Giardiasis - inwazja pasożytnicza, która powoduje te same mikroorganizmy. Jest to dość powszechna i dobrze zbadana choroba, ale czasami pozbycie się jej nie jest tak proste, jak się wydaje. Jednak nie jest konieczne natychmiastowe wykupienie wszystkich leków w aptece w panice, ponieważ może to mieć bardzo szkodliwy wpływ na twoje zdrowie. Dieta dla giardiozy ma ogromne znaczenie, więc nie zaniedbuj jej..
Treść artykułu:
- Skąd pochodzą lamblie?
- Co należy wyrzucić z giardiozą?
- Co musisz jeść z giardiozą?
Skąd pochodzą lamblie?
Nosicielami lamblii mogą być zarówno zwierzęta domowe (koty, gryzonie, psy), jak i przedmioty gospodarstwa domowego osoby cierpiącej na giardiozę. Często można spotkać się z tymi niebezpiecznymi pasożytami w różnych miejskich zbiornikach, a nawet w wodzie z kranu, którą niektórzy ludzie piją bezpośrednio z kranu. Niemożliwe jest pełne zabezpieczenie przed giardiozą, nawet jeśli zawsze ściśle przestrzegasz zasad higieny osobistej..
Najbardziej ciężka giardioza jest tolerowana przez dzieci i dorosłych z osłabioną odpornością. W takim przypadku chorobie towarzyszyć będą wymioty, gorączka i biegunka. Jeśli rozpoczniesz terminową i poprawną terapię, wtedy odzyskanie jest gwarantowane w ciągu tygodnia.
Głównymi objawami giardiozy u dorosłych są: drażliwość, zawroty głowy, zaburzenia snu, szybkie zmęczenie, a także poważne naruszenia przewodu pokarmowego (zaparcia, biegunka, wzdęcia). Ponieważ wszystkie te objawy można przypisać wielu innym chorobom jelitowym, wymagana jest analiza kału, która natychmiast wskazuje na obecność Giardia w jelicie..
W leczeniu Giardii nie można porzucić przepisanych leków, ale bez diety także nie można tego zrobić. Faktem jest, że lamblia ma szczególną upodobanie kulinarne. Dla komfortowej egzystencji potrzebują prostych węglowodanów. Jeśli odrzucisz cukier i słodycze na czas leczenia, doprowadzi to do tego, że pasożyty nie będą już miały sprzyjających warunków do rozmnażania, a w rezultacie choroba zostanie pokonana znacznie szybciej i łatwiej..
Co należy wyrzucić z giardiozą?
Przede wszystkim konieczne jest porzucenie wszelkich produktów mącznych, to znaczy pieczywa, makaronu i wszelkich wypieków. Ponadto będziesz musiał powstrzymać się od jedzenia słodyczy. Nawet naturalny miód zostanie zakazany przez jakiś czas. Jeśli chcesz uważnie przestrzegać diety, porzuć wszystkie słodkie owoce, takie jak melony lub banany..
Mleko jest bogate w laktozę, dlatego powinno być również usuwane przez około tydzień z diety. Jeśli jesteś miłośnikiem wygodnej żywności, będziesz musiał również wykluczyć je w czasie diety, ponieważ prawie wszystkie produkty spożywcze zawierają skrobię, która jest tak lubiana lamblia..
Aby zmniejszyć znaczne podrażnienie przewodu pokarmowego, należy wyłączyć z codziennej diety różnorodne produkty w puszkach, a także produkty wędzone, smażone, solone i marynowane. Na napojach gazowanych, fast food i pikantne potrawy też są narzucane tabu. Jeśli rośliny strączkowe powodują wzdęcia, należy je także porzucić, zakładając, że nie przyniosą one specjalnych korzyści dla przewodu żołądkowo-jelitowego..
Co musisz jeść z giardiozą?
Kwasowe środowisko jest wyjątkowo niekorzystne dla rozwoju lamblii, więc zdecydowanie powinieneś mieć sfermentowane produkty mleczne w swojej diecie. Pij więcej bezcukrowych napojów owocowych i napojów owocowych wykonanych z kwaśnych owoców i warzyw. Ponadto surowe owoce i jagody są również obowiązkowe w użyciu, ponieważ znacznie zwiększają kwasowość w żołądku i pomagają radzić sobie z Giardia znacznie szybciej..
Jeść duszone warzywa, takie jak pomidory, ogórki, buraki i marchew. Będą także bardzo przydatne dla giardiozy. Nie ma ograniczeń dotyczących stosowania kwaśnych owoców (cytryny, kiwi, pomarańcze, kwaśne jabłka). Jeśli jesteś miłośnikiem jagód, możesz jeść jagody takie jak wiśnie, kalina, jeżyny, czerwone porzeczki, jagody i żurawiny. Jeśli nie możesz żyć bez słodyczy, skonsultuj się z lekarzem, aby poinformować cię o nowoczesnym słodziku bez węglowodanów..
Należy zauważyć, że można jeść chude ryby każdego dnia, a także chude mięso, różne rodzaje twarogu (nie słodkie), sery i naturalne jogurty. Bardzo przydatne dla pacjentów z giardiozą są kaszki gotowane w wodzie. Pamiętaj jednak, że muszą być całkowicie pozbawione cukru..
Jedzenie z taką dietą powinno być 4-6 razy dziennie, ale w dość małych porcjach. Zaznacz z wyprzedzeniem, jakie godziny będziesz tam być. Taka dieta doskonale normalizuje mikroflorę jelitową, co jest ważnym czynnikiem szybkiego powrotu do zdrowia. Ponieważ giardiozie bardzo często towarzyszy dysbakterioza, taka dieta będzie bardzo przydatna dla ogólnego dobrego samopoczucia. Ta dieta musi być przestrzegana przez 3-5 miesięcy, stopniowo przechodząc do zwykłego menu.
Nie zapominaj również o zasadach higieny. Dokładnie umyć ręce przed jedzeniem i zawsze przed każdym posiłkiem. Całą żywność należy poddać myciu, a następnie obróbce cieplnej. Wskazane jest zakupienie filtra wody w celu ochrony przed reinfekcją giardiozą..
Jeśli ktoś w twoim domu ma giardiozę, wyczyść wszystkie przedmioty gospodarstwa domowego, aby nikt z członków Twojej rodziny nie został zarażony..