Reakcja naszego organizmu na choroby zależy od diety naszego pożywienia. Niedawni naukowcy zajmujący się badaniami dają zupełnie nieoczekiwane wyniki. Naturalne pokarmy pomagają chronić przed wieloma dolegliwościami. Jednym z tych niesamowitych produktów jest orzech..
Współczesna dietetyka stała się ważną częścią medycyny, ponieważ żywność, którą jemy, bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Reakcja organizmu na choroby w ogólności zależy od tego. W tym artykule ujawniono najnowsze dane od dietetyków na temat jednego z niesamowitych prezentów natury, w tym orzecha włoskiego..
Niedawno zakończone studia zaskoczyły wielu. Okazuje się, że eksperymentalne myszy żywią się orzechami, rzadko inni chorują na raka. Stwierdzono wpływ tych owoców na aktywność niektórych najważniejszych genów podstawowych, które kontrolują pojawianie się złośliwych guzów piersi..
Orzech włoski jest jednym z najcenniejszych suszonych owoców, jego wpływ na nasze zdrowie jest nie do przecenienia. Wszystko to dzięki całemu składowi przydatnych elementów składających się na orzechy włoskie. Amerykańscy naukowcy zidentyfikowali nowe interesujące fakty dla dietetyków - włączenie tego płodu do stałej diety zmniejsza prawdopodobieństwo raka piersi o połowę..
Dane z American Cancer Research Institute są następujące: orzechy włoskie znacznie zmniejszają liczbę guzów, zmniejszając rozmiar istniejących. Ta informacja została opublikowana przez autorytatywne wydanie "Nutritionand Cancer".
Takie pozytywne efekty spożywania owoców orzecha włoskiego wykryto u myszy, które w laboratorium były stale karmione na podstawie tych owoców. Eksperyment obejmował okres ich rozwoju, poczynając od płodu, a kończąc na najbardziej dorosłym wieku osobników. Dawka orzechów z ich diety wynosi 60 gramów dla osoby.
Zwierzęta biorące udział w badaniach zostały poddane wpływom genetycznym, które z pewnością powinny spowodować rozwój raka. Jak się okazało, uderzyło to w naukowców, orzechy włoskie mają zaskakujący wpływ na niektóre struktury genetyczne, co powoduje efekt przeciwnowotworowy owocu..
Myszy z tak poważnymi nieprawidłowościami genetycznymi wprowadzone do eksperymentów i powodujące pojawienie się i rozwój raka, jedzące orzechy włoskie, rzadziej chorowały na raka piersi niż inne. Stwierdzono wpływ orzechów na aktywność poszczególnych podstawowych genów odpowiedzialnych za prawdopodobieństwo raka piersi. Dokładnie te same geny występują u ludzi..
Kolejnym pozytywnym wynikiem eksperymentu jest wniosek, że młode kobiety w ciąży, które włączyły orzechy włoskie do swojej diety, tym samym zapewniają swoim dzieciom mniejsze ryzyko zachorowania na raka w przyszłości. Pomoże to uczynić przyszłe pokolenia zdrowszymi..
Wśród obfitości owoców zawartych w ludzkiej diecie orzech jest w wyjątkowej sytuacji. Zawiera wiele składników odżywczych, które są korzystne dla zdrowia..
Orzech włoski jest stosowany w praktyce medycznej w celu:
zmniejszyć wysokie ciśnienie krwi;
zapobieganie chorobom zwyrodnieniowym i sercowo-naczyniowym;
zmniejszyć ryzyko miażdżycy;
obniżyć poziom cholesterolu;
łagodzić przebieg PMS, a także bolesne odczucia podczas menopauzy;
zapobiegać wypryskom, zalecane dla osób o nadmiernie wysuszonej skórze;
zalecane jako leki przeciwnowotworowe.
A oto najnowsze odkrycie dokonane przez Institute for Disability Research (New York) - orzechy włoskie pomagają zapobiegać występowaniu choroby Alzheimera.
Wróć do poprzedniej strony