Skakanka - szybki i skuteczny sposób na schudnięcie
Dobrze znana dziecięca zabawa w postaci skakania po linie może być przydatna dla osoby dorosłej, zwłaszcza jeśli pilnie musi stracić na wadze. Ta pozornie najprostsza forma aktywności zapewnia dość duże...
Czytaj więcej »
Mama fitness, jak trenować podczas spaceru z dzieckiem
Rytm współczesnego życia dyktuje ich warunki. A dzisiaj, większość młodych matek stara się jak najszybciej stać się aktywnym "systemem" i powrócić do swojej poprzedniej formy. Ale brak czasu i brak...
Czytaj więcej »
Jak zaszczepić dziecku miłość do czytania
Czytanie umiejętności i miłość do niego to zupełnie inne rzeczy. Dzisiejsze dzieci z reguły uczą się czytać dużo wcześniej niż ich rówieśnicy zeszłego wieku, ale czytają mniej. A w szkole...
Czytaj więcej »
Uzależnienie od barbituranów. Jak rozpoznać barbituromanę?
Przy długotrwałym leczeniu istnieje ryzyko przyzwyczajenia się do jego składników. Często zdarza się to podczas przyjmowania leków z grupy barbituranów. Wszakże osoby cierpiące na bezsenność, zaczynające przyjmować lek, rzadko mogą...
Czytaj więcej »
Nawyki odnoszących sukcesy ludzi, których każdy potrzebuje
Każda osoba odnosi sukces na różne sposoby, zależy od tego, jakie cele sam sobie wyznaczy. Ale jeśli spojrzysz na ludzi sukcesu jako całość, zauważysz pewną regularność w ich zachowaniu i...
Czytaj więcej »
Nawyki związane z programowaniem ubóstwa
Jakie są przyczyny ubóstwa? Czy jedynym błędem jest brak pieniędzy? W rzeczywistości w większości przypadków jesteśmy ubóstwem - nie jest to stan materialny osoby, ale aspekt psychologiczny. Styl życia, działania...
Czytaj więcej »
Nawyki przedłużające życie
Dzięki wieloletnim badaniom naukowców z całego świata lekarze potrafili opracować listę tak zwanych dobrych nawyków. To właśnie te nawyki mogą przedłużyć życie człowieka nawet o 20 lat.. Lista dobrych nawyków...
Czytaj więcej »
Top 5 nieszkodliwych nawyków, które niszczą nasze ciało
Szkodliwe nawyki i ich wpływ - temat, który prawdopodobnie nigdy nie straci na znaczeniu. Od dzieciństwa prawie codziennie słyszymy o negatywnym wpływie tytoniu, alkoholu i narkotyków na organizm człowieka. Jednak...
Czytaj więcej »