Jaka jest słynna woda Sassi i jaki jest sekret jej popularności? Ten napój witaminowy był prawdziwym hitem sezonu. Jego regularne stosowanie, oczywiście, podlega rozsądnym ograniczeniom żywieniowym i zwiększa aktywność fizyczną - przyczynia się do bardziej efektywnej utraty wagi, co jest szczególnie ważne w środku lata, kiedy trudno jest ukryć dodatkowe centymetry w "problematycznych" miejscach pod ubraniem.
Jak przygotować i właściwie wykorzystać ten napój, aby osiągnąć pożądany efekt, ale nie szkodzi on organizmowi? Wraz z wyczerpującą odpowiedzią na te pytania.
- Water Sassi: historia pojawienia się napoju
- Klasyczna receptura na wypicie drinka z dostępnych produktów
- Dlaczego powinieneś tego spróbować
- Jak korzystać z wody Sassi
- Przeciwwskazania: kto powinien powstrzymać się od picia
Water Sassi: historia pojawienia się napoju
Wodę Sassi zawdzięcza Cynthii Sass, znanemu dietetykowi, autorowi popularnych książek o szybkich metodach odchudzania. Dietetyk zaproponował cudowną wodę z dodatkiem składników witaminowych jako uzupełnienie diety specjalnie zaprojektowanej, aby osiągnąć idealny kształt brzucha. Według autora, jedną z przyczyn pojawienia się wystającego jamy brzusznej jest obrzęk jelit spowodowany nadmiernym stosowaniem szeregu produktów. W swojej diecie, oprócz ograniczeń kalorycznych, zasugerowała, by nie używać kapusty, roślin strączkowych, świeżego mleka i innych pokarmów, które wywołują meteoryt..
Obecnie popularna woda Sassi - napój, który pomaga normalizować trawienie i aktywuje metabolizm. Picie takiej wody pomaga łatwiej znieść ograniczenia żywieniowe i zapobiega nadmiernemu gazowaniu..
Klasyczny przepis na robienie wody pitnej Sassi z dostępnych produktów
Przygotowanie wody Sassi jest dość proste. Będziesz potrzebować następujących składników:
• woda pitna (bez gazu) - 2 litry;
• cytryna - 1szt;
• ogórek - 1 szt .;
• posiekany korzeń imbiru - 1. l.;
• Liście mięty - 10 -12 szt.
Dodatkowo przygotuj szklany pojemnik (dzbanek lub słoik) do przygotowania i przechowywania naszego wspaniałego napoju..
Proces gotowania jest niezwykle prosty..
1. Cytryna, umyj i pokrój.
2. Oczyszczamy umytego ogórka ze skórki i kroimy go na plasterki..
3. Pokrój wstępnie umyte liście mięty (ręcznie).
4. Umieść wszystkie składniki na dnie dzbanka (lub słoika), zalej je wodą pitną i wyślij na noc do lodówki..
Już następnego dnia możesz cieszyć się orzeźwiającym napojem, który doskonale gasi pragnienie i dźwięki w ciągu dnia..
Oczywiście istnieją inne sposoby na zrobienie tego napoju. Na przykład cytrynę można zastąpić lub uzupełnić pół pomarańczy lub mandarynki, a zamiast mięty użyć liści melisy lub szałwi..
Dlaczego powinieneś wypróbować napój Sassi
Na pierwszy rzut oka w tym przepisie nie ma nic niezwykłego. Woda lub herbata z cytryną jest zasłużenie popularna, dlaczego woda Sassi pomaga schudnąć i jaki ma wpływ na organizm? Przede wszystkim pomaga utrzymać prawidłową równowagę wodno-solną, co jest szczególnie ważne, gdy z powodu upału lub intensywnego treningu organizm traci niezbędne pierwiastki śladowe wraz z nim.
Ponadto użycie tego napoju pomaga:
• pozbyć się dyskomfortu i bólu w żołądku;
• pobudzają trawienie i zapobiegają pojawianiu się nadmiaru gazu w jelicie;
• wyeliminować obrzęki;
• obniżenie poziomu "złego" cholesterolu;
• aktywować procesy metaboliczne w ciele.
Napój nie tylko pomoże w normalizacji masy ciała, ale także będzie miał korzystny wpływ na stan skóry, włosów i paznokci..
Ponadto napój zawiera witaminy i substancje biologicznie czynne, które pozwalają utrzymać aktywność i wysoką zdolność do pracy przez cały dzień, nawet w przypadku znaczących ograniczeń dietetycznych..
Jak korzystać z wody Sassi
Przede wszystkim zauważamy, że dwa litry gotowane wieczorem stanowią dzienną stawkę, którą zaleca się podzielić na osiem porcji i zastąpić wszystkie zwykłe napoje, czyli wypić zamiast herbaty, kawy lub wody. Eksperci zalecają picie tej wody pół godziny przed posiłkiem i godzinę po jedzeniu. Możesz pić wodę Sassi w całej szklance lub podzielić ją na mniejsze porcje - ważne jest, aby ostatnia szklanka wody była pijana nie później niż dwie godziny przed snem. Wymóg ten wynika nie tylko z ożywczego działania napoju, ale z lekkiego działania moczopędnego, co pozwala skutecznie radzić sobie z obrzękiem..
Należy zauważyć, że pożądane jest przestrzeganie takiego trybu picia przez cztery dni, wtedy można stopniowo powrócić do menu zwykłych napojów, nie zapominając o użyciu wody Sassi, aby utrzymać wigor i dobre samopoczucie. Całkowite spożycie kalorii dziennej racji w tych dniach powinno wynosić 1400 kcal..
Przeciwwskazania: kto powinien powstrzymać się od picia wody Sassi
Pomimo faktu, że mówimy o prostym i niedrogim napoju orzeźwiającym, który można łatwo przygotować z produktów dostępnych praktycznie w każdej kuchni, użycie takiego koktajlu ma również przeciwwskazania.
Woda pitna Sassi nie jest zalecana:
• ludzie z chorobą nerek;
• jeśli jesteś uczulony na którykolwiek ze składników napoju;
• podczas ciąży i laktacji.
Należy pamiętać, że napój ten należy przechowywać w lodówce, ponieważ nawet w temperaturze pokojowej bardzo szybko traci swoje korzystne właściwości. Ponadto nawet zdrowi ludzie nie powinni stosować więcej niż 4 litrów napoju..
Na początku naszej rozmowy wspomnieliśmy, że zdrowy koktajl witaminowy pomoże nam odzyskać utracone formy i szybko schudnąć, nie wyczerpując się bolesnymi dietami. Nie oznacza to jednak, że uzyskasz pożądany efekt, kontynuując szybkie jedzenie i nie zmieniając niczego w diecie. Jednak dzięki temu orzeźwiającemu napojowi orzeźwiającemu i tonikowi łatwiej będzie rozstać się z nadwagą, a jednocześnie zamiast ciągłego głodu i podrażnienia poczuć przypływ siły i energii.
Aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowego odżywiania, przeczytaj stronę internetową. .
Zobacz także: Top 5 orzeźwiających napojów letnich
Zobacz także wideo: