15 tygodnia ciąży zwykle pozytywnie przechodzi dla kobiet. Nie ma nudności i stałego osłabienia, żołądek jest nadal mały, więc nic nie stoi na przeszkodzie, by oczekująca matka była aktywna i wesoła. Dziecko również czuje się dobrze, nadal rośnie i rozwija się - każdego dnia następuje poważna zmiana w małym ciele..
Uczucia mamy w 15 tygodniu ciąży
Zazwyczaj 15 tygodni ciąży charakteryzuje się wzrostem siły i energii. Jednak nie robi to bez problemów:
- Zatkanie nosa (jest to katar u kobiet w ciąży, ale nie można wykluczyć zimna).
- Dyskomfort w miednicy, brzuchu lub dolnej części pleców. Łagodny ból jest dozwolony, jeśli ból nasila się, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
- Osłabienie, ból głowy, zawroty głowy, które mogą być spowodowane spadkiem ciśnienia krwi.
W 15. tygodniu ciąży kończy się tworzenie łożyska - miejsca dziecka Ciało wykonuje szereg ważnych funkcji:
- Przyczynia się do wzbogacenia krwi dziecka tlenem i usuwaniem z niego dwutlenku węgla.
- Zapewnia płodowi składniki odżywcze.
- Wyświetla odpady z krwi dziecka.
- Syntetyzuje hormony niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży..
- Chroni płód przed wpływem szkodliwych substancji.
Ciężarna macica nadal rośnie w takim samym tempie jak dziecko. Jego dno znajduje się już w jamie brzusznej, a lekarz może go poszukać. Ponadto objętość krwi krążącej w ciele kobiety wzrasta jeszcze bardziej (około 20%), więc obciążenie serca i nerek jest znacznie zwiększone. Zmieniają się również zmiany hormonalne - zmniejsza się stężenie gonadotropiny kosmówkowej.
Zmiany zewnętrzne ciężarnej w tygodniu 15
Brzuch i gruczoły sutkowe nadal rosną. Jeśli kobieta czeka na bliźnięta, krągłości brzucha nie można już ukryć przed innymi.. Pigmentacja ciała i osoby wzmacnia się - pojawiają się plamy pigmentowe, sutki ciemnieją jeszcze bardziej. Mole zwiększają rozmiar, powstają nowe nevy. Ich zmiany powinny być monitorowane, ale nie powinieneś martwić się zbytnio, po urodzeniu znamiona zazwyczaj wracają do swojego pierwotnego stanu..
Całkowity przyrost masy ciała kobiety w ciąży do końca 15 tygodnia może wynosić 3-3,5 kg.. Teraz, przy każdej wizycie u ginekologa, ważona będzie przyszła matka. Kontrola przyrostu masy ciała jest ważnym elementem monitorowania przebiegu ciąży. Za zły znak uważa się zarówno zbyt duży, jak i niewystarczający przyrost masy ciała..
Dziecko w 15. tygodniu ciąży
Ciało płodu staje się bardziej proporcjonalne i przypomina ciało noworodka, jednak przed urodzeniem dziecko wciąż musi wzrastać co najmniej 4-5 razy i mieć dobry zapas podskórnej tkanki tłuszczowej. Teraz jego średnia ważona 30-50 g, a wysokość - 10-11 cm.
Rozwój wszystkich narządów wewnętrznych płodu trwa:
- Kora i przysadka mózgowa rosną.
- Układ hormonalny jest aktywowany (chłopiec zaczyna produkować główny męski hormon, testosteron).
- Pot i gruczoły łojowe stają się funkcjonalnie aktywne..
- Ulepszone organy trawienne.
- Słuch dziecka staje się bardziej wrażliwy.
- Siatkówka okruchów może już odbierać światło.
Ankiety w 15. tygodniu ciąży
Jeśli ciąża przebiega bezobjawowo, kobieta może odpocząć po 15 tygodniach - nie przeprowadza się żadnych badań. Tuż przed kolejną wizytą u lekarza będzie musiał przejść analiza moczu.
W przypadku matek z pierwszą grupą krwi i / lub ujemnym czynnikiem Rh (jeśli ojciec ma dodatni czynnik Rh, drugą, trzecią lub czwartą grupę krwi), zostanie dodany kolejny test - oznaczenie swoistych przeciwciał we krwi - hemolizyny. To badanie należy wykonać raz w miesiącu..
W 15. tygodniu ciąży lekarz może już poczuć macicę pacjenta przez przednią ścianę jamy brzusznej.. Wysokość dna macicy (WDM) w tym okresie powinna wynosić 14-15 cm. Ginekolog będzie mierzył ten parametr za każdym razem, kładąc jeden koniec taśmy pomiarowej do górnej granicy kości łonowej, a drugi na dno macicy. Zgodnie z rozmiarem ŚDM, lekarz może ocenić, czy tempo wzrostu macicy (i płodu odpowiednio) jest odpowiednie dla ciąży.
Możliwe powikłania i problemy
W 15. tygodniu matka oczekująca może stanąć przed nowym problemem. - żylaki. Żylaki mogą pojawić się zarówno na nogach, jak i narządów płciowych. Powodem tego jest uciskanie powiększonej macicy naczyń żylnych. Im dłuższy okres ciąży, kompresja staje się bardziej wyraźna. Jeśli ciężarna matka cierpi na chorobę zwyrodnieniową, ciąża może znacznie pogorszyć przebieg tej choroby..
Kolejna możliwa komplikacja to 15 tygodni - hemoroidy. Kobiety z zaparciami są szczególnie podatne na to. Częste nadwyrężanie toalety i wydalanie dużych odchodów przyczynia się do wzrostu, zapalenia i krwawienia żył hemoroidalnych. Jednak nie tylko zaparcia powoduje hemoroidy. Odgrywa on swoją rolę i zastój krwi w obszarze miednicy, co występuje z powodu ściskania naczyń przez macicę i braku wapnia. Niedobór wapnia jest również przyczyną wszelkiego rodzaju problemów stomatologicznych i skurczów łydek..
Ponadto, ze względu na zmiany fizjologiczne zachodzące w ciele, matki oczekującej przewlekła choroba serca i nerek może ulec zaostrzeniu. Wskazane jest, aby takie kobiety w ciąży nie tylko chodzili do ginekologa, ale także regularnie odwiedzali terapeuta..
Wraz ze wzrostem macicy i masy wzrasta obciążenie kręgosłupa. Dlatego wiele przyszłych matek zmartwiony ból pleców, zwłaszcza po długim pobycie na nogach. Wygodne buty i specjalny bandaż podtrzymujący brzuch pomogą złagodzić stan. Możesz kupić taki bandaż już w 15 tygodniu, ponieważ jest bardzo łatwo regulowany, gdy brzuch rośnie..
Odżywianie w 15 tygodniu ciąży
Odżywianie przyszłej matki na każdym etapie ciąży powinno zapewnić jej i dziecku wszystko, co konieczne.. Szczególnie ważne jest, aby kobiety miały wystarczającą ilość białek w swojej diecie - są głównym materiałem budulcowym dla ludzkiego ciała.. Ponadto nie zapomnij o witaminach, minerałach i wielonienasyconych kwasach tłuszczowych. Wszystkie te substancje są wymagane do pełnego rozwoju płodu i dobrego samopoczucia matki..
Dietetycy zalecają kobietom w ciąży:
- Mięso codziennie (co najmniej 200 g) i produkty mleczne jako główne źródła białka.
- Co najmniej 2 razy w tygodniu, aby ucztować na ryby (najlepiej tłuszcz, ponieważ w nim są użyteczne omega-kwasy).
- Codziennie jedz 0,5-0,6 kg warzyw i 0,3 kg owoców.
- Używaj owsianki regularnie.
- Ogranicz ilość słodyczy i potraw z mąki w diecie. Są źródłem lekkich węglowodanów, które powodują, że przyszłe matki zyskują nadmierną wagę..
- Odmówić półprodukty, fast food, frytki, krakersy i inne "zagrożenia"
W zależności od stanu kobiety lekarz może dostosować dietę. Na przykład, w przypadku niedokrwistości, aby polecić produkty, w których jest więcej żelaza, aw przypadku oczywistych objawów niedoboru wapnia, uwzględnić źródła tego ważnego minerału w codziennym menu..
Przyjmowanie narkotyków przez przyszłe matki
Kobieta w ciąży może przyjmować tylko leki przepisane przez lekarza.. Ani zimno, ani katar sienny, drozd, ani żadne inne choroby nie powinny być leczone niezależnie. Większość składników leku przenika przez barierę łożyskową i szkodzi dziecku..
Ważne: przyszłe matki powinny pamiętać, że dodatki do żywności (suplementy ziołowe), herbaty ziołowe, wszelkiego rodzaju nalewki ziołowe i tradycyjna medycyna mogą być niebezpieczne dla płodu..
Jeśli ginekolog przepisuje lek, należy ściśle przestrzegać jego dawki, nawet jeśli mówimy o kompleksach witaminowo-mineralnych. W czasie ciąży jest to niezwykle ważne, ponieważ każdy błąd może mieć bardzo poważne konsekwencje..
Zalecamy przeczytanie: 16 tydzień ciąży: co dzieje się w ciele kobiety i płodu
Olga Zubkova, komentator medyczny, epidemiolog