Wezwali ją ludzie z Japonii “punkt od stu dolegliwości”, i Chińczycy ochrzcili ten punkt inaczej - “niebiańska brama”, “boska długowieczność”, “źródło młodości i piękna”. Uważa się, że poprzez wpływanie na punkt długowieczności można zwiększyć odporność i wydajność, normalizować ciśnienie krwi i funkcje narządów wewnętrznych. Ponadto dzięki regularnej aktywacji punktu cudu możesz uratować młodość.
Ju-san-li jest opisany w literaturze dotyczącej akupunktury jako środek mający właściwości regenerujące. Ze względu na regularne efekty na zu-san, następuje:
- znacznie poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego;
- procesy metaboliczne są znormalizowane;
- nieżyt żołądka (ostry i przewlekły), skurcze żołądka, nadciśnienie, bóle głowy, bezsenność i inne choroby są wyleczone;
- procesy myślowe są zintensyfikowane, pamięć zostaje wzmocniona;
- stres i drażliwość ustępują.
Punkt zu-san-li jest połączony z kanałami energetycznymi rdzenia kręgowego, które kontrolują fizjologiczne funkcje przewodu pokarmowego, nerek, nadnerczy i niektórych narządów miednicy. Dlatego punkt aktywacji długowieczności pomaga poprawić ich pracę..
Jednak główną zaletą punktu aktywacji jest zawieszenie procesu starzenia. Oczywiście, odmłodzenie nie występuje, jednak ze względu na znaczny wzrost energii, wtórne oznaki starzenia znikają, a średnia długość życia wzrasta.
Jak znaleźć punkt długowieczności zu-san
Punkt zu-san to łaźnia parowa, znajduje się po zewnętrznej stronie piszczeli obu nóg, pod rzepką. Możesz użyć różnych metod, aby go wykryć..
10 biologicznie aktywnych punktów na ciele ludzkim, aby złagodzić ból i poprawić ciało
Metoda 1. Musisz przełożyć dłoń na rzepce tak, aby ją zacisnąć dłonią - palec serdeczny wskaże punkt.
Metoda 2. Usiądź, postaw stopę na podłodze. Nie podnosząc obcasów z podłogi, nie ciągnij skarpet. Pod kolanem powinno powstać guz - spróbuj go po omacku. Ponadto konieczne jest określenie jego najwyższego miejsca, położyć na nim palec i obniżyć palce do pozycji wyjściowej. Palec znajdzie się w punkcie długowieczności.
Jak aktywować punkt długowieczności zu-san
Tradycyjnie punkt jest spalany, a raczej ogrzewany za pomocą cygar piołunu (moxa). Cygaro zostaje podpalone i doprowadzone do punktu zu-san-li. W tym samym czasie, podczas takiej procedury, tlące się cygaro nie powinno dotykać skóry, ponieważ może to spowodować oparzenie. Ważne jest, aby głęboko to rozgrzać. Procedura aktywacji punktu długowieczności jest koniecznie przeprowadzana w pomieszczeniu dobrze wentylowanym..
Liczba procedur. Zaleca się wpływać na punkt długowieczności raz dziennie, naprzemiennie najpierw na jeden, a potem na drugim. Najważniejszym punktem kauteryzacji długowieczności jest ten, który odbywa się w dniu nowiu.
Czas trwania narażenia na punkt zu-san-li. Rozgrzewka punktu długowieczności odbywa się na dwa sposoby:
- Cygaro piołunowe powinno znajdować się w odległości około 1,5 - 2 cm od punktu. Przez 2-3 minuty moksa jest prowadzona w taki sposób, że odczuwa się przyjemne ciepło..
- Cygaro Wormwooda zbliża się i odkłada na 10 minut - pomaga to naprzemiennie odczuwać silnie zaznaczone, a następnie słabo wyrażone ciepło.
Aby całkowicie wypalić cygaro piołunu, zajmie mu to co najmniej godzinę, więc przez jedną sesję nie jest w pełni wykorzystany, a jedynie część, która zdążyła pęcznieć. Wcześniej używane cygaro piołunu jest przechowywane w szklanym słoiku lub specjalnym pudełku i używane do następnego podgrzewania..
Procedura rozgrzewania punktu zu-san-li jest przeciwwskazana w podwyższonej temperaturze, raku i zawale mięśnia sercowego..
Jak punkty akupunktury masażu na ciele pomogą radzić sobie z chorobami
Alternatywne opcje dla punktu aktywacji długowieczności
Rozgrzewka W przypadku braku specjalnych cygar piołunów do tych celów możesz użyć kółek z musztardowym plasterkiem gipsu lub pieprzu.
Masaż Możesz także po prostu masować punkt długowieczności. Aby to zrobić, należy jednocześnie działać z palcami wskazującymi, kierując nacisk poniżej kolana zgodnie z następującym schematem: 10 sekund masażu - 5 sekund przerwy. Masaż całościowy długowieczności powinien trwać nie dłużej niż dwie minuty..