Labilność emocjonalna, jak kontrolować wahania nastroju

Częste i nagłe zmiany nastroju mogą nie tylko charakteryzować osobę, ale także towarzyszyć szeregowi chorób fizycznych i psychicznych. Pojęcie niestabilności emocjonalnej odnosi się do niestabilnego nastroju osoby, która ma zbyt ostrą reakcję nawet na minimalne trudności i drażniące. Często, emocjonalnie nietrwała osoba bardzo boi się jakichkolwiek trudności, wycofuje się przed nimi, co bardzo negatywnie wpływa na jakość życia i stan emocjonalny pacjenta. Dzisiaj opiszemy charakterystyczne objawy tej choroby, czynniki, które wywołują jej pojawienie się i sposoby rozwiązania problemu..

Labilność emocjonalna: cechy charakteru lub upośledzenie umysłowe?

Łamliwość emocjonalna może pojawić się w każdym wieku - przypadki tego zaburzenia przejawiają się zarówno u dzieci, jak iu dorosłych..

Nadmierna reakcja emocjonalna na drobne czynniki drażniące powinna ostrzegać pacjenta lub jego najbliższych, ponieważ ten zespół często towarzyszy zaburzeniom fizycznym i niebezpiecznym stanom ciała..

W reakcji na najmniejsze podrażnienia (pozytywne lub negatywne zjawisko, okoliczność, incydent), emocjonalnie labilna osoba pokazuje całą burzę emocji: wzmożona płaczliwość, silny gniew, histeryczny śmiech, niekontrolowany gniew i inne przerośnięte stany emocjonalne mogą w takiej osobie bardzo często zmieniać się.

Objawy charakterystyczne dla labilności emocjonalnej:

  • wahania nastroju;
  • nieprzewidywalność;
  • niepokój;
  • nagła, nieuzasadniona agresja;
  • apatia;
  • płaczliwość;
  • brak cierpliwości;
  • niezdolność do postrzegania krytyki;
  • niezdolność do konstruktywnego myślenia;
  • popełnianie pochopnych działań;
  • impulsywność;
  • krzyczy i jęczy w upale namiętności.

Ponieważ kora mózgowa jest odpowiedzialna za pojawienie się emocji, pojawienie się chwiejności emocjonalnej jest często związane z zaburzeniem funkcjonowania tego obszaru mózgu. Zatem choroby mózgu i patologie naczyniowe są często przyczyną niestabilności nastroju. Ponadto wahania nastroju są często wynikiem zmian w równowadze hormonalnej (na przykład podczas ciąży, w okresie menopauzy, w przypadku chorób).

Choroby, które mogą powodować labilność emocjonalną:

  • guzy mózgu;
  • miażdżyca mózgu;
  • konsekwencje TBI lub operacji;
  • mózgowe zapalenie zakrzepowe;
  • nadciśnienie lub hipotonia;
  • choroby mózgu, itp..

Do przyczyn niestabilności emocjonalnej należą następujące czynniki psychologiczne i fizjologiczne:

  • częsty stres;
  • uraz psychiczny;
  • brak lub nadmierna uwaga;
  • zaburzenie endokrynologiczne;
  • nierównowaga hormonalna;
  • choroby somatyczne.

 

Główne metody korygowania labilności emocjonalnej

W przypadku objawów labilności emocjonalnej u dzieci lub dorosłych należy skontaktować się z neurologiem i / lub psychiatrą. Po przeanalizowaniu objawów, wykonaniu wywiadu i przeprowadzeniu koniecznych badań, lekarz wyciąga wnioski dotyczące obecności tego zespołu..

Wybór przebiegu leczenia jest zawsze oparty na źródłowej przyczynie pojawienia się chwiejności emocjonalnej..

Aby wybrać skuteczne metody terapeutyczne, specjalista musi ustalić przyczynę osłabienia układu nerwowego i występowanie powiązanych zaburzeń. Pełna korekta syndromu lility emocjonalnego jest możliwa tylko wtedy, gdy pacjent jest wyleczony z choroby, która spowodowała jego pojawienie się..

Metody korekty:

  • leczenie choroby podstawowej;
  • środki uspokajające;
  • antydepresanty;
  • terapia ujędrniająca;
  • ćwiczenie;
  • zdrowy sen;
  • właściwe odżywianie;
  • relaksujące zabiegi i praktyki (masaże, medytacja);
  • chodzić na świeżym powietrzu;
  • aktywność społeczna.

Kompleks leczenia jest koniecznie dobierany indywidualnie po zdaniu wszystkich niezbędnych testów i badań. Lekarz musi przestrzegać przebiegu leczenia, przestrogi: samodzielne leczenie i samodzielne stosowanie jakichkolwiek leków może prowadzić do pogorszenia stanu patologicznego.