
9 cech pielęgnacji skóry w zimie
Sezon zimowy - trudny test dla delikatnej skóry twarzy. Zmiany temperatury, ciepłe powietrze w pomieszczeniach i mroźny na zewnątrz, mżący śnieg i powalający wiatr powodują potężne uderzenie w skórę, która...
Czytaj więcej »

9 błędów, dlaczego nie można pompować mięśni ramienia
Typ sportowca, grającego na bicepsach, fascynującego. Jednak osiągnięcie takich mięśni własnymi rękami jest trudnym zadaniem, wielu jest pewnych. W rzeczywistości każdy może to zrobić, mówi wielokrotny mistrz kulturystyki, autor własnej...
Czytaj więcej »

9 nieoczekiwanych objawów wskazujących na nietolerancję glutenu
Ponieważ człowiek nauczył się piec chleb, debata wokół jego głównego białka, glutenu, nie ustała. Jego zalety nie zostały jeszcze udowodnione. Ale lekarze od dawna wiedzą o przejawach reakcji alergicznej na...
Czytaj więcej »

9 miejsc, które muszą być chronione przed słońcem
Czerniak pozostaje najczęstszą postacią raka na świecie, a oparzenia słoneczne znacznie zwiększają ryzyko choroby. Można temu zapobiec, zwracając uwagę na obszary problemowe, których tak często brakuje w naszej procedurze ochrony...
Czytaj więcej »

9 najlepszych porad od kosmetyczki Jennifer Lopez
Zawsze wspaniała, inteligentna, zadbana, ulubiona publiczność - Jennifer Lopez - powoduje powszechny podziw dla jej nienagannego wyglądu. Z biegiem lat wydaje się coraz młodsza, wbrew prawom natury, publicznie odrzuca wszelkie...
Czytaj więcej »

9 hakowanie życia, jak sprawić, by płaski brzuch był łatwy i prosty
Każda kobieta powinna mieć w swoim arsenale kilka sposobów utrzymania się w dobrej formie, zwracając uwagę na zaostrzenie brzucha, bioder i ramion. Proste sposoby na każdy dzień pomogą łatwo pozbyć...
Czytaj więcej »

9 głównych wskaźników krwi twojego zdrowia
Jaka liczba krwinek świadczy o problemach w danym obszarze. Niezależnie od tego, czy są to grypa, zapalenie oskrzeli, problemy z nerkami lub sercem, musimy przejść ogólny lub szczegółowy test krwi....
Czytaj więcej »

9 faktów o nogach, których nie znałeś
Co wiesz o nogach? Tak, służą jako środek transportu. Czy wiesz, kiedy nogi rosną najszybciej, kto jest właścicielem największej stopy na świecie? A najmniejszy? Kiedy zaleca się kupowanie butów i...
Czytaj więcej »