Zdrowe odżywianie to nie tylko kontrola nad produktami, które spożywamy, ale także właściwy wybór potraw, z których jemy. Tak więc wiadomo, że plastikowe butelki w większości przypadków nie są przeznaczone do wielokrotnego użytku, ponieważ zawierają chemikalia szkodliwe dla organizmu. Jednym z najnowszych "zdrowych trendów" jest picie wody z miedzianych naczyń kuchennych. Jakie są potencjalne korzyści płynące z podążania za tym trendem, na czym opiera się zastosowanie miedzianych filiżanek do wody i czy nie jest to niebezpieczne dla miedzi?
Potencjalne korzyści płynące z picia wody z miedzi
Najstarszy zapis medycznego wykorzystania miedzi pochodzi z około 2600 - 2200 pne. Opisuje użycie tego metalu do sterylizacji ran i wody pitnej. Grecy, Rzymianie, Aztekowie i inne starożytne ludy również używały miedzi do leczenia bólów głowy, oparzeń, infekcji ucha..
Miedź zabija wirusy, bakterie i grzyby w kontakcie z nimi..
Badania potwierdzają, że miedź zabija bakterie, grzyby i wirusy, gdy wejdą one w kontakt z powierzchnią metalu. Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska rejestruje miedź jako pierwszą stałą substancję przeciwdrobnoustrojową.
Woda do picia z miedzianych naczyń ma wiele zalet:
- Stymulacja mózgu
Nasz mózg działa poprzez przekazywanie impulsów z jednego neuronu do drugiego poprzez synapsy. Osłonka mielinowa działa jako przewodnik i ułatwia przekazywanie impulsów. Miedź pomaga w syntezie fosfolipidów niezbędnych do tworzenia takich membran. Ponadto miedź stymuluje mózg i zapobiega napadom..
- Poprawa układu trawiennego
Miedź stymuluje perystaltykę żołądka, dzięki czemu pokarm jest trawiony i porusza się wzdłuż przewodu pokarmowego, a także zabija szkodliwe bakterie, zmniejsza stan zapalny w żołądku oraz pomaga w powstawaniu wrzodów, niestrawności i infekcji. Miedź pomaga oczyścić żołądek, reguluje funkcjonowanie wątroby i nerek, a także maksymalizuje wchłanianie składników odżywczych do krwi.
- Odchudzanie
Uważa się, że regularna woda pitna z miedzianych naczyń kuchennych pomaga ciału rozkładać tłuszcze, co ułatwia schudnięcie..
- Przyspieszone gojenie się ran
Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne, miedź pomaga leczyć rany. Ponadto wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga tworzenie nowych komórek.
- Starzenie się spowolnienie
Silne właściwości antyoksydacyjne i zdolność stymulowania tworzenia nowych komórek sprawia, że miedź jest świetnym wojownikiem przeciwko przedwczesnemu starzeniu się - pomaga zwalczać wolne rodniki.
Zobacz także: Cukrowa twarz: znaki i metody walki ze "słodkim" starzeniem
- Wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego i walka z nadciśnieniem
Miedź zmniejsza ryzyko chorób serca, pomaga regulować ciśnienie krwi, zapobiega osadzaniu się cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych i rozszerza naczynia krwionośne.
- Kontrola raka
Ze względu na silne właściwości antyoksydacyjne, miedź pomaga zwalczać jedną z przyczyn raka - wolne rodniki..
- Regulacja tarczycy
Miedź jest jednym z najważniejszych elementów prawidłowego funkcjonowania tarczycy, czasami brak miedzi może powodować niewystarczającą aktywność tarczycy.
- Walka z zapaleniem stawów i zapaleniem stawów
Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, miedź jest w stanie łagodzić ból w zapaleniu stawów, w tym reumatoidalnym. Ponadto miedź wzmacnia układ odpornościowy i kości, więc woda pitna z naczyń miedzianych będzie służyć jako doskonałe zapobieganie tym chorobom..
- Piękno skóry i produkcja melaniny
Miedź jest niezbędna do produkcji pigmentu melaniny w ciele. Promuje również wzrost nowych komórek, dzięki czemu skóra jest odnawiana szybciej. Melanina chroni skórę przed fotodasyceniem i przyspiesza gojenie się ran.
Woda pitna z miedzianych naczyń to starożytny ajurwedyjski przepis, zgodnie z którym woda powinna być pozostawiona przez noc w miedzianym naczyniu, a rano do picia natychmiast po przebudzeniu..
Amerykańscy lekarze twierdzą, że dana osoba otrzymuje wymaganą ilość miedzi z pożywienia, ponieważ wymagana dzienna dawka tego metalu jest niewielka. Niedobór miedzi jest problemem, który występuje dość rzadko i jest rozwiązywany przez wykwalifikowanego specjalistę. Według lekarzy, woda pitna z naczyń miedzianych raczej nie zaszkodzi ciału, ale zaleca się również, aby nie czekać na cudowne zmiany..