Korzyści z truskawek 12 niepodważalnych faktów

Osoba, która kiedykolwiek spacerowała po lesie po truskawki wie, ile trudu i ile ukąszeń komara musi zapłacić nawet za garść tych pachnących jagód. Szczęśliwi, którzy sadzili truskawki ogrodowe na swoich łóżkach, mogą cieszyć się boskim smakiem i aromatem, nie narażając się na niebezpieczeństwa ukryte w lesie. Ale w obu przypadkach ludzie, którzy mogą otrzymać truskawkę i delektować się nią z przyjemnością, powinni wiedzieć, jak przydatne są truskawki iw jakich przypadkach nie zaleca się ich używać. Portal Estet z przyjemnością Ci o tym opowie.. 

1. Truskawki mają właściwości bakteriobójcze, poprawiają przemianę materii i pomagają w przeziębieniach..

2. Truskawka zapobiega wchłanianiu jodu przez tarczycę..

3. Napar z truskawek obniża ciśnienie krwi, spowalnia i wzmacnia skurcz mięśnia sercowego..

4. Truskawki zawierają witaminy z grupy B, które przyczyniają się do normalnego funkcjonowania układu nerwowego, są niezbędne dla fizycznego i psychicznego stresu i biorą czynny udział w pracy narządów wzroku..

5. Regularne spożywanie truskawek zapobiega rozwojowi raka u kobiet.

6. Strawberry jest absolutnym mistrzem wzbogacającym organizm w tlen i wzmacniającym system odpornościowy dzięki wysokiej zawartości żelaza (40 razy więcej niż na przykład w winogronach).

7. Pół truskawki dziennie pomaga wzmocnić układ odpornościowy. 

8. Dietetyczne truskawki są zalecane dla osób z wrzodem żołądka, zapaleniem żołądka i innymi problemami przewodu pokarmowego.. 

9. Jagody są również wykorzystywane do celów kosmetycznych w celu wybielania skóry. Truskawkowa maska ​​eliminuje również trądzik, zaskórniki i plamy starcze. Aby to zrobić, trzeba pocierać owoce truskawek i nakładać je na twarz przez 15 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą. 

10. Sok truskawkowy tonizuje ciało i działa przeciwzapalnie, tonizująco i spazmatycznie. Świeży sok jest przydatny w chorobach stawów i kości, krwawieniu z macicy. 

11. Berry działa jako czynnik sprawczy apetytu.. 

12. Truskawki są niezbędne w leczeniu tak nieprzyjemnej choroby, jak dna moczanowa, w postaci diuretyków, które usuwają sól z organizmu.. 

Trudno jest znaleźć w ciele ludzki narząd, że truskawki nie miałyby korzystnego działania. Ma jednak swoje przeciwwskazania:

  • Jedzenie jagód przeciwwskazane alergie. W przypadku swędzenia lub innych objawów alergii należy natychmiast przerwać stosowanie truskawek i skonsultować się z lekarzem..
  • Jedzenie truskawek w dużych ilościach może powodować zaczerwienienie skóry, wysypkę, swędzenie, zawroty głowy, nudności i inne dolegliwości.. 
  • Nie zaleca się stosowania truskawek w czasie ciąży ze względu na małe nasiona, które są silnym alergenem. Podrażniają błonę śluzową jelit i nie są zalecane do stosowania z kolkami wątrobowymi i nerkowymi, zapaleniem trzustki i dyskinezą dróg żółciowych..