Wysoka produktywność i motywacja są bezpośrednio zależne od tego, jak dobrze osoba jest świadoma faktu, że nic nie może od razu wyjść. Wykonanie każdego zadania wymaga dużego nakładu pracy i czasu. Jeśli ten problem zostanie rozwiązany w bardziej zorganizowany sposób, możliwe jest uzyskanie pozytywnych wyników we wszystkim, co robisz..
12 wskazówek, jak zwiększyć produktywność.
1. Wszystkie sprawy muszą być rejestrowane. Nie staraj się trzymać wszystkiego w swojej głowie. Lepiej jest wylać wszystko na papier lub skorzystać z programu do planowania programów. W ten sposób można zminimalizować myśli o przypadkach, które nie są wykonywane, co przyczynia się do lepszego skupienia się na bieżącym zadaniu, a tym samym na jego wysokiej jakości wykonaniu..
2. Zrób najważniejszą rzecz na samym początku. Często ludzie odkładają najważniejsze zadania. “na później”, przede wszystkim wykonywanie drobnych zadań. Staraj się przestrzegać tej zasady: najpierw najważniejsza rzecz, potem wszystko inne.
3. Cel dla pojedynczego zadania. Jeśli nie spróbujesz zrobić wszystkiego naraz, możesz pracować wydajnie. Najpierw wybierz zadanie, a następnie zneutralizuj czynniki, które mogą Cię rozpraszać (Internet, telewizja, telefon, herbata, kawa, częste przerwy na dym) i zabierz się do pracy.
4. Stwórz plan na lepszy dzień wieczorem. Planowanie lepiej nie opóźniać rano lub polegać na tym, że wszystko jest samo w sobie. W ten sposób możliwe jest prawidłowe ustalenie priorytetów i nie ugrzęznięcie w nieistotnych sprawach..
5. Poświęć czas na uprawianie sportu. Jeśli nie ma czasu na pełne szkolenie, staraj się robić co najmniej regularne ćwiczenia. Z powodu wysiłku fizycznego można nie tylko zachować sprawność fizyczną, ale także osiągnąć bardziej efektywną pracę umysłu.
6. Wstań wcześnie. Ta rada jest tak stara jak świat, ale pozwala milionom ludzi mieć czas na wszystko, aby wszystko było gotowe na jeden dzień. Jeśli potrzebujesz dużo pracy, spróbuj przynajmniej położyć się spać nie w tym samym dniu, kiedy musisz się obudzić..
7. Bądź proaktywny. Zdolność do bardziej produktywnego wypracowania może pomóc określić, co jest dla ciebie ważne, a co nie. Ignorując drobne lub zupełnie niepotrzebne rzeczy, można uwolnić wiele cennego czasu..
8. Wyklucz “nie obchodzi mnie to” z listy rzeczy do zrobienia. Plan pracy powinien zawierać tylko te przedmioty, które można wykonać bez zużytych nerwów i zastanawiając się nad znaczeniem Wszechświata. Na przykład, “uruchom nowy projekt” niemożliwe jest rozważenie czynu, ponieważ nie jest to konkretne działanie.
9. Zapisz pliki natychmiast tam, gdzie ich miejsce. Oczywiście, konieczne będzie zastanowienie się nad systemem przechowywania plików dla każdego typu, ale dzięki temu krokowi można znacznie uprościć wyszukiwanie i przetwarzanie informacji w przyszłości..
10. Kiedy budzisz się rano, wybierz inspirujący cytat dnia i spróbuj utrzymać go w głowie przez cały dzień. W momencie, gdy brakuje ci motywacji, pamiętaj o inspirujących słowach..
11. Zmień swoje działania. Produktywność spada z powodu robienia tego samego przez długi czas. Jeśli praca nie pozwala ci skupić się na innym rodzaju aktywności, spróbuj przynajmniej mentalnie wymyślić plan na czas wolny. Dzięki temu można zachować wysoką kreatywność i świeży wygląd..
12. Pomóż komuś. Jest to jedna z najsilniejszych zachęt, które mogą podnieść samoocenę, a także pozwolić Ci uwierzyć we własne siły. Gdy otrzymasz pomoc w rozwiązywaniu problemów innych osób, twój wydaje się mniej znaczący..
Nie skupiaj się na rzeczach, które nie są warte twojej uwagi, wszystko, co robisz, powinno dostarczać przede wszystkim rozkoszy, bo tylko w ten sposób można osiągnąć szczęście.