Treść artykułu:
- Zasady diety związanej z zapaleniem pęcherza moczowego
- Dieta w ostrej fazie zapalenia pęcherza
- Jakie produkty są zakazane?
- Przykładowe menu dnia
Dieta cystitis to specjalnie wyselekcjonowany sposób odżywiania oparty na eliminacji stanu zapalnego spowodowanego uszkodzonymi tkankami pęcherza. Opiera się na wprowadzeniu lekkich pokarmów i przestrzeganiu pewnego schematu picia..
Zasady diety związanej z zapaleniem pęcherza moczowego
Aby osiągnąć maksymalny efekt terapeutyczny, ważne jest, aby przy opracowywaniu diety dietetycznej kierować się następującymi zasadami:
Jedzenie i picie powinno mieć działanie moczopędne;
Sól powinna być usunięta z diety do maksimum;
Wszelkie pikantne jedzenie będzie zabronione;
Zawartość produktów białkowych powinna być zminimalizowana;
Tłuszcze powinny być wykluczone;
Cukier i jego substytuty muszą zostać usunięte z menu;
Dieta nie powinna powodować zaparć;
Przetwarzanie wszystkich produktów powinno być minimalne, smażenie, palenie, konserwowanie jest zabronione.
Dieta w ostrej fazie zapalenia pęcherza
Zaostrzenie choroby w dowolnej postaci, któremu towarzyszy silny ból i częste pragnienie opróżnienia zapalenia narządu. Najczęściej nie trwa dłużej niż tydzień, więc w tym czasie dieta powinna być szczególnie surowa. Ważne jest, aby zapewnić maksymalne spłukiwanie dróg moczowych, co pomoże wyeliminować patogen..
Dlatego system zasilania powinien być zbudowany na następujących zasadach:
Pij płyn nie powinien być mniejszy niż 2000 ml. Wskazane jest, aby dzienna objętość wynosiła 2500 ml. Powinna to być nie tylko zwykła, ale także woda mineralna chlorku wapnia. Ponadto kompoty owocowe bez dodatku cukru, soki warzywne są przydatne. Sok z dyni ma doskonałe działanie moczopędne. Jagodowe napoje owocowe na bazie żurawin i żurawin pomagają łagodzić stany zapalne..
Przydatne warzywa, takie jak: ogórki, cukinia, szpinak, dynia, marchew. Granat i gruszka powinny być obecne na stole. W zależności od pory roku możesz użyć arbuzów. Cała ta żywność pochodzenia roślinnego ma działanie moczopędne, a zatem efekt terapeutyczny..
Raz dziennie można pić herbatę ziołową łyżką miodu, która ma działanie przeciwzapalne. Liście borówki brusznicowej, jedwab kukurydziany, liście zielonej herbaty mogą być stosowane jako podstawa herbaty..
Menu nie powinno zawierać produktów mlecznych. Wynika to z dużej zawartości wapnia i tłuszczu. Dozwolone jest używanie małej porcji twarogu, jogurtu naturalnego, niskotłuszczowego i niesolonego sera lub mleka raz dziennie do wyboru.
Podczas manifestacji choroby należy porzucić produkty mięsne i ryby. Wraz z późniejszym stopniowym wprowadzaniem. Preferowane powinny być niskotłuszczowe mięsa i ryby rzeczne.
Zapobiegając zaparciom można jeść warzywa. Kapusta jest przydatna i każda z jej odmian. Możesz wchodzić w otręby dietetyczne, płatki zbożowe, gotowane z pełnoziarnistych zbóż.
Pozwolono napełnić sałatkę olejem roślinnym lub oliwą z oliwek. Raz dziennie można zjeść garść orzeszków piniowych..
Jakie produkty są zakazane?
Aby nie wywoływać zaostrzeń choroby, należy unikać pewnych pokarmów i napojów. Spożywanie podczas choroby jest zabronione:
Owoce zawierające dużą ilość kwasów owocowych. Przyczyniają się do podrażnienia stanu zapalnego błony śluzowej i zapobiegania gojeniu. Wśród tych owoców szczególnie niebezpieczne są jabłka, cytryny, pomarańcze, ananasy, melony, awokado i brzoskwinie..
Ocet i wszystkie potrawy zawierające je. Nawet w przypadku schyłkowej choroby może ona wywołać jej pogorszenie. Dlatego nie zaleca się stosowania go nawet po całkowitym wyleczeniu, szczególnie u osób podatnych na nawrót..
Różne sosy, z których najpopularniejszym jest majonez, sos sojowy i keczup. Są przeciwwskazane ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i soli. Ponadto majonez zawiera jaja, musztardę i ocet, które są zakazane podczas choroby.
Cukier w czystej postaci i produkty zawierające go w dużych ilościach. Wynika to z faktu, że w organizmie zaczynają jeść mikroby. Powiększa się ich mnożenie, równolegle wzrasta dawka wydzielanych przez nie toksyn. One z kolei zaostrzają objawy choroby i przeszkadzają w wyzdrowieniu.
Wszelkie konserwy nie powinny znajdować się na stole osoby cierpiącej na zapalenie pęcherza. To samo dotyczy wędzonego mięsa, kiełbasek, bekonu.
Napoje alkoholowe. Każdy alkohol usuwa płyn z organizmu, co prowadzi do jego odwodnienia. Mocz staje się bardziej skoncentrowany i bardziej drażniący na stan zapalny narządu..
Kawa i mocna herbata. Działanie tych napojów jest podobne do działania alkoholu. Na chwilę warto zrezygnować z parzenia kakao..
Wszelkie słodycze i napoje gazowane, sok pomidorowy, napoje energetyczne.
Pod zakazem dostaniesz trochę warzyw. Należy unikać spożywania szparagów, pomidorów i fasoli. Nie dodawać do cebuli żywności, rzodkiewki, rzodkiewki, szczawiu, czosnku, chrzanu. Wszystkie te warzywa przyczyniają się do dodatkowego podrażnienia zapalnego pęcherza..
Przykładowe menu dnia
Biorąc pod uwagę podstawowe zalecenia lekarzy, możesz samodzielnie stworzyć menu, które nie zaszkodzi pacjentowi. Rano można zjeść każdą owsiankę zbożową. W porze lunchu przygotowywane są zupy jarzynowe, sałatki z dressingiem olejów roślinnych i dania mięsne na parze. Kolacja powinna być lekka i składa się głównie z zatwierdzonych warzyw..
Menu na jeden dzień może składać się z następujących potraw:
Na śniadanie można zrobić owsiankę na wodzie, kanapkę z niesolonym serem. Jako napój nadaje się herbata ziołowa na bazie liści brusznicy..
Jako przekąskę możesz użyć pieczonej gruszki.
Na lunch przygotuj zupę z buraków, parzone paszteciki z sandacza. Jako dodatek możesz użyć gotowanych brokułów. Napój - sok żurawinowy.
Po południu można zjeść pieczoną dynię, wypić szklankę zielonej herbaty.
Na obiad przygotowuje się winegret, makaron i gotowane chude mięso.
Ważne jest, aby nie zapominać o prawidłowym reżimie picia przy użyciu wody mineralnej..