15 najbardziej przydatnych produktów dla serca i naczyń krwionośnych

Treść artykułu: Awokado Grejpfrutowy Jabłka Granat Olej lniany Zboża Fasola i fasola Dynia Czosnek Brokuły Jagody Ryba Grzyby Czarna (gorzka) czekolada Orzechy włoskie Jeśli dba się o poprawę swojego zdrowia,...


Czytaj więcej »

15 znaków człowieka wysokiej jakości Abrahama Maslowa

Dojrzałość psychologiczna jest ważnym elementem oceny stanu własnej psychiki. To dojrzałość może pomóc odkryć wszystkie zdolności i talenty danej osoby, a także pomóc rozwijać się duchowo i materialnie. Swego czasu...


Czytaj więcej »

15 głównych przyczyn zwiększonej śmiertelności

    Teraz średnia długość życia ludzi spada gwałtownie. Wiele osób umiera przedwcześnie. Istnieje wiele przyczyn śmierci, ale tylko niektóre z nich są powszechnie znane. Wszyscy wiedzą, że alkohol, palenie i...


Czytaj więcej »

15 błędów młodości, które mogą zmienić całe życie

W młodym wieku często nie myślimy o naszych działaniach, ponieważ wierzymy, że wciąż jest dużo czasu. Nadal jednak pewnego dnia uświadamia się, że niektórych błędów młodzieży nie da się już...


Czytaj więcej »

15 obiecuje pomóc w budowaniu szczęśliwego związku

Żaden związek nie jest ubezpieczony na problemy z relacjami. Nie ma znaczenia, jak bardzo się kochacie. Aby wzmocnić relacje i nie pozwolić drobiazgom na ich zniszczenie, przydałoby się obiecywanie sobie...


Czytaj więcej »

15 tygodni ciąży, jak czuje się mama i dziecko

15 tygodnia ciąży zwykle pozytywnie przechodzi dla kobiet. Nie ma nudności i stałego osłabienia, żołądek jest nadal mały, więc nic nie stoi na przeszkodzie, by oczekująca matka była aktywna i...


Czytaj więcej »

15-minutowy trening całego ciała najefektywniejszej piłki fitnessowej

Regularna aktywność fizyczna pomaga nie tylko stworzyć piękną sylwetkę, ale także dbać o zdrowie. Istnieją różne ćwiczenia, zarówno z wykorzystaniem specjalnego sprzętu sportowego, jak i bez niego, dzięki czemu każdy...


Czytaj więcej »

15 interesujących faktów na temat psychologii ludzkich zachowań

Znajomość psychologii ludzkich zachowań jest złożonym, wieloetapowym procesem. Ale jednocześnie jest niesamowicie ciekawy i zabawny. Psychologia jest na ogół niesamowitą nauką: stale się rozwija, nigdy nie przestaje zadziwiać nieoczekiwanymi faktami...


Czytaj więcej »