rogówki, pomoc przy wyczerpaniu.
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: Yotka.
Polifenole w składzie napoju nie są mniej skuteczne i mają właściwości przeciwalergiczne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Te aktywne substancje ziołowe minimalizują ryzyko raka, wzmacniają układ odpornościowy, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu..
Jaki jest pożytek
- Wzmacnia odporność. Sok z agrestu zawiera te same stężenia kwasu askorbinowego, co same jagody. Witamina C jest znana jako dobry przeciwutleniacz, który wzmacnia działanie układu odpornościowego. Napój ma również właściwości ściągające..
- Dla zdrowego wzroku. Bogaty w witaminę A, która jest niezwykle korzystna dla narządów wzroku i zębów (ze względu na wysoką zawartość wapnia). Dlatego zielarze od dawna stosowali ziołowe napary i wywary na bazie jagód agrestu, by leczyć choroby oczu i wzmacniać zęby. Weź sok agrestowy na krótkowzroczność, zaćmę i naruszenie ciśnienia śródgałkowego.
- Aby regulować poziom cukru. Naturalny napój zawiera substancje regulujące poziom cukru we krwi i stymulujące produkcję insuliny. Te właściwości można stosować w leczeniu pacjentów z cukrzycą.
- Właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Sok z agrestu zawiera substancje grzybobójcze, które zabijają drożdże i infekcje grzybicze. Ponadto napój ma właściwości przeciwzapalne. Może być przepisywany w leczeniu chorób układu oddechowego jako adiuwant.
- Obniża poziom cholesterolu. Przeciwutleniacze w soku agrestowym hamują atak "złego" cholesterolu lub lipoprotein o niskiej gęstości ze względu na ich przyspieszone cięcie.
- Właściwości przeciwstarzeniowe. Jagodowe antyoksydanty pomagają w walce ze stresem oksydacyjnym - główną przyczyną starzenia się i hiperlipidemii. Regularne spożywanie świeżego soku pomoże skórze zachować młodość i piękno przez dłuższy czas..
- Dla korzyści trawienia. Żywność i napoje o wyraźnych właściwościach przeciwzapalnych są zwykle bardzo korzystne dla przewodu pokarmowego. Sok z agrestu zapewni ulgę w zespole wieńcowym i hiperchlorhydrenii żołądkowej (podwyższone stężenia kwasu solnego). Łagodne właściwości przeczyszczające tego napoju jagodowego pomogą oczyścić organizm z trucizn po biegunce i czerwonce..
- Dla piękna włosów. Szeroka gama witamin i minerałów w tym soku odżywia włosy, wzmacnia ich wzrost, wzmacnia i nadaje blask.
Sok z agrestu nie ma jasnych efektów ubocznych i może być polecany każdej grupie ludzi. Jednak kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny pić je w małych ilościach - na wszelki wypadek..
Co to jest przydatny sok wiśniowy.
Prosty przepis
Składniki: 10 dużych jagód agrestu, jeden palec imbirowy, sól i woda.
Metoda przygotowania:
- Umyć jagody i usunąć nasiona. Pokroić na małe kawałki.
- Umieść wszystkie składniki w blenderze, aż uzyskasz gładkość..
- Wyciśnij sok i odcedź, aby usunąć kawałki..
- Rozcieńczyć wodą do własnych upodobań..
- Schłodź w lodówce i wypij do zdrowia!
Taki sok z łatwością gasi pragnienie i uzupełnia zapas substancji odżywczych. Aby go przygotować, wybierz twarde w dotyku owoce bez miękkich miejsc i plam..
Sok z aloesu - korzyści i szkody.