
15 najbardziej przydatnych produktów dla serca i naczyń krwionośnych
Treść artykułu: Awokado Grejpfrutowy Jabłka Granat Olej lniany Zboża Fasola i fasola Dynia Czosnek Brokuły Jagody Ryba Grzyby Czarna (gorzka) czekolada Orzechy włoskie Jeśli dba się o poprawę swojego zdrowia,...
Czytaj więcej »

15 znaków człowieka wysokiej jakości Abrahama Maslowa
Dojrzałość psychologiczna jest ważnym elementem oceny stanu własnej psychiki. To dojrzałość może pomóc odkryć wszystkie zdolności i talenty danej osoby, a także pomóc rozwijać się duchowo i materialnie. Swego czasu...
Czytaj więcej »

15 głównych przyczyn zwiększonej śmiertelności
Teraz średnia długość życia ludzi spada gwałtownie. Wiele osób umiera przedwcześnie. Istnieje wiele przyczyn śmierci, ale tylko niektóre z nich są powszechnie znane. Wszyscy wiedzą, że alkohol, palenie i...
Czytaj więcej »

15 błędów młodości, które mogą zmienić całe życie
W młodym wieku często nie myślimy o naszych działaniach, ponieważ wierzymy, że wciąż jest dużo czasu. Nadal jednak pewnego dnia uświadamia się, że niektórych błędów młodzieży nie da się już...
Czytaj więcej »

15 obiecuje pomóc w budowaniu szczęśliwego związku
Żaden związek nie jest ubezpieczony na problemy z relacjami. Nie ma znaczenia, jak bardzo się kochacie. Aby wzmocnić relacje i nie pozwolić drobiazgom na ich zniszczenie, przydałoby się obiecywanie sobie...
Czytaj więcej »

15 tygodni ciąży, jak czuje się mama i dziecko
15 tygodnia ciąży zwykle pozytywnie przechodzi dla kobiet. Nie ma nudności i stałego osłabienia, żołądek jest nadal mały, więc nic nie stoi na przeszkodzie, by oczekująca matka była aktywna i...
Czytaj więcej »

15-minutowy trening całego ciała najefektywniejszej piłki fitnessowej
Regularna aktywność fizyczna pomaga nie tylko stworzyć piękną sylwetkę, ale także dbać o zdrowie. Istnieją różne ćwiczenia, zarówno z wykorzystaniem specjalnego sprzętu sportowego, jak i bez niego, dzięki czemu każdy...
Czytaj więcej »

15 interesujących faktów na temat psychologii ludzkich zachowań
Znajomość psychologii ludzkich zachowań jest złożonym, wieloetapowym procesem. Ale jednocześnie jest niesamowicie ciekawy i zabawny. Psychologia jest na ogół niesamowitą nauką: stale się rozwija, nigdy nie przestaje zadziwiać nieoczekiwanymi faktami...
Czytaj więcej »